5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

瞬発力系陸上競技のための筋力トレーニング

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2008/04/15(火) 16:40:57
どういうメニューこなす?

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2008/04/15(火) 16:41:58
反復横とび50セット

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2008/04/15(火) 18:16:53
片足縄跳び500回ずつ

1 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)