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【上級者】上腕囲50cmを目指すスレ【限定】

1 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:03:11 ID:X3lXxMJq
オフのビルダーでも腕周り50cmはさすがに少ないだろ
高いハードルだから努力する価値がある
ベンチは最低でも175kgレベルだ
初心者、中級者は他所でやれ

2 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:10:47 ID:lFECVJSN
50cmとは言わず100cmを目指しなさい

3 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:14:36 ID:X3lXxMJq
オフの下田や木澤で50cmオーバーか?
よく知らんが50cmは厳しいよ

4 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:18:48 ID:EdOwqQbq
俺は才能ないから三土手や松原みたいな体系にならなきゃ無理

5 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:19:14 ID:LDVwjTR0
ナチュラルじゃ厳しい

6 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/14(月) 01:21:29 ID:48cdYTqc
人並み外れた体重が必要でしょうw

7 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:22:21 ID:G2NM+1vK
>>1
とりあえずお前のスペックなどを晒せ。
じゃなきゃ糞スレってことで終了。


8 :1:2006/08/14(月) 01:25:49 ID:X3lXxMJq
178 95
上腕46 胸囲122 ベンチ165

50cmまでは遠い遠いw




9 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:26:10 ID:EdOwqQbq
でけえ

10 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/14(月) 01:29:48 ID:48cdYTqc
普通にトレしてれば40は超えるが50ともなれば何にしたってデカイ体が要るな。
脂肪であれ筋肉であれ、三土手であれロニーであれ、体は要る。
身軽で到達できるレベルではないな。キャリアと身体か。。。。

11 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/14(月) 01:32:22 ID:CbCvSsOt
>>1
スレに関係ないけどトレ内容おせえて

12 :1:2006/08/14(月) 01:37:50 ID:X3lXxMJq
>>11
今日は寝る
近いうちに書くよ

13 :無記無記名:2006/08/14(月) 01:38:21 ID:gKoDfRWP
「自称四十数cm」脳内マッチョの雑魚コテが
嫉妬心丸出しで集まってきたなw

14 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/14(月) 01:42:02 ID:48cdYTqc
クマならバルクアップしてもう一回り体を大きくすれば50台乗るでしょう。
クマは若いからこれからも普通にトレしてると届くだろう。
まずクマのデカサに届かせるのも普通キャリアが要るからな。


15 :無記無記名:2006/08/14(月) 02:33:16 ID:HxetKTYz
47cm時の体重から15kg増えた時でさえ48・5cmが限界だった

16 :無記無記名:2006/08/14(月) 02:50:12 ID:UE31rPNY
くまのプロフィールなんて嘘だし
誰も信じてない
たけぽんみたいに画像だしてないし

17 :無記無記名:2006/08/14(月) 03:03:23 ID:OPYv+t+5
50cmって子供のウエストだな

18 :無記無記名:2006/08/14(月) 03:43:16 ID:SLneNjuL
>>15
トレやればよかったんだよ

>>16
たけぽんってダレ?
画像あるの
クマよりしょぼいんだろ?

クマ凄いよ腕が44cmもある
おれなんか31cmOrz

19 :倖田クマ:2006/08/14(月) 03:49:33 ID:tq3zaTVP
クマは女性化乳房っぽい胸してた
プロホくらいは使ってそう

20 :無記無記名:2006/08/14(月) 03:52:06 ID:HQ8o4ZOH
(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY
このくま君はトリップが6ggYSC7nV2、XMVRCPEc8Eだった人?

21 :無記無記名:2006/08/14(月) 10:01:01 ID:8MzFGyDg
パンプして33cmのオレは中級者といえるかな?

22 :無記無記名:2006/08/14(月) 10:36:15 ID:OPYv+t+5
ちゃんと食ってるか?

23 :無記無記名:2006/08/14(月) 11:24:44 ID:HxetKTYz
>>18
やってるよw

要は最初の頃は体重の増加に比例するように上腕囲も増したけど
最近じゃ体重比の効率がかなり落ちてきているってこと


24 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/14(月) 11:25:26 ID:CbCvSsOt
>>16
画像出したお(´・ω・`)

種目もショルダープレス85sやアップライトロー40sとかもはったお(´・ω・`)

パンプ時47pだお

25 :無記無記名:2006/08/14(月) 11:27:20 ID:g0GHlyw7
クマ?どこに出したの?見せて見せて♪

26 :無記無記名:2006/08/14(月) 12:20:51 ID:HxetKTYz
それと二頭と三頭のピークのズレがかなりあるので見た目の変化の割に
上腕囲自体はあまり伸びなくなってる

TVの画面サイズが10インチ大きくなっても対角線の長さだけ伸びて
画面の縦の長さには大した変化が無いのと同じかんじ

27 :無記無記名:2006/08/14(月) 12:28:15 ID:hfCYscnS
泣いてもしゃないな
飯食ってトレに励みな

28 :無記無記名:2006/08/14(月) 12:41:58 ID:HxetKTYz
>>27
そうだなw

小細工じゃ50cmは超えられない

29 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:16:16 ID:Mg+tdKlk
てか、お前の体はそんなもんだろ
普通にデカクなれば50程度どうってことないだろ
泣くなよ遺伝子だな乙

30 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:23:05 ID:Mg+tdKlk
クマとかいう若造、パンプで47とかほざいてるか画像見る限り40ちょい程度にしか見えない
その調子じゃ重量もチーティングバリバリの八百長だろ脂肪まみれだしな
未だにまともな腕をみたことがない強いていうなら俺の腕が最高かな

31 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:26:06 ID:UE31rPNY
くまの画像見たけど、たけぽんの44cmの腕よりも明らかに細かったよ
たけぽんも脂肪たくさんのってたけど、一応の太さはあった

32 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:28:32 ID:Mg+tdKlk
そうだよな細いよなタケポンの画像は今ないのか?

33 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:30:52 ID:HxetKTYz
>>29
うい。

簡単に50cm超えられる人達がいることを励みにする

34 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:33:23 ID:Mg+tdKlk
>>33
クマよりマシな腕ならみせてくれよ。

たけぽんとやらも見てみたいな、期待もたせてクマ程度じゃ放しにならんよ。

35 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:39:58 ID:HxetKTYz
>>34
とりあえず今は勘弁

体脂肪率15%位までで50cmいったらupします

36 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:41:21 ID:HxetKTYz
やっぱり20%にしておく

37 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:41:40 ID:Mg+tdKlk
>>35
おうよ、頑張りな。

38 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:45:36 ID:UE31rPNY
たけぽんとやら、というか君、最近来た新人でしょ
たけぽんを知らないって・・・
たけぽん知らないとなるとアノミーとかもしらなそうだね

39 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:50:24 ID:HxetKTYz
>>37
うい。

40 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:51:33 ID:sMcMdjds
たけぽん上腕囲44cmもあったのか!?ピークのカットも皆無だったんで、40cm
あるかないかだと思っていたし。
実際に俺の上腕晒したらコールド42cm程度なのに、たけぽんはビビっていた
からな。
50cmって想像のできないレベルだが、仮に達成したとしてもウエスト90cmとか
越えるほど脂肪ついていたら嫌だな。
減量するとウエスト90cm→78cm、上腕囲50cm→43cmこのあたりを永遠に繰り返
してしまうのではないだろうか…?

41 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:53:52 ID:8/lpdTyc
上腕50と言えば光じゃない?
スレ無くなっちゃったけど。

42 :無記無記名:2006/08/14(月) 13:59:25 ID:lbWwHL7y
>>40
そうだよな…。
切実だよな…。
夢も希望もないよな…。

現実をみるとそうだよな。
でもまあ腕が太いタイプの人間は体重増やせば50いくだろ。
唯の肥満じゃまた5ちがだろうし50なんてそれなりのものでしょう。

43 :無記無記名:2006/08/14(月) 17:31:44 ID:D6jGKewx
静止画でカットもセパレーションもない上腕だと
実際に45cmあってもそんな太くは見えない人もいるわな。

44 :無記無記名:2006/08/14(月) 17:38:50 ID:OPYv+t+5
50cmって完全にオナニーだよな

45 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/14(月) 17:50:29 ID:CbCvSsOt
だから44だと言ってるだろう。

46 :無記無記名:2006/08/14(月) 18:24:17 ID:8/lpdTyc
45センチの腕でも、たけぽんのみたいに、
ただ丸太ん棒みたいにメリハリがまったくないのより、
35センチの腕でピークやカットがちゃんとある方がかっこいいよ

47 :無記無記名:2006/08/14(月) 20:17:17 ID:lX1NhuRF
世界屈指のアームレスラーなんかだと50センチ近くでカットバリバリ。

48 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/14(月) 20:19:26 ID:bmPtw6Pp
おいおい見る前からポンタケあかんやないかw
クマがトップだね。クマは知識もあってパワフルで可愛いよ。

なんだかんだいってもクマの腕がトップだね。逆に言えば雑魚ばかり。
これは悲しいかな現実だよね。

49 :1:2006/08/14(月) 23:08:42 ID:X3lXxMJq
>>1に書き忘れたが、とにかくパワーがないとだめ。
ただ太いだけで力が弱ければ見せかけだけの筋肉ってことになる。
パワーがないのは話にならん。
ぶっとくて筋力が強い腕を目指すスレだ。


50 :高二:2006/08/15(火) 00:09:11 ID:dORq4hTV
クマ、、、おまい腕まわり47CMになったのか(@_@;) 俺はパンプ時まだ44CMだ。。

51 :無記無記名:2006/08/15(火) 00:20:31 ID:J/O7FbEI
>>1
偉そうなこと言う前に晒してみろ


52 :無記無記名:2006/08/15(火) 00:26:40 ID:/6rTi/Sd
そうだな。178cmで体重が95kgしかないのに上腕46cmってことはそれなりに絞れた体だろう。
見てみたいな。

53 :無記無記名:2006/08/15(火) 01:19:20 ID:R0Ft5BWu
絞れたというのもあるが
脚が細いんだろうね。

54 :無記無記名:2006/08/15(火) 03:31:44 ID:xxBU4UsD
50cmの腕って有名人でいうとどれぐらい?
想像できないよ

55 :無記無記名:2006/08/15(火) 14:03:09 ID:trLQ7f1m
アイアンマン誌に載ってた金谷さんのプロフによると
体重:オフ110キロ、オン90・5キロ
身長:180CM
上腕囲:50CM
とありますね。おそらく上腕囲の数字はオフの物と思われますが
極太の腕を持つ数少ないビルダーのうちの一人ですね。

56 :無記無記名:2006/08/15(火) 15:00:32 ID:rndnUWCq
くまちゃんとやらの写真見たけどお前らあれで本当に46cmもあると信じてるのか?
36cmさえ怪しい感じだが 2ちゃんねるだし単にネタだと思って楽しんでるのか… どっち?

57 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/15(火) 16:49:49 ID:lxPvzRm1
>>56
だから44pだと(´・ω・`)

58 :無記無記名:2006/08/15(火) 16:58:07 ID:5QLxSwYR
>>57
冷静に答えて欲しいがお前まともなメジャーもってないだろ。
40〜41ぐらいだろ。きっちりしたもので正確に測れよ。
パンプって47??ないないないないないwとてもとてもとてもw
2chなめるなよw

59 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/15(火) 17:01:08 ID:lxPvzRm1
>>58
2〜3pの誤差はでないだろ。あるものはあるんだからしょうがない。

60 :無記無記名:2006/08/15(火) 17:44:04 ID:xcr5F+N0
>>59
ないないないないないw冷静に答えて欲しいがお前まともなメジャーもってないだろ。
40〜41ぐらいだろ。きっちりしたもので正確に測れよ。
パンプって47??ないないないないないwとてもとてもとてもw
2chなめるなよw 2chなめるなよw


61 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/15(火) 18:07:23 ID:lxPvzRm1
勿論、お前は44p以上はあるんだよな?

62 :無記無記名:2006/08/15(火) 18:26:16 ID:ygccNOcb
>>61
肉団子が転がっても相手にできんぞ
贅肉の前足のスレではないぞよ、おほほほほw

63 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/15(火) 18:38:35 ID:lxPvzRm1
何ふぁびょってるんだ?

64 :高二:2006/08/15(火) 19:23:11 ID:dORq4hTV
いやクマは44CMあるとおもぅっっ!クマ、、そういや、おまぃ握力とはいきんリョク どのくらいある??

65 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/15(火) 19:32:17 ID:lxPvzRm1
握力75s背筋力は知らん

66 :高二:2006/08/15(火) 19:46:51 ID:dORq4hTV
おぅ・・まぁまぁじゃん・俺も握力は学校でよくはかるんだが、背筋力はかるやつが今、行方不明だし、ゲーセンでしかはかったことがない、、、、

67 :無記無記名:2006/08/15(火) 20:04:06 ID:6PyzdWyw
>>61
何ふぁびょってるんだ? 肉団子が転がっても相手にできんぞ
贅肉の前足のスレではないぞよ、おほほほほw


68 :無記無記名:2006/08/15(火) 20:30:58 ID:J/O7FbEI
>>1
うpまだ〜?
46cmはネタ?

69 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 03:34:20 ID:6mGKzh+w
まぁ肥満でもいいから50pみたいな。
肥満ですら厳しい領域だよな。
ちょいトレで40、それなりに出来てきて45
50以上は「腕が太い」という体質が必要かもな。

70 :無記無記名:2006/08/16(水) 04:19:06 ID:IDd5Rh6a
柔道の130キロ超えの先輩は54センチだった

71 :無記無記名:2006/08/16(水) 04:23:08 ID:4I8E1yVt
くまパンプ時47cmか!デカイ!

72 :無記無記名:2006/08/16(水) 06:05:05 ID:v3J7Csa/
上腕50cmなんて正に使えない筋肉じゃね?
胸囲120cmとかならまだしも。
スポーツ選手で誰かいるの?
ってソーサが50cmオーバーだっけ。
てか間違いなくステ入ってるし。
上腕太くてもエネルギー効率悪そうだしね

73 :無記無記名:2006/08/16(水) 06:33:05 ID:ZVE1ZHbq
筋肉=スポーツと思っているであろう典型的な厨房ですね^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

74 :無記無記名:2006/08/16(水) 06:37:49 ID:v3J7Csa/
ああ、目標50cmともなるとやっぱみんなコンテストビルダーなんだ。
そりゃ悪かったね。
ただのアホかと思った^^

75 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 09:28:21 ID:UEDpYvYZ
腕が太いと言われる人も多いだろうが50だったとしても絞れば好きなサイズにできるよなある程度。
努力をし一生かけても50に届かないくて頭打ちがくる。そう思うと悲しいな。
そこまでトレするしないは別にしても50になれる才能があると信じたいよな。
今、ふと思ったが、こんな書き込みをする俺は既に無理なのかな。
40まで順調にきてもピタっととまる事もあるかも知れない、人には限界も・・
いや、今の俺は50を想像できてないな。

76 :無記無記名:2006/08/16(水) 10:21:01 ID:oMtuTvbv
腕のサイズなんかもう3年以上変わらない。
パワーは少しずつ上がってけど
ナチュラルで50はちょぴざにでもならなきゃ無理かなと最近おもう。
コールドであと4センチ
ステしかないか…

77 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 10:34:46 ID:UEDpYvYZ
>>76
たいしたもんだよ。
そこまでしなくても十分。

角田信明は細身から始まり格闘家として鍛えてきたと思うんだ。
44〜46cmくらいだっけか、長いキャリアがあると思うんだが
あれだけ筋肉を意識して卵白食って真面目にトレーニングしてる人でも
あれぐらいにしかなれないってひとつの答えでもあるよね。
脂肪を付けてでも50cm行けばたいしたもんだ。
脂肪を付けてクマみたいに44cmだっけ、それでもたいしたもんだ。
どんな奴でも45はなれると思う、才能がなくても。身体の部位のサイズとして
50pオーバーはやはり体質かな。首の太さとかもそれに当たるよね。
俺なんてバランス比で言えば首と腕が太い。どこまでデカくなればいいのかね。
ブサイクなまでになるたくないしな。三土手の身体はほしいとは思わない。
でも腕のサイズぐらい欲しいよな。まぁ太いから良い!という感覚を捨てたほうが良いかも知れない。
体重が多いほうが良いってのと同じだね。そう考えればサイズなんてどうでもいいな。
かっこよければさ。

78 :無記無記名:2006/08/16(水) 10:49:43 ID:oMtuTvbv
そうなんだよ。腕太くしたいが体幹部が太くなったらダサい。
なんて言うかザリガニみたいなのがいいww

ドリアン<ケビンなんだな

79 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 11:00:59 ID:UEDpYvYZ
>>78
ザリガニね、物凄い前腕だな、挟みこめるしね。
俺も唯一つ物凄く拘ってるのが体幹と腕のバランス。
それだけの体幹があるなら、それに見合った腕がかっこいいと思う。
またそうでありたい。「ベンチだけしちゃってます!」
あんな身体は本当にみっともないw
腕のサイズは才能だが、身体のサイズは体重でカバーできるよなある程度。
う〜ん、なんていうのかな、身体はやることやってれば作られるが
腕は才能と努力なくして作られない部位だ、だからこそ逞しければ魅力的に映る部位。
最後の決め手はバランス。お相撲さんじゃ意味ないからなやっぱり。

80 :無記無記名:2006/08/16(水) 11:29:39 ID:oMtuTvbv
うはwお前とは話が合うな
見掛けたら声かけてくれ
合言葉はザリガニなwww

81 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 11:32:31 ID:UEDpYvYZ
>>80
あいよ。じゃコテを「ザリガニ」にでもしといてよ。お手数かけますけど。
なんてのは冗談だけど、おk。

82 :えぇ、格ヲタですが何か?:2006/08/16(水) 11:55:29 ID:v3J7Csa/
PRIDE三強のヒョードル、ノゲイラ、ミルコ、
K-1王者のシュルト、去年王者のレミー、4回王者のホースト、
PRIDEミドル級最強のシウバ、ライト級王者の五味、
HERO'Sミドル級王者のキッド、
K-1MAXミドル級王者のブアカーオ、去年王者のサワー、
揃いも揃って強いやつは体幹に比べると腕細いよ。
さすがに偶然とは思えないよな。

83 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 12:15:16 ID:UEDpYvYZ
だから、そうはなりたくないね。

84 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 12:17:48 ID:UEDpYvYZ
好みだから腕以上に体幹も欲しいならそうすればいい。
好みってあるからね。

85 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 12:29:40 ID:UEDpYvYZ
例えばさ、この人達の名誉の為にわざわざ、こんな物を貼り付けてまで
どうのこうのないけどさ、無断でこんなところに、こんな物を貼り付けてまで
何もレスしなくていいけどさ、こいつら何したいのよw ムサイダサイなw
http://kihachin.net/image/sato005s.jpg
http://miura.teamchallenge.jp/images/PA0_0006.JPG
こんな身体になってみろ、連日連夜泣き濡れるwww

86 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 12:35:02 ID:UEDpYvYZ
連投するほどの事でもないけどさ、「僕は才能がないウンコです♪」
そう聴こえるよね?俺の耳にはしっかりそう聴こえる。
腕が太くなる才能があれば身体はいくらでも開花できる。
そこだよな。バランスなんだよな。最後は好みと主観だけどね。

87 :無記無記名:2006/08/16(水) 12:45:32 ID:v3J7Csa/
ヒョードル、ノゲイラ、ミルコ、シュルト、レミー、ホースト、
シウバ、五味、キッド、ブアカーオ、サワーは身体の才能ないもんな。
それに比べ長老はすっごいな。
どこまで逝く気ですか?

88 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 12:48:09 ID:TWNxRbWX
>>87
さぁーね、どうかな。
理想の身体に近づけるように日々精進。

格闘技で勝ち負けの有無に拘るならダサイ身体になるのかもね。
そうじゃなくかっこいいバランス比の人も居るかもだけどね。

89 :無記無記名:2006/08/16(水) 12:53:25 ID:v3J7Csa/
まさか乗るとは思わなかった。
正直すまんかった。
マジレスすると日本人で50cmあってカッコいいバランス比の人なんていないと思うよ。
じゃあ。

90 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 12:54:53 ID:TWNxRbWX
>>89
誰にそう聞いたの?いると信じてたのかねん♪

91 :無記無記名:2006/08/16(水) 13:10:40 ID:oMtuTvbv
キッド、ブアカオさん、こひはいいね。
無理矢理体重増やしたチビズングリマッチョよりは百倍かっこいい。
あれほどダサいのはないwww



92 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 13:36:53 ID:KvgsMTBi
http://kihachin.net/image/sato005s.jpg
http://miura.teamchallenge.jp/images/PA0_0006.JPG
本人達の名誉があるからさ、何度も貼り付ける必要はないけどさ、
ダッサイよねw ムサイよねw ありえないねw
いくらいっても主観と好みだけどさ。

93 :太てーよ:2006/08/16(水) 16:09:02 ID:oTwoi6We
脂肪があるっていってもここまで太いとすげーよ。
http://www.photohighway.co.jp/ImageAlbum.asp?key=43.342824&src=14412688&un=1693&m=2&pos0=1&type=2

94 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 17:05:27 ID:Txj70bYS
>>93
・・・・ないな、これはないな・・・。
今のままでいいやw

95 :無記無記名:2006/08/16(水) 17:12:47 ID:v3J7Csa/
長老ってコテ暇な上に必死だな。

96 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/16(水) 17:19:05 ID:Txj70bYS
いやそんな事は無い。必死のパッチだ。

97 :無記無記名:2006/08/16(水) 17:45:00 ID:WRdgANnj
長老さん晒してみて下さいよ

98 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/16(水) 17:52:32 ID:tmpZZEKa
いや、バックプレス70sの雑魚コテよりも>>1が気になる

99 :無記無記名:2006/08/16(水) 18:35:23 ID:jVZBSNWM
>>98

お前は自分の体重分すら上げられない大福餅じゃねーかwwwwwwwwwww

お前に言われる事は無いwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

100 :1 0 0:2006/08/16(水) 18:45:01 ID:jVZBSNWM
クマは減量どころかもうすぐ100キロ!

101 :無記無記名:2006/08/16(水) 23:54:45 ID:JZ8LveM1
全盛期のマーク・ケアーで50cmあるかな
とにかくいい体してたよな

102 :無記無記名:2006/08/17(木) 00:00:47 ID:v3J7Csa/
ガンガンクスリ入ってますが

103 :無記無記名:2006/08/17(木) 09:21:11 ID:kY/4TPzL
おっと肩もでかくしないとな!
ところで長老さんのスペックは??

104 :無記無記名:2006/08/17(木) 09:43:26 ID:6oTrzxj1
>>93 なんだこれは。ハムかチャシューか?
見ただけで腹いっぱいって感じだな。

105 :ごろやん ◆nqFFg.uuTw :2006/08/17(木) 11:38:12 ID:K346XVNQ
腰が引けれんと足が肩幅オーバーに立って交互にリズミカルにダンベルカールをやれば50ぐらいあっちゅーまじゃけ。
体重もそれなりにいるばってんの。

106 :ごろやん ◆nqFFg.uuTw :2006/08/17(木) 11:40:34 ID:K346XVNQ
力の限りリズミカルにしてりゃ勝手に50になりよる。今は痩せちまったが昔は55aあったぞい。もう50のオサーンだぎゃ。

107 :長老 ◆bm/U0wjdgg :2006/08/17(木) 12:53:57 ID:UJNrwroj
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ふ じ た ひ ろ ゆ き が akiya(男優名) として

ホ モ ビ デ オ に で て い る  

こ と が 判 明 ! !

ふじたひろゆきはアナルにチンコを入れられ快楽にもだえている変態

人としていいのか?

ふじたひろゆきは ジ ム マ ッ ス ル プ ロ ダ ク シ ョン 代 表 

として 西 宮 市 パ ワ ー リ フ テ ィ ン グ 協 会 理 事 長 をしている。
 

http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

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108 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA.pXoIM :2006/08/17(木) 12:54:49 ID:1UndDOim
50ぐらい普通いくだろ
3年もしたら余裕

109 :無記無記名:2006/08/17(木) 15:23:03 ID:gVEpT49l
元オリンピアのリーヘイニーは
すごい腕をしていたが
おかんの方が太いっていってたな
まっ太けりゃいいってもんではないわな

110 :無記無記名:2006/08/17(木) 16:56:02 ID:Sa3SnGTh
腕なんて太けりゃ太いほど偉い。
腕に関するボディビルダーの価値観なんて昔から全然変わってない。

細い奴の言い訳はみっともないな

111 :無記無記名:2006/08/17(木) 17:13:16 ID:MWsLfbiK
サイズで優勝できちゃ世話ねえよな
俺もきってきってこの体だから天下とれたわけだから。

112 :無記無記名:2006/08/17(木) 20:03:59 ID:JD27l5AI
千代の富士が現役のとき49センチだったらしい
127キロで49センチ・・・
ウエイト板にベンチ175キロ以上で腕周り50センチなんているのかよ



113 :無記無記名:2006/08/17(木) 21:47:05 ID:19My4T/V
倉川昇がパンプアップ時で50cmだが
174cm110kgでやっとそんな太さ

114 :無記無記名:2006/08/18(金) 09:22:12 ID:4IanSYUU
マジレスだけどくま君は相撲部ですか?

115 :無記無記名:2006/08/18(金) 10:37:24 ID:VPrV9jPV
>>93 ってやっぱりステはいってるのかな。俺の周りにはこんな奴おらん。

116 :無記無記名:2006/08/18(金) 10:43:22 ID:+GqduQYM
入ってないだろw

117 :無記無記名:2006/08/18(金) 10:46:47 ID:WIEvkqfJ
>>93みたいにここまで太ると、将来は生活習慣病のオンパレードだな。

118 :無記無記名:2006/08/18(金) 15:25:15 ID:iomFbVsA
801:無記無記名 :2006/08/18(金) 15:21:07 ID:5xde0kVM
過去と今回で二回目の投稿です。

http://motetai2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/mote/mote0992.jpg
プロフィール/167/62/15%
面倒だから裸になってみました。黒塗りすみません。
トレーニング年数は2年半でし。
評価よろ〜です。
いちお、スッペク晒し。
腹周り:71cm
胸囲:94cm
前腕囲:30cm
上腕囲:34.5cm(コールドで37.5cm)
太股:50p
脹脛:33cm
手首:18.5cm
足首:24.5cm
首周り:上で40cm下で43cm
肩幅52.5cm
ベンチMAX97.5sです。

2チャンの人と比べてどんなもんなんすかね。


119 :無記無記名:2006/08/18(金) 15:56:30 ID:+Ydhrcx5
401 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/16(水) 01:21:51 ID:tmpZZEKa
http://imepita.jp/trial/20060816/047820

120 :無記無記名:2006/08/18(金) 21:41:05 ID:G3f/0Czb
>>119

しょぼい背中だな。
脂肪しかついてない。

121 :無記無記名:2006/08/18(金) 21:43:28 ID:oger2qGB

内容

まったいらだし、腕がひょろこいw

みてられないなw


122 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/18(金) 21:52:23 ID:iVCWMKA4
>>121
これでも44pだぞw

123 :無記無記名:2006/08/18(金) 22:07:18 ID:G3f/0Czb
44cmあるように見えねえよ

124 :無記無記名:2006/08/18(金) 22:14:31 ID:TbR3007P
>>93のほうが全然ましだな。

125 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/18(金) 22:14:29 ID:iVCWMKA4
背中がでかすぎるんだ

126 :無記無記名:2006/08/18(金) 22:17:52 ID:hxsMHHrQ
背中がでかすぎるって肩幅53しかないだろw
ピザなのにヒョロいじゃないかw

127 :無記無記名:2006/08/18(金) 22:22:20 ID:iC9+0H0G
44cmあるように見えねえよ

128 :無記無記名:2006/08/18(金) 22:22:20 ID:xqr2mZRT
ピザ10回言ってみれ

129 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/18(金) 22:25:23 ID:iVCWMKA4
>>128
肘、肘、肘!

130 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/18(金) 23:56:22 ID:iVCWMKA4
だから44pは本当にあるんだが…

131 :高二:2006/08/19(土) 00:36:06 ID:ER02y2o/
俺は信じるぜおまぃが44CMだということ。、俺も43CMだが、同じぐらいの年代でそのくらいがいてくれるとうれしいぜ・・

132 :無記無記名:2006/08/19(土) 11:54:23 ID:k6QRlrM9
44cmあるように見えねえよ
光みたいにメジャーあてている画像をアップしない限り信用できねえよ。

133 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:17:22 ID:WMv3n3NY
そそそ、メジャー巻いて数字を前にしてアップしりゃ解決。
44ないよ。三頭の脂肪がメジャーに食い込むから、ダラーンと垂らせば44になるのかも。

134 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:21:05 ID:WMv3n3NY
そうとう誤差出てるしみえはり杉

135 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:21:17 ID:HG3VGlFo
うpうp

136 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:24:25 ID:yuHDd3Jm
(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY

こいつもやっぱり勘違い野郎だったのか…。コテハンで身体晒すヤツって
脂肪でブヨブヨを筋量あるって自分で勘違いしてるんだよな…。
44cm!?ないない絶対。あってもカットもピークもないから、カットでるまで
減量したら35〜6cmがいいところ。
>>119の画像見ると脇の下が脂肪で弛んでるほどだしw

137 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:25:56 ID:WMv3n3NY
http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/DSCF06631.jpg

138 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:27:52 ID:WMv3n3NY
こいつら脂肪でかせぐから何センチか想像つかんが41〜42くらいじゃね?
脂肪の垂れぐあいが ぽ い ん つ だと思う。二の腕プルプルタップタップw

139 :無記無記名:2006/08/19(土) 12:32:22 ID:WMv3n3NY
こんなのみつけた

身長:175p
体重:93s
上腕囲:屈曲44p、伸展41p

3cmしかアップしないってどゆこと??

140 :無記無記名:2006/08/19(土) 13:04:40 ID:K4DIDvAK
わかってる。みなまで言うなw

141 :無記無記名:2006/08/19(土) 13:39:48 ID:qo35QrEY
べつにこんな太ってて44って言ったってなんの意味もないから
みんな話題にすんなよ。カスなんだから。

142 :無記無記名:2006/08/19(土) 13:39:55 ID:Eu/lEq7H
昔ハルクホーガンがテレビで
計っててちょうど50センチだった。
確か200cmで130キロくらいあったよね。

あんだけ骨格がでかくても50センチは太い・・。





143 :無記無記名:2006/08/19(土) 13:47:54 ID:ZndRsn+b
ブロックレスナーはどれくらいだろな

144 :無記無記名:2006/08/19(土) 13:51:59 ID:WMv3n3NY
俺上腕31cmとまずまずなんだがこの板で「お!なかなかやるな!この板で大きい顔ができるな!」
なんて思って貰えるのは何センチくらい?

145 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:08:34 ID:IJ9rO5Cf
そんなこと聞く前に
上腕囲35超えるまでウエイト板に来るな

146 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:09:46 ID:WMv3n3NY
>>145
そんな決まりごとあるの?
35はさっき越えたよダイジョブダ^^

147 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:29:42 ID:K4DIDvAK
はやっ!!

148 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:31:27 ID:WMv3n3NY
今はおちついて38ほどかな。もうちょっとかかる………

149 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/19(土) 14:39:19 ID:ZJHHN/La
だれが、じゃい。
メジャーの数値がボケるんだがどうする?

150 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:40:39 ID:WMv3n3NY
>>149
違うバージョンって意味でそれでもいいよ。
アップど〜ん!

151 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:47:29 ID:WMv3n3NY
>>149
三頭にメジャーが食い込んでボケるのか?
はやくしてくれ。

152 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/19(土) 14:47:51 ID:ZJHHN/La
>>150
画質悪すぎ(´・ω・`)つ
http://imepita.jp/trial/20060819/532250

153 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:51:01 ID:WMv3n3NY
>>152
お前は本当に男前で紳士だな。俺は君がやっぱ好きだぜ。
にしてもだな・・・どこを測ってるのか、何してるのか解からないよ><

154 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/19(土) 14:54:06 ID:ZJHHN/La
>>153
これ以上離すと数字が見えんのよ(´・ω・`)

155 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:55:25 ID:MOZI3W1p
>>152
腕は伸ばしてるの?曲げてるの?

156 :無記無記名:2006/08/19(土) 14:58:02 ID:WMv3n3NY
>>154
ダイソーのオートメジャーって奴がこれがなんとも、やたらと測りやすい。
手軽にパッパっと測れる。本当にお勧め。パンプの誤差までピチーっと測れる。
持ってないなんてトレーニーとして恥ずかしいぞ。
>>155
ありとあらゆる方法を駆使し最大限で測れw

157 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/19(土) 15:00:47 ID:ZJHHN/La
>>155
曲げてます

158 :無記無記名:2006/08/19(土) 15:02:25 ID:MOZI3W1p
>>157
伸ばした状態だと41cmくらいなのかな?
それでも凄いけど^^

159 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/19(土) 15:04:01 ID:ZJHHN/La
>>158
伸ばして三頭に力を入れた状態で41pです

160 :無記無記名:2006/08/19(土) 15:04:08 ID:WMv3n3NY
人に測って貰うよりダイソーのオートメジャーのほうが小さい値を出すと思う。
ここがミソ一番数値が低く厳しい値が出る。自分の腕に厳しい計測法のほうがいいだろ。
てか、それが正しい数値なんだけどな。普通に測るより正確に測れるので便利。



            買いなさい。みなのもの。ひれ伏せ。



161 :無記無記名:2006/08/19(土) 15:10:30 ID:MOZI3W1p
>>159
その状態で50p超える日を楽しみにしてるぞ
俺はおまいらには全然及ばないが少しでも腕が太くなるようにガンガルo(^ー^)o

162 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/19(土) 15:12:17 ID:ZJHHN/La
>>132-141

散々言ってくれて乙w

163 :無記無記名:2006/08/19(土) 15:23:49 ID:WMv3n3NY
>>162
言う事はいうさ、勿論いうさ。
三頭に食い込むメジャーが叩き出す数値は?
プルプル二の腕を優しく包んで44なんだよな。
これくらいにしておくよ乙!

164 :無記無記名:2006/08/19(土) 15:48:08 ID:iku6HJwZ
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/3362/

165 :無記無記名:2006/08/19(土) 18:09:46 ID:yuHDd3Jm
(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY

おい!くま!!肉饅の周囲を測ってうpするバカがおるか!!!
出直してこい。この勘違いバカめ。


166 :無記無記名:2006/08/19(土) 20:24:49 ID:mscmskAB
体脂肪率20パーで47センチあればかなりのもんだな



167 :無記無記名:2006/08/19(土) 21:34:25 ID:Ypxm5D6a
おまえがあればなw

168 :無記無記名:2006/08/19(土) 21:35:49 ID:oQH8YtVz
http://city.subject.jp/bbs/9/3/s1/#4

169 :無記無記名:2006/08/19(土) 22:32:44 ID:ZzbQAtjw
50になかなかとどかないなぁ…

170 :無記無記名:2006/08/19(土) 23:38:27 ID:moGhRp47
うわすげー。
http:www.photohighway.co.jp/ImageAlbum.asp?key=43.342824&src=14412689&un=1693&m=2&pos0=1&type=2

171 :無記無記名:2006/08/20(日) 05:48:34 ID:wMuDziZl
http://www.guruguru.net/auction/item.php3?itemid=1769252561

172 :826:2006/08/20(日) 10:21:26 ID:SnK609Rg


キレてないっすよ

オレをキレさせたらたいしたもんっすよ

まだまだキレてないっすよ40cmのスレ卒業してきたっすよ


よろちくびっすよ

173 :無記無記名:2006/08/20(日) 12:23:56 ID:8IlD9a7N
>>162

ダンベル体操ってしってる?

二の腕の脂肪が取れて細くなる!

クマもダンベルやればやるほどに腕が引き締まって痩せるよ!

一生懸命頑張るんだお!!オイッチニ!ニーニーサンシッ!カツラノサンシッ!!

174 :無記無記名:2006/08/20(日) 13:05:28 ID:HKkHd1hC
(`・(ェ)・)くま自身も晒すまでは自信たっぷりだろうな…ここまでダメ出しされると
もう書き込みできないんじゃないの?
脂肪たっぷりの身体でサイズを自慢してもなぁ。今度書き込む時はもっと脂肪を
減らして説得力のある身体にしてからにしてほしい。

175 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/20(日) 13:48:20 ID:3OuyHQmN
ん?

176 :無記無記名:2006/08/20(日) 13:49:51 ID:OtGiQbmp
>>175

ダンベル体操ってしってる?

二の腕の脂肪が取れて細くなる!

クマもダンベルやればやるほどに腕が引き締まって痩せるよ!腕細くなるって!

一生懸命頑張るんだお!!オイッチニ!ニーニーサンシッ!カツラノサンシッ!!

177 :無記無記名:2006/08/20(日) 13:51:10 ID:XceJ9hCa
^^175
よぉくま!!

178 :無記無記名:2006/08/20(日) 13:54:28 ID:OtGiQbmp
(`・(ェ)・)くま自身も晒すまでは自信たっぷりだろうな…ここまでダメ出しされると
もう書き込みできないんじゃないの・・・orz
脂肪たっぷりの身体でサイズを自慢してもなぁ。今度書き込む時はもっと脂肪を
減らして説得力のある身体にしてからにしてほしい!!


179 :無記無記名:2006/08/20(日) 17:06:53 ID:BapR9xiB
>>170 見れない・・・もしかして
http://www.photohighway.co.jp/ImageAlbum.asp?key=43.342824&src=14412689&un=1693&m=2&pos0=1&type=2
だろ。

180 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/20(日) 17:37:14 ID:TPpGBXK8
日本人成人男性で50cm程度の上腕屈曲囲を持つものは
非常に少ないと言う事でしょう。極僅かな希少な例であると言う事です。
例えて言うなら東大理V程度の難易度といえるでしょう。
55cm以上となるなら宰相になる程度であるといっても過言ではない。
つまり50cm以上の上腕を誇る者は素質に恵まれる骨太バルキーな
高テス男がそれなりに後天的努力をして得られるレベルであるという事なのです。


181 :無記無記名:2006/08/20(日) 17:44:18 ID:rH0cSh8A
デブればだれでもいくよw

182 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/20(日) 17:55:27 ID:TPpGBXK8
肥満であっても50cmはなかなか到達し難いレベルなのです。
まずそうとうなる肥満であってもそうそうおりますまい。
またただの肥満と比し錬度の極めて高い力士でも
体重150kg程度で上位力士である関取ですらも50cmあるかないか
がほとんどなのです。
ただの肥満ではまずおりますまい。
いわんや大多数である低テスタイプの体重60〜80kg程度の成人男性
ではまず不可能に近い。50cm超えを可能にする者はごく一部の選ばれし高テスエリート
男と言っても過言ではありますまい。

183 :(`・(ェ)・)しろくま ◆K.HtrP27uo :2006/08/20(日) 18:21:18 ID:42N9pr/M
(`・(ェ)・)くま自身も晒すまでは自信たっぷりだろうな…ここまでダメ出しされると
もう書き込みできないんじゃないの・・・orz
脂肪たっぷりの身体でサイズを自慢してもなぁ。今度書き込む時はもっと脂肪を
減らして説得力のある身体にしてからにしてほしい!!



184 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:03:06 ID:hCeDB1N2
>>182
相撲取りやトップレベルの重量級パワーリフターで約50cmだから、
肥満で50cmなんてまずいない。
脂肪だけなら50cmどころか40cmだっていかない。


>>183
お前は人のことをとやかく言える体してるのかな?
怪しいね。
お前は豚か鶏がらだろうがw


>>(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY
くまの44cmはそれなりに評価できるレベルだよ。
今後期待できる。


185 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:07:11 ID:T1N0eldH
>相撲取りやトップレベルの重量級パワーリフターで約50cmだから、
>肥満で50cmなんてまずいない。
>脂肪だけなら50cmどころか40cmだっていかない。

いくからw 肥満体はいくからw 160くらいの男でも女でも捜してきてみ肥満
40くらい普通にあるからw 女でもあるぞw

186 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:08:32 ID:T1N0eldH
現にこの板のクマとかいう肥満体ちゃんは44せんちあるじゃない
太れば50いくってw かんたんかんたんw

187 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:10:00 ID:EPgbE02f
小川は上腕59.5a 前腕47.5a メジャーで測定した証拠写真を彼の掲示板で見たよ。

188 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:13:18 ID:6WCpX+vi
>>186
いや、相当、脂肪つけないと無理だと思う。
自分は除脂肪体重73あるけど
95sまでもっていっても44までが限界でした。

今は脂肪落としてる。80までね。
まぁ、80切る頃には筋量維持しても40前後が関の山だろうなぁ・・・。
ちなみに身長は178cm。
身長がもうちょい低かったらあと少しは太く見えてたかも。


189 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:13:32 ID:cWfLMAyD
あれだ、50くらい誰でも訳なくなれる。

脂肪か筋肉かってだけのはなし。50程度なら問題ない。

よほど腕の太さに恵まれない豚か、ならびに関取くらいだろう

あいつらはブタなだけで体系的に優れてるわけじゃないからな。

190 :無記無記名:2006/08/20(日) 20:24:34 ID:hCeDB1N2
>>くま
煽るだけの池沼は完全放置。
構ってると調子乗るだけだから。

191 :無記無記名:2006/08/20(日) 23:48:32 ID:OD42p2KA
>>179

あれだけブタなら何センチでも関係ないね
筋肉ほとんどなし
絞れば40p楽にきるだろうね

192 :無記無記名:2006/08/21(月) 00:01:43 ID:ZCCSqEJ4
40センチにも届かない糞ガリが複数IDでくま叩きwwwwww

193 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/21(月) 00:02:44 ID:TPpGBXK8
ははは、ここは無知蒙昧なコンプレックスの塊である所謂貧弱雑魚ガリと呼ばれる方が多いようですな。
話になりませんな。
上腕屈曲囲50cmと言うレベルがいかに少ないかそしてこれを達成できる個体は
後天的要因だけでなく先天的素質に恵まれていなければ不可能に近いかを
認識されておられんようだ。
優秀で屈強な希少な骨太バルキーな高テス男しか得る事が困難なレベルなのです。



194 :無記無記名:2006/08/21(月) 00:08:19 ID:3c4IVqmm
187小川は脂肪だからバリバリまで絞れば40あるかないかだな

195 :無記無記名:2006/08/21(月) 00:08:41 ID:g2fH60TN
物理男爵さんスレ違いで申し訳ありませんが小川スレの基地外アンチを退治してください!お願します。

196 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 00:08:42 ID:yK49XuSy
>>192
言ってる事が小川さん叩いてた馬鹿みたいだね

197 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/21(月) 00:11:04 ID:dhPsHxsC
>>195
そのスレの内容を把握したいのでできればここにリンクしていただければ
うれしいです。

198 :無記無記名:2006/08/21(月) 00:12:15 ID:EJTuSRm6
>>197
キモス

199 :無記無記名:2006/08/21(月) 00:21:31 ID:g2fH60TN
物理男爵さんよろしくお願いします。http://c-au.2ch.net/test/-/muscle/1153446569/i

200 :給食当番 ◆HNGbl12wYI :2006/08/21(月) 00:26:26 ID:UOqJp4BV

小川さんを叩いている奴の人物像をどう推理する?

201 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 00:28:27 ID:yK49XuSy
>>200
コンプレックスの裏返しのナルシスト

202 :42cm:2006/08/21(月) 00:30:20 ID:o/ECCoFC
マジレスすると上腕45でさえ厳しい
50なんて異次元

203 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/21(月) 00:40:50 ID:dhPsHxsC
>>200
まあ私は心理学者ではないのでプロファイルはできませんが、
聞き流していただいて結構ですが、拙い経験則からですが二つ考えられますな。
一つは巨大な筋量や屈強な筋力を持つ者に対し(近づけもしないレベルであるが故)劣等感を強く持つ
貧弱な低テスタイプの若年層諸君か、
もう一つは身体的なタイプが小川氏に近い体躯や一定以上の筋力レベルの
上級者で小川氏にはとてもかなわない事を悟ってはいる裏返しから
コンプレックスとなり攻撃しているタイプであると言う事でしょう。


204 :給食当番 ◆HNGbl12wYI :2006/08/21(月) 00:42:30 ID:UOqJp4BV
俺が考えるには

@、ウエイトなんか大して興味ない奴が小川信者の反応を楽しんで煽りまくってるだけ。当然本人とは面識もなにもない奴

A、小川さんの使用重量を信じることが出来ない奴。信じることで自分の常識が崩されてしまう者。パワー関係者等。

B、私怨



205 :無記無記名:2006/08/21(月) 01:10:55 ID:YOD5L/Oc
ここに小川氏に粘着しているアンチのプロフィールありますよ。http://c-au.2ch.net/test/-/muscle/1154397847/i

206 :無記無記名:2006/08/21(月) 01:55:57 ID:Y9iMDcXJ
>203
オフにも来れない妄想君は黙っててくれ。

207 :無記無記名:2006/08/21(月) 02:28:24 ID:y3Tm3AwD
>>202
お前の基準で書くな。
笑われるぞピザ乙w

50まではだれでもなれる。体を大きくすれば。
70キロで40→100?120?
50はいくでしょう。

208 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/21(月) 02:38:20 ID:dhPsHxsC
まず一般に70kgで40cmの上腕を持つ個体が希少である事。
つまり一部のボディービルダーなど意外は皆無に近いという事。
そしてそれら個体がさらに筋肥大をし体重を100kg以上に
する可能性もまた低いと言う事であります。
よくお考えごらんなさい。大多数の脆弱な日本人成人男性は所謂低テス体質なのです。
こういった素質無き凡人が上腕屈曲囲50cmなどまずもって無理な話なのです。
このレベルに到達しておる者は素質に恵まれる個体でそれなりの
後天的刺激や環境を与える事により成し遂げられるレベルなのです。
また除脂肪体重の増加率はドラッグフリーであればその限界は35%程度と
言われております。つまり最も刺激や環境で成長させたとしても
その限界点は所謂ナチュラルウエイトの35%増しと言う事です。
考えてもごらんなさい。体重70〜80kg程度の多くの日本人コンテストビルダー
は過酷な鍛錬を経験しすでに限界点に達しているのでほとんど維持するのが
やっとなのです。この現実を見ても50cmを超える者がいかに素質に恵まれ
またその上適切な環境や刺激を与えた結果であるか理解できよう。
どうですかな?無知蒙昧な雑魚ガリ諸君には受け入れ難い弱肉強食の厳然たる事実でしょうが、
これが現実なのです。



209 :無記無記名:2006/08/21(月) 08:00:00 ID:y3Tm3AwD
>>208
70で40はほぼクリアしてる俺は才能ありか?
このままトレしてデカクなりゃキレキレ50は無理だとしても
それなりに見れる50になれると思うぞ。
だがな、そこまでの体重にしようと思わない。
ある程度の体型保ちたいから、それでソコソコ逞しい腕になれればいいかな。
これからの伸びは知らないがトレ暦2ヶ月の70/40なら、希望は持ちたいよな、いやモテルよな。
このまま脂肪だけに太っても50は届くと思う、体質的に今で35必死とかなら別だが。
違うかい?

210 :無記無記名:2006/08/21(月) 08:09:20 ID:ZCCSqEJ4
>>209
韓国人うpれよwww

211 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 09:20:07 ID:yK49XuSy
>>209
関係ないよ。断面積的には、40pと50pは2倍だぞ

212 :無記無記名:2006/08/21(月) 10:08:44 ID:GnvY8b5r
>>205
ワロスw

213 :42cm:2006/08/21(月) 10:45:48 ID:o/ECCoFC
>>209
40から50までいくわけないだろwwww


正気か?????????????




脳内トレーニー乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwww


お前はただのゴミwwwwwwwwwwwwwww



214 :無記無記名:2006/08/21(月) 11:17:03 ID:PpMIG+WE
腕単体のトレなんかした事ないけど脂肪込みで41〜2cmくらいある
ベンチと懸垂やってりゃ腕なんて勝手に太くなる
ここ半年以上はベンチやってないけど

215 :給食当番 ◆HNGbl12wYI :2006/08/21(月) 11:39:57 ID:UOqJp4BV
勝手に50cmいったらいーな

216 :無記無記名:2006/08/21(月) 12:47:41 ID:bY/qAnQH
>>213
ぼく?ぼくのおばあちゃんだって生まれたときからおばっちゃんじゃなかったんだぞ

217 :無記無記名:2006/08/21(月) 12:52:02 ID:g718IPGn
>>214
俺もそんな感じ。
チンニングとベンチしてれば40くらいいく。
最近チンニングやってないが。
ベンチ止めたら腕急激に細くなるから気をつけないといけない

218 :無記無記名:2006/08/21(月) 12:55:21 ID:bY/qAnQH
>>213
50スレも荒らしてるな。大便君。

219 :無記無記名:2006/08/21(月) 12:57:02 ID:gCltbDLS
ベンチと懸垂って三頭の長頭への刺激はほとんどないよな。
それで40cmってすごくね?
絞ったらどれくらい残るの?

220 :無記無記名:2006/08/21(月) 12:59:27 ID:b+NXgIzL
絞れば5cmぐらいマイナスかな。特に脂肪が多いクマ氏のようなら(10cm)尚更そうだわな

221 :214:2006/08/21(月) 13:22:19 ID:PpMIG+WE
絞ったらどれくらい減るんだろう
細くなっちゃったら細くなったでしょうがないけど
体幹の強さに耐えられる最低限の太さがあればいいかなと思ってる
ちなみに、加重懸垂45kg×6reps、ベンチやってた頃はナロー気味でMAX170kgだったよ
120kg加重懸垂、ベンチで300kgとか出来るようになれば50cm越えするんだろうか

222 :無記無記名:2006/08/21(月) 13:27:38 ID:RbgBLp8F
>>221
そんな肉体をもってれば絞ればボディービルで入賞しそう(´・ω・`)
たしかボブサップがベンチ300kg越えてた。
スポーツマンなんとかって番組で腕力の競技マシーンをぶっ壊してたw
サップが体脂肪1桁になったらどんな感じなんだろ。

223 :無記無記名:2006/08/21(月) 13:36:41 ID:gCltbDLS
50cmって胸囲でいうとどれくらいのレベルなの?
想像つかないんだけど

224 :214:2006/08/21(月) 13:46:14 ID:PpMIG+WE
胴回りが太い不格好な体型なんで絞ってもボディービルなんて出来ないよ

腕囲50cmっていうと胸囲150cm とかそんな感じなんかな

225 :無記無記名:2006/08/21(月) 13:50:08 ID:KxPMrJah
懸垂は三頭長頭に刺激あるわけだが

226 :無記無記名:2006/08/21(月) 13:52:28 ID:KxPMrJah
http://web3.climo.jp/bbs/?bid=76778&rest=1156135931

227 :無記無記名:2006/08/21(月) 13:56:25 ID:RbgBLp8F
こっちのほうがすごいぞ!
http://www.greggvalentino.net/index.cfm?pageID=16

228 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 13:58:30 ID:yK49XuSy
>>220
10pも減らんぞ。

229 :無記無記名:2006/08/21(月) 13:58:57 ID:KxPMrJah
詰め物をのせるな

230 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:02:20 ID:/CCxXIOE
>>228
減らしゃ減る。減量経験なしのヒマン乙!!

231 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:05:16 ID:yK49XuSy
>>230
いや、107s→87sとか普通にやってるんだが

232 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:15:13 ID:/CCxXIOE
>>231
普通にやってるんだがって87の体じゃないだろ?
脂肪抱え込んでるんだから自分のバルクに合わせて絞れよ
モマイなら58`くらいだ

233 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:16:51 ID:gCltbDLS
>>225
え?

234 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:21:17 ID:yK49XuSy
>>232
はいはい

235 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:23:16 ID:/CCxXIOE
体脂肪率測って骨格筋量測って自分がどれだけ肥満体かいい加減理解したら?
それから行動に言動。

236 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:25:28 ID:YOD5L/Oc
くま氏に嫉妬しているクソガリの雑魚をシバキたい。

237 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:25:48 ID:yK49XuSy
>>235
徐脂肪体重は75s位。

238 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:28:18 ID:/CCxXIOE
内臓に筋肉付いてるんだろモマイの場合。表面に脂肪が浮き出てるんだろ。可哀相な体型…(TT)

239 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:30:29 ID:/CCxXIOE
>>237
どうやって割り出した数値?
どういう測定方法?

240 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:34:24 ID:yK49XuSy
>>239
107sの時は30%だったから、徐脂肪体重が約75s
んで、記録は向上すれど下がっちゃいないから。同程度と想定して75sのままと。んで現在95sだから、約22%とする。

241 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:35:42 ID:/CCxXIOE
>>240
どこのどんな機材で計測した?
疑おうとしないのかその数値。

242 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:38:09 ID:yK49XuSy
>>241
カプセルに入る奴。病院にて。
測る方法がないしな

243 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:39:25 ID:H1r3GmmC
>>くま氏
正面画像あります?
正面なら大体、数値が正確かどうか分かりますよ。
俺と身長一緒位だし。
俺は今は84sで除脂肪体重が73sなんですが(インボディ測定)
95まで上げてた時も大体、その位でした。
だから、大体見分けつくと思いますわ。

背中は俺もあんまり意識的に鍛えてないんで
そこだけじゃなんとも。前もしくは横を見れたら有難い。


244 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:40:06 ID:/CCxXIOE
>>242
病院にカプセルはない。
本当に計測済みなら機械名前くらい覚えてないか?
ポイポイカプセルパワー数値乙!!

245 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:41:45 ID:/CCxXIOE
そうですな。中途半端に肥満と思われる画像ばかりうpするからイクナイ。
普通に出せば解かる人は解かってくれる。

246 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:43:26 ID:lxD8DWNY
おまいら発展途上の高校生をあまりいじめてやるなよ・・・

247 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:44:09 ID:gCltbDLS
これだけは言える。
背中がクソ。

248 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:44:58 ID:/CCxXIOE
これだけは絶対的に言えるクマは嘘吐き。

249 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:45:29 ID:yK49XuSy
>>244
カプセル式の体脂肪測定器。
名前知らんがな

250 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:47:35 ID:/CCxXIOE
>>249
レスラー体型でも相撲取り体型でもそれはそれでいいから
まともな画像うpすれば?

251 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 14:48:32 ID:yK49XuSy
>>250
一々転載するカメムシがいるからな

252 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:49:56 ID:/CCxXIOE
>カプセル式の体脂肪測定器

おかずは無理だが米だけ挟む専用割り箸!
だからモマイはバカかってw


253 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:49:58 ID:lxD8DWNY
コテは画像うpしないのが賢明だな

254 :無記無記名:2006/08/21(月) 14:51:26 ID:/CCxXIOE
>>251
人の画像を悪用する奴今、現状でいるか?
すぐ消せよ。俺は納得できりゃ言わないよ。納得できない事と自信を持てることはハッキリ言う。


255 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:03:55 ID:/CCxXIOE
肥満は逃げた。 30シボー手に入れた。テケテケ、テッテッテェ〜♪

道具選ぶ
「本当に脂肪を捨てますか?
●はい
○いいえ

254達は脂肪を捨てた。

256 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 15:04:36 ID:yK49XuSy
うっせえな…

257 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:09:28 ID:/CCxXIOE
脂肪が現れた!

脂肪の攻撃!垂れ乳アタック!!

我々はヒラリと交わした。

脂肪は眠っている…

●防御
我々は防御した。

脂肪は眠っている…

258 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:11:41 ID:SIuBUdtj
パナソニックのミニコンポ聞いてるだろ

259 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 15:12:43 ID:yK49XuSy
>>258
うん。

260 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:14:08 ID:/CCxXIOE
脂肪は逃げた。我々は勝利した。テケテケ、テッテッテェ〜♪

261 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 15:15:29 ID:yK49XuSy
>>260
勇者なら熊本にこい。膝折つけて話そうや

262 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:18:37 ID:/CCxXIOE
脂肪が現れた。

捨てる

●えさ
○胴の剣
○鉄の鎧

えさを捨てた。
脂肪は食いついている。
さらにパルプンテ状態になった。

我々は勝利した。 テケテケ、テッテッテェ〜ン♪

263 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:19:11 ID:zDxTyPW4
(´゜ω.`)

264 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:19:51 ID:/CCxXIOE
大福餅のお守りも疲る。。。。。。

265 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:20:06 ID:lxD8DWNY
夏だなあ

266 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:21:51 ID:ZCCSqEJ4
>>257
何が我々だよw糞ガリといっしょにするなってwww
つーかマジでお前がうpれってwwww

267 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:23:42 ID:/CCxXIOE
肥満お得意の必殺自作自演が始まった。
我々は相手にしないと心に刻んだ。テケテケ、テッテッテェ〜ン♪ ズダズダズダ!!

268 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 15:27:04 ID:yK49XuSy
>>267
我々っておまいと誰?

269 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:27:39 ID:ZCCSqEJ4
最近出没する低脳名無し荒らし君の特徴

・「トレ歴1ヶ月でシーデッドバックプレス50〜70kg上げたんですけど
 これはすごいことですか」と釣り(重量がいつも違う)
・まずは初心者のフリしてキモい敬語で釣り用の質問する
・IDをコロコロ変える(1日10回〜15回はあたりまえ)
・論破されるといつも基地外行動に走る
・言い争いになった時は相手にID付で画像うpしろと迫り、
 自分はうpしない(相手がうpらないと何故か勝利宣言)
・無駄な改行及びやたら句読点「。」を使う
・自分のことをモヤシ発言するが、実は自慢している
・「シーデッド〜」「サイドレイズ」を好んで使う
・「さぁ〜答えやがれ」、「さーさーうpしやがれ」など「さぁ」を多様する
・矛盾が多く、日本語がおかしい(韓国人の可能性あり)
・活動時間は日中が多いがたまに夜中も出没(夏休み厨房かニートと思われる)
・主に(`・(ェ)・)くまスレ、質問スレに出没
・シャア大佐とは直接電話で話す程のキモい関係
・唯一ウエイクフイルド少佐のことは認めている(が、嫉妬心から名無しで叩く)

同一人物→ 長老 ◆5U57FxqaOg、v('▽^*)/へもたけ ◆bqF6DfWBks、モヤシ ◆mNUjLV/Xao

はっきり言って大佐よりキモい人物
一刻も早く焼身自殺してもらいたい存在である

270 :無記無記名:2006/08/21(月) 15:50:34 ID:gCltbDLS
ピ、ピ、ピザ
( ´Д`)y──┛~

271 :無記無記名:2006/08/21(月) 17:00:05 ID:YOD5L/Oc
クソガリの雑魚どもをまとめてシバキたい。

272 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/21(月) 17:06:37 ID:dhPsHxsC
>>271
骨太バルキーな優秀なオス同士の戦いならともかく
身体的知的能力の低い無知蒙昧な若年層諸君所謂クソガリと呼ばれる者どもは
真の弱者でありそういったオスとして絶望的な低テスタイプの輩に対する
制裁は民間人大量殺戮に匹敵する非人道的行為であります。
彼等真の弱者に対しては正しい認識をさせる事こそが真の救済であるでしょう。
これが大人の行為と言えるのであります。
彼等無知蒙昧な若年層弱者諸君に対し粛々と厳然たる事実を警鐘されたし。



273 :無記無記名:2006/08/21(月) 17:21:11 ID:gCltbDLS
日本オワター \(^o^)/

274 :無記無記名:2006/08/21(月) 17:34:48 ID:YOD5L/Oc
そうですね。弱いものイジメはダメですね。

275 :給食当番 ◆HNGbl12wYI :2006/08/21(月) 17:41:03 ID:UOqJp4BV
>>262
胴の剣wどんなだ?

276 :無記無記名:2006/08/21(月) 18:16:31 ID:U36oRFP2
確かにくまは正面画像を晒してはっきりさせるしかないと思うが。それか
名無しに戻って嵐が去るのを静かに待つか…。
中途半端に書き込みすると意味のないレスで流れるだけだ。
お互いにいいかげんにしろ。
それと背中の画像を拝見したところ、筋量の割に脂肪が多いのは事実だ。
この点は真摯に受け止めないといけないと思うが?

277 :無記無記名:2006/08/21(月) 18:27:45 ID:Y9iMDcXJ
>272
てめぇ、オフに来ないくせに偉そうなこと言ってんじゃねぇか。

278 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/21(月) 18:37:45 ID:yK49XuSy
>>276
脂肪が多いが筋量も多い。はい、それで結構です

以上

279 :214:2006/08/21(月) 18:55:55 ID:PpMIG+WE
家にある体重計で測ると、体脂肪率28%
体重は90kg程度だから、除脂肪では65kg程度
絞りきると30cmちょっとになってしまいそうだ

280 :物理男爵 ◆8Vk6CeFUXo :2006/08/21(月) 19:14:12 ID:dhPsHxsC
>>277
私は常識論本質論を粛々と述べさせていただいているだけでありまして
オフと本論と何の関係があるのですかな?

281 :給食当番 ◆HNGbl12wYI :2006/08/21(月) 19:21:51 ID:UOqJp4BV
マリウス・プッツナウスキー 186cm 125kg 上腕囲54cm

ユーゴ・ジラード 184cm 145kg 上腕囲55cm

ツィトゥルナス・ザビックス 190cm 140kg 上腕囲55cm

ジョニー・ベリー 193cm 170kg 上腕囲61cm

グレゴリー・エドモンド 195cm 120kg

マグナス・サミュエルソン 200cm 147kg 上腕囲57cm

ユハ・マッティ・ラネセン 198cm 135kg 上腕囲50cm

ヤレック・ディメック 182cm 122kg 上腕囲54cm

スベント・カールソン 185cm 150kg 上腕囲56cm



282 :無記無記名:2006/08/21(月) 20:23:40 ID:m+hhuSRS
>>281
大型恐竜ばかり並べないで日本人平均身長ならどこまで可能性があるかにしてくれ。
な〜んの参考にもならんw

283 :無記無記名:2006/08/22(火) 00:18:16 ID:phSgmL1V
マッスル北村さんは何cmあったの?
52~53cm?

284 :無記無記名:2006/08/22(火) 00:33:38 ID:srusrwD8
ありそうだ。完全に大型恐竜の腕が付いてる。腕だけ別人みたい。

285 :無記無記名:2006/08/22(火) 09:49:23 ID:e0U6r9iF
くまは在日ですが何か?

286 :無記無記名:2006/08/22(火) 09:52:50 ID:ymqyGmFb
マジで?ダブリなのは知ってたが

287 :無記無記名:2006/08/22(火) 19:43:00 ID:RBn8eabU
山本義徳さんはバリバリで56センチらしいな

288 :無記無記名:2006/08/22(火) 20:33:44 ID:phSgmL1V
物理男爵の持論は正しい
先天的資質のない人はどんなに努力しても50cmは無理





クソガリが荒らしてる姿はみっともない
トレ効果が出ないとストレスたまるのは分かるが…


289 :無記無記名:2006/08/22(火) 21:59:19 ID:0IOvnMPS
確かに遺伝的な素質がないと、小さい筋肉だしトレ効果がでにくい部位だな。
でも、くまみたいに筋量がなく脂肪で太くなっても仕方ないしな…。自分では
筋量豊富だと勘違いしてるし。

290 :無記無記名:2006/08/22(火) 23:03:03 ID:rXpqAnka
光は91kgまで絞って50.5残せたらしい。

291 :無記無記名:2006/08/23(水) 00:18:30 ID:3wHoaI8u
>>290
光(池沼)はステ使ってるから意味ない。
ナチュラルであることが大事。
だから山本もマッスル北村もダメ。
けどナチュラルで50の日本人なんているのか?

292 :無記無記名:2006/08/23(水) 00:21:44 ID:Er/LpBgm
光は今はナチュラルだよ。

293 :給食当番 ◆HNGbl12wYI :2006/08/23(水) 01:00:52 ID:BYjmf4Ub
特級50cm・体脂肪率10%以下

上級50cm・体脂肪率10~15%

中級50cm・体脂肪率15~20%

初級50cm・体脂肪率20~25%

なんちゃって50cm・体脂肪率25%以上

とりあえず俺はなんちゃって50cm級を目指します。

294 :無記無記名:2006/08/23(水) 21:01:04 ID:B8Anvn38
さしずめ光は上級者ってわけか

295 :無記無記名:2006/08/24(木) 07:44:38 ID:FfwTmX3L
勘違い44cm・体脂肪25%以上のくまくんは何級ですか?

296 :無記無記名:2006/08/25(金) 23:41:54 ID:vNQgwspF
http://www.imgup.org/
体脂肪率10パー台で腕太い人うp!


297 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/08/26(土) 00:04:03 ID:2HUnpGhQ
>>295
もちろんおまいはパキパキで44p以上あるんだよな?

298 :無記無記名:2006/08/26(土) 19:58:39 ID:EP5Bb17h
>>297
そんなこと聞くなよ
あるわけないって
あんまり追及するとガリがかわいそう

299 :無記無記名:2006/08/26(土) 22:06:34 ID:0zLCTn2h
>297
勘違いデブは黙ってろ。

300 :無記無記名:2006/08/27(日) 00:51:09 ID:pzQrhoS+
>299
雑魚ガリは黙ってろ。

301 :無記無記名:2006/08/27(日) 02:09:47 ID:OB3v7OBV
俺上腕囲40077kmあるよ

302 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/29(火) 00:17:36 ID:8P3HgHdu
肥満体の人はダンベル体操したら、二の腕のプルプルが取れて腕細くなるよ。
頑張んなきゃね肥満体さん!

303 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/29(火) 00:21:31 ID:8P3HgHdu
50に届く才能があるにせよ、全ての条件を満たさないと50には届かないよな。
才能ある人間の中で何人が50達成を目指すか・・・ゼロに近いだろ。
50になる才能があっても、50にしようと思う奴がどれだけいるだろう。
なかなかいないよな。



304 :無記無記名:2006/08/29(火) 00:44:49 ID:MROKTnOg


『男の価値は腕の太さで決まるわけではあるまいし、腕周りが50cmになったとしても何の意味もない。』


305 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/29(火) 00:49:39 ID:8P3HgHdu
かっこしてるけどさ、50なりの意味はあるよ。50なんだもん。
男の価値はないね。だからなりたい人いると思えない。
俺だったらイケテル40台がいいな。

306 :無記無記名:2006/08/29(火) 16:21:27 ID:UaXdw1Qs
こら!!何を馬鹿な事を!!
いけてる50がいいに決まってんだろ

307 :無記無記名:2006/08/29(火) 16:24:57 ID:y9xck8a6
最低何センチからマッチョを名乗れるの

308 :無記無記名:2006/08/29(火) 17:32:47 ID:UaXdw1Qs
40〜だ!!

309 :無記無記名:2006/08/29(火) 17:47:40 ID:F+ijaM/i
>>307
他人が判断することじゃないか?

310 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/29(火) 17:54:06 ID:PzmwNFoI
>>307
45センチ。それなりで。
40センチ程度ならモヤシもモヤシ。

311 :無記無記名:2006/08/29(火) 19:10:26 ID:UaXdw1Qs
(´・ω・`) やあ長老!ザリガニだ。
そうかな45〜はなかなかなれねーぞw


312 :無記無記名:2006/08/29(火) 21:05:46 ID:pSKIhIr1
ttp://vista.xii.jp/img/vi5685311487.jpg

313 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/29(火) 23:24:08 ID:vWcrZK01
>>311
そうか。なれねーか。(´・ω・`)

314 :無記無記名:2006/08/30(水) 03:30:47 ID:HrHLIbWQ
>>312
誰?

315 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/08/30(水) 03:49:43 ID:M1vvPF3i
>>314
   満腹 太郎
 「MANPUKU・TAROU]
  (1886〜2005)

>>312
しかしゴツイな。完全に脚が生えてる。

316 :無記無記名:2006/09/01(金) 00:00:25 ID:Gqrp3Mp6
50近い香具師うpしてみろ

317 :無記無記名:2006/09/01(金) 00:26:29 ID:r3qtz+xP
ここにはいないだろな。

318 :無記無記名:2006/09/01(金) 00:59:12 ID:nSG4nSHo
>>316-317
48.3cmのわしが来ましたよ

319 :無記無記名:2006/09/01(金) 01:00:06 ID:8g0+TXMV
>>318
うp!うp!

320 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/09/01(金) 03:46:50 ID:GT1gx6Ym
>>318
是非拝見してみたいな。
脚が生えてる筈w

321 :zzz:2006/09/15(金) 00:05:04 ID:Np8sLWiF
http://www.youtube.com/watch?v=D2bbxyhDUDA&NR

ほれw

322 :zzz:2006/09/15(金) 00:09:18 ID:Np8sLWiF
もげ

323 :長老 ◆5U57FxqaOg :2006/09/17(日) 09:02:20 ID:JisbYdMS
>>321
奇形さんですね。

>>311
>ザリガニ
なんぼになった?

324 :無記無記名:2006/09/27(水) 01:03:14 ID:j5coUGnS
ベンチ125kgだけど上腕46cmあるぞ

325 :ザリガニ:2006/09/27(水) 10:32:34 ID:KHtzL5rF
(´・ω・`) やあ長老!パンプさせて48弱…
全く変化なし。だめぽ


326 :無記無記名:2006/09/27(水) 10:44:09 ID:LNjfSGxM
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松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028


         松 田 朋 也  (まつだともや)      石 原 貴 史  (いしはらたかし)


  二  人  そ  ろ  っ  て  ダ  ブ  ル  ス  テ  ロ  イ  ド  卑  怯  者  の  代  名  詞   


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327 :無記無記名:2006/09/30(土) 22:29:48 ID:k+isI1q7
2ヶ月ぐらいで太くするにはどんなトレーニングがよろしいですか?

328 :無記無記名:2006/09/30(土) 22:35:26 ID:TT0NRCLt
シリコンでもいれてろハゲ

329 :無記無記名:2006/09/30(土) 22:43:07 ID:k+isI1q7
はい!ってあほ!んなことできねって
じゃなくて太くするには一番効果的なトレーニングはなんすか?

330 :無記無記名:2006/09/30(土) 23:16:22 ID:IvMxgPmQ
初心者が来る所ではない

331 :無記無記名:2006/09/30(土) 23:20:24 ID:KFxkq8mx
>>324
ほとんど脂肪なんだろ。俺はベンチ145kgだが、上腕囲は38pだ。

332 :無記無記名:2006/10/01(日) 16:18:22 ID:m8fDuMj7
オアゲさん

333 :無記無記名:2006/10/03(火) 00:52:35 ID:h402J8JS
50はいないよね

334 :無記無記名:2006/10/03(火) 01:05:03 ID:IyEWMA06
>>331

ボディビルダーとしての才能は全く無いね。

335 :無記無記名:2006/10/04(水) 18:24:47 ID:GYxn6WMq
胸囲128cmに対してバランス的には、50センチは太いほう、それとも
ちょうどいい?

336 :無記無記名:2006/10/05(木) 23:26:47 ID:03JRibCP
極上の脳内ブログが紹介されています
皆さんも暇つぶしにどうぞ!

見せかけの筋肉しか付けなくてどうする!
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1152372884/l50

姉妹スレ
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/net/1155223490/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1159449778/l50

337 :無記無記名:2006/10/06(金) 15:20:17 ID:8G3ulBon
あああああああああ!!
細くなってるるるるるるる!!

338 :無記無記名:2006/10/14(土) 00:23:35 ID:Qn4IP+LK

ナローベンチ130kg 8 5
プレスダウン85kg 14 10 
バーベルカール65kg 13 9 6

量より質が大事、たったこれだけでも腕は太くなります。
種目数、セット数が多いと逆効果です。



339 :無記無記名:2006/10/15(日) 10:43:07 ID:FKrpB5t6
>>338
何cmあるの?
プレスダウン85kg....釣り?


340 :無記無記名:2006/10/15(日) 13:16:20 ID:X05tkJmh
プレスダウン85キロなんて普通だぞ。
おれは46センチくらいだけどバーベルシーテッドフレンチでメインは90キロ
前後はつかうよ。肘は開くから厳密にいえばインチキではあるのだろうけど。
ちなみにおれの考えも338と一緒でメインは一種目。それをのびがとまったところ
でサイクルさせる。体重は85キロでだから強いは強いけどね。
おんなじくらいの体重でおんなじくらいの重さを使ってるやつはみたことないな。

341 :無記無記名:2006/10/15(日) 14:18:36 ID:3r93yA+6
>>340
体重85キロで46cmはかなり太いほうですね。
身長が170cmとかでしたらかなりインパクトあるんじゃないですか?

342 :無記無記名:2006/10/15(日) 14:31:53 ID:TYFSfPfm
プレスダウンでも100sとかだと上から体重をかけてやる

343 :無記無記名:2006/10/15(日) 23:13:40 ID:fWwvu1yD
松田朋也はステロイド使いつつjbbfで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉwwwwwwwwwwww
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松田朋也の顔
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石原貴史の顔
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         松 田 朋 也  (まつだともや)      石 原 貴 史  (いしはらたかし)


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344 :無記無記名:2006/10/16(月) 01:18:50 ID:tiZq2CXF
ウエイト板に体脂肪率20%未満で上腕50センチ以上ある人はいない




と思う

345 :無記無記名:2006/10/16(月) 01:54:52 ID:wOyYxuvw
そんなの日本に数人しかいないでしょ

346 :無記無記名:2006/10/16(月) 02:01:23 ID:KtGxuX35
その通り。
武板、ボク板でいうなら
この板に柔道全日本王者経験者、プロボクシング日本王者経験者はいないと思う。というのと一緒。

347 :無記無記名:2006/10/16(月) 09:00:19 ID:zOxtDRey
>>344

ここで言う体脂肪率って、家庭用の奴で計った数字で良いのか?

348 ::2006/10/17(火) 18:44:56 ID:vjipyiAQ
20CMだろ

349 :無記無記名:2006/10/21(土) 23:56:30 ID:2JDvejSP
>>339
47センチ

350 :無記無記名:2006/10/22(日) 00:00:17 ID:74vDsJXJ
美的感覚ないのなおまえら

351 :無記無記名:2006/10/22(日) 00:04:51 ID:dqo4+8V0
馬鹿だおお前

352 :無記無記名:2006/10/22(日) 22:55:38 ID:R9DzB/CO
僕も腕周り46センチです。
身長176センチ、体重81キロです。


353 :無記無記名:2006/10/23(月) 14:48:08 ID:NaK6nexY
僕は腕周り58センチです。
身長188センチ、体重125キロです。
体脂肪率18%です。

354 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:14:52 ID:iKaJ8jkX
薬使ってないとありえないな

355 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:28:17 ID:W1Y6dDuC
日本にも何百人はいるんじゃないの
俺は腕周り51センチ
身長186センチ、体重112キロです。


356 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:29:08 ID:Qp8M0F0v
肥満なしで10人いくかな。

357 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:30:24 ID:0ppasBzB
家庭用ので体脂肪率18%なら
けっこうブヨブヨだぞ。
くまだってそんくらいだろ

358 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:31:05 ID:Qp8M0F0v
>>357
お前353信じちゃってんの?w

359 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:32:37 ID:0ppasBzB
薬使ってないとありえない

って言うほどの体じゃないってこと

360 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:35:24 ID:Qp8M0F0v
なんだただの妄想雑魚だったか

361 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:37:41 ID:0ppasBzB
そう思いたいならそれでいいよ。
ネットだからな。
現実なら「オトナになれよ」って説教してやるところだがw

362 :無記無記名:2006/10/23(月) 15:39:10 ID:Qp8M0F0v
なんだ釣りだったか

363 :無記無記名:2006/10/23(月) 17:13:05 ID:iKaJ8jkX
>>355

51センチと58センチでは次元が違うと思うよ。

364 :無記無記名:2006/10/23(月) 19:29:26 ID:/9/0EB1z
にしても体重81キロで46cmなんてすごすぎる
まぁ僕が雑魚なだけですが

365 :無記無記名:2006/10/23(月) 21:22:17 ID:boW8ch4e
>364
有り難うございます
以前は43センチのまま数年変わらずだったんですが加圧トレしだして
数ヶ月で46センチになりました。


366 :無記無記名:2006/10/24(火) 00:22:21 ID:9Ip4Oddk
>>365
スペック書くだけなら、なんとでも書ける。
うpできない妄想君は消えてくれw


367 :無記無記名:2006/10/24(火) 00:27:26 ID:uuPoQgK8
>>366

そうやって>>365に写真うpさせて、おかずにしようとしてる腐れホモ野郎だなw

368 :無記無記名:2006/10/24(火) 00:33:55 ID:9Ip4Oddk
>>367
死ね
ホモ野郎w



369 :無記無記名:2006/10/24(火) 12:15:52 ID:gTkWNwNQ
ステロイド注射したいのですが何科に行けば良いですか?

370 :無記無記名:2006/10/24(火) 13:32:15 ID:xmMThnUf
>>367>>368
まぁまぁマッチョにホモはつきものだ。ホモマッチョ同士仲良くしろ

371 :無記無記名:2006/10/25(水) 09:04:32 ID:wUP6yM0D
アナボリックステロイドの購入方法教えて下さい。ネットですか?

372 :無記無記名:2006/10/25(水) 10:09:37 ID:Kl6+Rqb6
ごめんなさい教えてください
上腕測る時は腕曲げてるんですか?
伸ばしてるんですか?

373 :無記無記名:2006/10/25(水) 11:05:40 ID:x9RNrta0
パンプしていない状態で曲げて力こぶを作って測る。

374 :無記無記名:2006/10/25(水) 18:29:20 ID:JU7dxuAH
kinniku baka hakken
shine kimo

375 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/10/25(水) 21:15:07 ID:opufUsFU
>>374
ローマ字も書けない馬鹿発見w

376 :無記無記名:2006/10/25(水) 21:21:06 ID:l6Ah1SUQ
くま不細工・・・。

377 :無記無記名:2006/10/27(金) 03:03:39 ID:yb6lw/Or
>>355
>>353
          / ⌒ヽ
                /      \
              ,.-‐''⌒ヽ   ,.=、  ヽー、
              ,〃/∠彡ニ\ (.fゃ)  |  j
            /       ミ彡三ヘ`=´   | |
         /       ミ彡三∧    j ./
           ト ャ''"    ミ彡三∧.   //
        」i _;''_,    ミ彡'ニミヘ、 〃
          リ ´ ̄     リ´ f'`ij }/「i|
         ヽ-         '´/ソ'川||
         ヽ一       「彡'川ll.|||
          T   _   / ´ j||.川||
           ` ̄了、     i! 川.川|
              _」. \    | j| 川|ト、
        _/ ̄  \  \   '_/./川 `
        ̄       `    ̄  ´
       ネゴトワ・ネティエ[Negtva Netie]
       (ルーマニア.1935〜54)

378 :無記無記名:2006/10/31(火) 00:54:57 ID:JSWU0P61
幕内力士、プロレスラー、投擲の選手、重量級の柔道選手でも50cmある人は少ないだろうな・・

379 :無記無記名:2006/10/31(火) 01:00:47 ID:X6IW684P
http://p.pita.st/?ugngigux

380 :無記無記名:2006/10/31(火) 08:25:00 ID:cdmxl/LD
>376
それは周知の事実

381 :無記無記名:2006/10/31(火) 08:39:49 ID:HKUPrj8I
くまの上腕44cmってアレだろ
上腕二頭筋と三頭筋のピーク(に見えないピーク)がズレてるのにそこを測って斜めになってんだろw

382 :ドラ:2006/11/06(月) 23:52:11 ID:Jv7PD5le
186a105`で上腕44しかないのだ・・・。腕が長いのは太くなりにくい?
鍛えまくると二頭のズキズキ感が消えない。あと二頭のピークがない。
(仮に50a超になってもケビンみたいな腕でしょ)
これって素質の問題だろうけど・・・
腕のトレーニングもとことん追い詰めた方がいいんかな?

383 :無記無記名:2006/11/07(火) 01:01:38 ID:T1/FazFK
いや体重を増やす
体重増えると腕のトレーニングしなくでも太くなる

384 :無記無記名:2006/11/07(火) 01:49:19 ID:YFqbr6gl
>>382
いや普通でしょwwその体重で50とかはありえない

385 :ドラ:2006/11/07(火) 21:24:35 ID:u5J1GZaC
やはりナチュじゃ無理?体重増やせばってのはわかるけど・・・腹も出る。
理想はシュワちゃん。最近のトップはみんな腹出過ぎ!!
ステの影響があるにしても・・・だいたいロニーのウエストが
80a以下ってのはガセっでしょ。太い腕と細いウエストは二者択一かね?
一般人からは太い腕!とか言われても自分で鏡見ると細すぎて悲しい。

386 :無記無記名:2006/11/07(火) 21:43:13 ID:8r5/Fy7e
>>385
ウエストはバキュームで測ってる。

387 :無記無記名:2006/11/07(火) 21:58:00 ID:tjNn1tJr
>>385ディプスやれば?三頭の付け根に効いていいよ


388 :無記無記名:2006/11/15(水) 09:42:03 ID:1f2wSclJ
http://sudokozo.blog79.fc2.com/
コいつすごすぎ

389 :無記無記名:2006/11/15(水) 10:15:17 ID:H9UhwETs
>>385
つフレックス・ウイラー

390 :ドラ:2006/11/15(水) 22:22:03 ID:jVAPpsqV
やっぱりナイスボディで50aの上腕持つ方はいないのねん・・・
>>387
それって三頭じゃん!
186aの身長なら最低120`ないと無理かなぁ?


391 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/11/15(水) 22:30:26 ID:NOxHdXuZ
メルビン・・だったか・・?誰だかが体重70s、17歳で
上腕45pあったそうだ・・

392 :無記無記名:2006/11/16(木) 23:37:43 ID:1fyWcCME
>>382
それは逆に素質があるのでは?
二頭に効きやすいみたいだし。
俺は170cm体重80`で43cmだけれど、様々な手段で追い込むけれど
まともに筋肉痛になったことないよ。
で、調子に乗ってハードにトレしすぎたら長頭痛めたことがある…
君が羨ましい。

393 :無記無記名:2006/11/16(木) 23:40:57 ID:1fyWcCME
↑クール時の屈曲位です。スマソ。

394 :無記無記名:2006/11/24(金) 01:25:49 ID:1hrxISJK
たけぽんが177cm115kgで上腕45cmらしい
あのガタイあのパワーで45cmか...



395 :無記無記名:2006/11/24(金) 11:01:03 ID:Iz7V8qRf
くまの44cmは嘘なんだぜ

396 :無記無記名:2006/11/24(金) 13:51:16 ID:eb0glgmg
そんなの誰でもしってるよ。

397 :無記無記名:2006/12/05(火) 16:06:12 ID:FCZMcRbt
ボディビルダーの自己申告ほどあてにならないものはない
ナチュラルでコンテストのときに45cmあるやつはほとんどいない

398 :無記無記名:2006/12/05(火) 16:13:14 ID:KTv5aWD2
>>395
嘘では無い!
脂肪だ!

399 :無記無記名:2007/01/21(日) 11:48:59 ID:g07IiSv5
a

400 :無記無記名:2007/01/21(日) 14:41:48 ID:9/gasAR/



401 :無記無記名:2007/01/21(日) 22:46:49 ID:MW1bRF5I
>>398
脂肪でもあれ位の肉付きで44だったら高校生にしたら太いんジャマイカ

しかし18パーはないだろw


402 :無記無記名:2007/02/10(土) 13:22:30 ID:Gu1cCbja
趣味でウエイトやっているのですが
絞っていない時期で47cm
絞ったときで45cmあるのですが
太いほうでしょうか?

403 :無記無記名:2007/02/10(土) 19:04:01 ID:OaWCnX9A
すごく・・・太いです・・・

404 :402:2007/02/11(日) 13:13:37 ID:Dz4p18gj
>>403
そうなんですか、
コンテストビルダーの方って
どのくらいの太さなんでしょうか?

私は仕事の関係上、
ジムに行く時間帯に
マッチョな人は一人もいないので
想像つきません。

ご存知でしたら、教えてください。

405 :無記無記名:2007/02/11(日) 13:28:51 ID:+CO7eDvH
階級によるけれど80〜85kg級でオンに45〜って感じだろうか。
まぁもっと落ちちゃう人もいるけれどね。
あんまりビルダーって腕周りや胸周り測ったりしないからね。
むしろどれだけピークやカットが美しく映るかとバランスに興味が行く。
だからポージングで定期的にバランスを見ることは欠かせない。

406 :402:2007/02/12(月) 01:14:40 ID:LBYNYyo8
>>405
ありがとうございます。

という事はヘビー級?の方たちは
50cmオーバーもザラにいるってことですか?

407 :無記無記名:2007/02/18(日) 21:03:44 ID:rYQ1kqAU
>>406
太いですね
うpしてもらえませんか?




408 :無記無記名:2007/02/20(火) 04:00:58 ID:OpFl+y+y
>>406
この板の話をしてくれw

409 :無記無記名:2007/02/23(金) 01:12:45 ID:aVTSk+D6
40cm  そこそこ太い
45cm  あきらかにぶっとい
50cm  異様に太い

ウエイト板の住人で多いのは40cm前後
45cmで上級者の仲間入り
50cmは数えるほどしかいない



410 :無記無記名:2007/03/14(水) 02:11:44 ID:/w+XN9zo
一応50cm近くあるが脂肪で太いから意味ない・・・

411 :無記無記名:2007/03/24(土) 18:15:30 ID:gloBt0Vi
腕が太い先輩にお聞きしたいです。
定番質問のようになりますが、二頭を鍛える上で根気良く続けて行けば良さそうな種目はなんですかね?
スタンダードのダンベルカール。もしくはバーベルカール。
俺はコンセントレーションカールをコツコツしてます。

やはりプリチャーカールは外せませんかね?
これをするかしないかが大きな分かれ目な気がしてきました、どうでしょうか?

412 :無記無記名:2007/03/26(月) 20:04:45 ID:fBJT/rlM
40から50にするのってそんな時間かかる?
4対5の比率なんてあっというまじゃないの?

413 :無記無記名:2007/03/26(月) 20:31:13 ID:znPZ4wVx
>>412
どのくらいの期間かかりましたか?

414 :無記無記名:2007/03/26(月) 21:27:10 ID:uGhRQRwG
筋量だから、周囲長の比じゃなくて、断面積の比で語らないとダメじゃないの?
4^2:5^2=16:25=1.5625だから、
40センチ→50センチは、筋量比で1.5倍以上あるということ。

415 :無記無記名:2007/03/26(月) 21:50:26 ID:YV/qecZ0
>>414
ぎゃああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!11

416 :無記無記名:2007/03/26(月) 22:44:44 ID:fdF+M1Lw
        〜 ウエイクフィルド少佐 ◆qF.S7GL99E 〜

・ウエイトトレーニング暦7年(年齢35〜37才)
・尻上げで自己ベスト122.5sという記録を持つ(7年というキャリアではありない事になっている)
・右翼活動をしている(世間様を困らせる事が快感のご様子、汚染物として廃棄処分願いたいものです)
・頭は禿げ散らかせている(相当禿げているようで禿げで当たり前だとばかりに初心者を惑わす)
・コンテスト出場経験あり(いずれも予選落ち、判断力に乏しく調子に乗って幾度となく出場する)
・ビルダー志向のトレーニーと自分で称している(上腕囲38cmのもやしトレーニー)
・臭いベルトが大好物(ジムの先輩の臭いベルトを無理やり奪いとるほど大好物)
・書き込みをする時はいつも酒に酔っている(失礼極まりない、酔った勢いで初心者にヤカラを押し付ける)
・初心者にアドバイスをするが雑魚経験を押し付けた恥ずかしい回答のみ(モヤシ育成マニアのようだ)
・長老に敵対心を燃やしているらしく嫉妬心で必死に粘着するが長老には一切相手にされていない(相手にされるはずもない)
・自意識過剰で自分の能力と立場を省みる事ができない(判断力に乏しく社会の成り立ちを全く理解していない)
・とにかく10repできるトレを好む(それ以下の低repを扱うテクも能力もない、非常に弱くもやしの様な男である)
・貧乏(家の中は火の車)
・嫁がいる(実家に逃げ帰ったり、旦那以外と男と寝るのが大好き(SEX命)妊娠しない体を巧みに活用してるご様子)
・気が向けばコテで出現するがいつもいつでも名無しで荒らし行為を繰り返す(煽りがあればどのスレでも即座に出現する)
・トレを経験するまではピザだったらしい(弱々しい唯の肥満だったに違いない)
・自称顔はネプチューンの原田泰造(体はジェノム・レ・バンナ、飽くまで自称、大きな勘違いは相変わらずお手の物)
・バヤイ、ヨロシ、矢印記号、などなど、おかしな文字で掲示板利用者を困惑させる (万年ネラーだが初心者を演じる)
・自分の顔を晒した動画をアップする(死ね、ボケ、殺すぞ、等と残虐な言葉を吐くと同時にチョビひげのブサイク顔で人を不快にする)
・窃盗は日常茶飯事である(ジムでは人の目を盗んで人のプロテインに手をつけたり、小物を盗む、ベンチがないなら酒屋でビールケースをパクってこい!と質問者を脅迫する)

追加する情報があれば情報提供してください。独自に情報を追加してコピペして頂ければ
本人の暴走荒らし好意の抑制になろうかと存じます。皆様ご協力お願い致します。
                        
                       ウエイト板住人一同

417 :無記無記名:2007/03/27(火) 15:38:12 ID:fTInwfYW
上腕囲→断面積→容積→容積+高低差

けっして自慢出来るコンディションではありませんが50cm以上あります。37cmからスタートして
現在にいたるまでに上記のように追い求めるものが変化してまいりました。


418 :無記無記名:2007/03/27(火) 16:03:12 ID:8PiD7Bp+
シックスパックが完全に見える状態で45、6CMあれば見境無く太れば50は越えれると思う。

419 :無記無記名:2007/03/27(火) 16:05:47 ID:8PiD7Bp+
なんか最近だが、腕は各部位、毎回そこそこに鍛えて週二回やるほうが効果ありそうに思えてきた。

420 :無記無記名:2007/03/27(火) 16:16:15 ID:fTInwfYW
>>419
〜ほうがいい。
というより筋肉が新しい刺激と変化を求めている時期なのではないでしょうか?

421 :無記無記名:2007/03/28(水) 02:29:57 ID:DoTTM889
>>417
うらやましいな 一般人のオレに50は一生無理かも

422 :無記無記名:2007/03/28(水) 15:17:54 ID:801f4m1E
>>417
実際は40cmちょぼちょぼやろ
それとも体脂肪率45%で50cmかw

423 :無記無記名:2007/03/29(木) 11:14:58 ID:mioG6QYN
>>422
自分が無理だからって僻むなよ…

424 :無記無記名:2007/04/01(日) 05:39:05 ID:SNRa2wvs
腕を太くできる可能性として、「○○だったら・・」みたいなことはないですか?
例えば胸囲が90pしかないのに腕が40p超えてるなら可也見込みある!とかですね
「誰でも継続するばベンチ100Kg到達可能」みたいに、
首の太さから5pアップは保障できる!とかですね、
夢と希望を持てるような統計ないですか?どういう人が45p〜になってるのでしょうか?
50pという域は可也太った大きい人でしか無理だとして、現実的には45pラインぐらいがゴールあんんて思います。
基地外レベルではなく妥当なところでそう思います。結構なマッチョさんを見てると
あれだけマッチョでも40pとか42pとか、相当厳しいように思います。
自分が一生かかっても無理だろうと思われるマッチョさんで46pとかだったりします。
それなりに脂肪込みでも45pにはなりたいです。40pから45pなんて数年かかりますよね…orz

425 :無記無記名:2007/04/01(日) 07:57:28 ID:oy70UrZB
トレ始めたばかりだとブンブン振り回してるだけでサイズアップしていくでしょ?
で停滞して「腕の日」とか設けるようになると思うんだけど、
その最初に停滞した数字から何%アップできるかってかんじだな
50cmオーバーになれる人間なら特にこねくり回さなくても最初の停滞までに45cm超えるはず

426 :無記無記名:2007/04/01(日) 08:03:14 ID:oy70UrZB
なんかへんな日本語だったな
とにかく、実寸より大きく見栄る腕を作ることをめざしたほうがいいな

427 :無記無記名:2007/04/01(日) 12:31:29 ID:Jz3J93WT
そんな考えですねなるほど。
どれぐらいの期間1ミリも変化ないなら停滞とすればいいですか?

428 :無記無記名:2007/04/01(日) 12:39:00 ID:Jz3J93WT
逆に言えば腕が停滞する人はどういう傾向にありますか?
例えば胸囲は大きくなるのに腕がそのままとか

429 :無記無記名:2007/04/01(日) 12:51:26 ID:gcenPyeJ
>>428
1〜2年重量が延びなかったり逆に極端に扱える重量が縮んだり。
二頭は特にそう。
他の部位が順調に伸びていると、どんどん重量差が開いてくる。
基本的に、俺の場合、重量や種目にこだわっているとすぐプラトー。
新しい種目を混ぜたり、場合によっては全部ルーティンを一新しないと
解決したことが無い。

すまんね…45スレの住人だがレスしてしまった。
みなさんのように45超目指します。

430 :無記無記名:2007/04/01(日) 13:07:34 ID:Jz3J93WT
>>429
そうですかなるほど。
要するにダンベルカールならダンベルカールの重量に停滞が来たり
サイズアップの停滞がきたりするもんなんですね。
腕周りは三頭の関係してますが三頭が伸びてるなら腕サイズの停滞はないように思うのですが
ひっくるめて停滞はくるもんなんですね。

431 :無記無記名:2007/04/01(日) 13:09:20 ID:oy70UrZB
>>429
45とか50とか目安にしか過ぎないし、やるべきことは一緒だと思いますんで是非こちらにも
>>427
自分の場合は使用重量や体重の増加がサイズや見た目に反映しなくなったら停滞と考えています


432 :無記無記名:2007/04/01(日) 13:15:16 ID:Jz3J93WT
極端に言えばトレーニングすればサイズアップトレーニングをすればサイズアップの繰り返しでした。
今ではパンプすればまた戻ってパンプすればまた戻って何回辛いトレーニングをすれば1ミリサイズアップしてるでしょうか。
太れば腹も出てくるしがんがん筋肉だけが付くわけじゃないし才能がないのかと気持ちが負けてきますね。

433 :無記無記名:2007/04/01(日) 13:56:52 ID:9yNIQFls
三頭でかい人は胸が薄いですね。

434 :無記無記名:2007/04/01(日) 14:20:51 ID:MQrhN32J
正解なんてないのさ。ただ一つ言える事、それは明日を信じて生きろって事さ。

435 :無記無記名:2007/04/01(日) 14:41:02 ID:oy70UrZB
>>433
そういうタイプの人は「より大きな重量」を扱うことで筋肥大を狙っているからだと思います
重量を追っかけるうちに対象筋意外の関与が大きくなっていることに気づかなくなるからでは?
>>434
正解はない。それでも正解を探し続けることが一番大事だと思います。

436 :無記無記名:2007/04/02(月) 08:13:22 ID:a1GtzGcv
三頭と胸が両方弱い漏れはどうすれば(ry

437 :無記無記名:2007/04/05(木) 21:22:27 ID:hQ6MVnvY
肩や背中は強いのですか?
他の部位に比べて遅れをとっているのでなければ問題無いのでは?

438 :アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2007/04/09(月) 15:54:23 ID:SK/vxaFf
上腕50越えは男の夢

439 :無記無記名:2007/04/09(月) 15:58:20 ID:q3iMnhwn
憧れるけど42〜3cm程度の極細腕で服に困るから50cm超えたらそれはもう大変だろうな

440 :無記無記名:2007/05/01(火) 00:16:24 ID:yOdeUM5G
@@/

441 :アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2007/05/01(火) 00:18:17 ID:CcHh7xLA
>>439
男なら冬でもタンクトップ!

442 :無記無記名:2007/05/03(木) 20:37:08 ID:OIONb72Y
どうやったら50になれるの?

443 :無記無記名:2007/05/03(木) 22:32:30 ID:xdUF7wYt
自分が見たことある50cm以上の腕はワールドにいたオチさんとオオクボさん
パワーのイワサキさんとタカミツさん、一番太かったのはゴールドのマツバラさん
53はあった、ヤマギシさんはどれくらいかな?絞ってたので50はなかったと
思うよ、オフで50くらいかな?やっぱりみんな体重100kは超えてるね

444 :無記無記名:2007/05/13(日) 18:54:44 ID:58ItUQS/
山岸クラスでもしぼると50cm切りますかね。
やっぱ50cmって別世界って気がする

現在パンプ時で右47.5 左47
体重106キロ、腹筋なんで全く見えないデブです。
体重の増減に比例して1cmくらいは上下ときもあるけど
もう2年くらいこのサイズから変わってない。

445 :無記無記名:2007/05/13(日) 19:06:27 ID:XbwYRbqv
>>444
45スレの住人ですm(_ _)m
維持するだけでも素晴らしい^^

446 :無記無記名:2007/05/14(月) 00:22:52 ID:BkT9ZwGt
>>444
今からヤマギシみたいにインスリンやステロイドを使えば110kで55cmになれるぞ
ガンガレ

447 :無記無記名:2007/05/14(月) 15:41:19 ID:QY9lv0Jg
>>444
うp!
どのくらい太いか見たい。

448 :無記無記名:2007/05/14(月) 15:53:12 ID:75XxYEAm
木沢選手の腕はは何センチですか?

449 :無記無記名:2007/05/14(月) 16:08:40 ID:ESgCn0/l
47

450 :無記無記名:2007/05/14(月) 16:37:20 ID:75XxYEAm
>>449
ありがとうございます。47cmなんですか…50超えてると思ってた。

451 :無記無記名:2007/05/14(月) 16:49:13 ID:QY9lv0Jg
木沢はオフで50超えてるだろ
絞って47だろ


>>444
うp!

452 :無記無記名:2007/05/14(月) 17:11:22 ID:zsnYONly
10年前に北村さんにあったとき計りました。芸能の仕事の都合で全くトレーニングできずに体重が90`チョイだと言っていたときでしたがコールドで50を少し越えてました。

453 :無記無記名:2007/05/14(月) 18:39:07 ID:XQR9jwhh
ダンベルカール70kg*2だからな。
むしろ50超えないほうが驚き。
オリンピアクラスで、ダンベルカールで70扱える奴はどのくらいいるんだ?

454 :無記無記名:2007/05/15(火) 08:42:23 ID:6zB0ER/n
http://www.ti-sports.jp/bodymaker/bodymaker_pcbevwh.html
http://www.rakuten.co.jp/shapeshop/733700/739718/
http://www.threestars.co.jp/free3.html
どれがお勧めですか?

455 :無記無記名:2007/05/16(水) 00:21:06 ID:/lgpm2/c
日本人でしぼって50cm以上の現役ビルダーの人いるのかな?
山岸選手が一番それに近いと思いますが
他に誰かいますか?

456 :無記無記名:2007/05/16(水) 00:49:27 ID:IOjwV/9O
>>455
いません

457 :無記無記名:2007/05/16(水) 00:51:20 ID:+y2zQ5rk
山本ならしぼって50あるよ

458 :無記無記名:2007/05/16(水) 00:51:31 ID:IOjwV/9O
いたいた、山本さん

459 :無記無記名:2007/05/16(水) 00:58:08 ID:O9W508oZ
>>455
ヤスケンがいるやん。54cmだとよ。
絞っても50超えるだろ。

山本氏は確か自己申告で50無かったと思う。何年か前だけれど。
正確な数字は忘れた。

460 :無記無記名:2007/05/16(水) 02:11:11 ID:+y2zQ5rk
でもパンプさせれば50は越えるだろう。

因みに光は体重125でコールド53だったが横田ではパンプさせても48くらいだったね。
確かにオフは脂肪ものってたが普通にビルダーの腕しててかなり凄かったよね。
前にアスランの掲示板にかなり血管浮いた状態でコールド53がアップしてたがほとんど絞れてた。
しかもGHのみでステは使わないとかいってたな。
捜せばいるかもね。

461 :無記無記名:2007/05/18(金) 00:41:36 ID:qD4ZSFyq
でもあれだな、ドーピングしても上腕コールド50は殆ど無理なんだな。

462 :無記無記名:2007/05/19(土) 13:02:16 ID:+iqyLOOg
お邪魔します。
32センチの俺にしてみれば40センチとか凄い太さで
50とか化け物みたいな太さなんだが40センチから45センチぐらいまでけっこう一瞬でいった人いますか?

463 :無記無記名:2007/05/19(土) 13:14:52 ID:BLkninP7
45cmもいってる人の感覚だと
32〜40:一瞬
なんじゃないか?
40からが勝負だろ

464 :無記無記名:2007/05/19(土) 13:40:00 ID:+iqyLOOg
>>463
なかには凄い人もいると思わないっすか?
40から45までという過酷な環境の中でもわりあい、なかなか、一瞬でいきましたよ?
という人もいると思うんだが。

465 :無記無記名:2007/05/19(土) 17:01:50 ID:+iqyLOOg
気を使ってレスしたんでアレだったかな?
ぶっちゃけると45程度まで結構一瞬でいく。

466 :無記無記名:2007/05/20(日) 12:41:55 ID:8Uvfmh7f
身長と骨格の問題はあるとして、170cm前後で現在コンテストに出てる人間
となるとステ有り無し、関係無しにしても5人もいないね、ケンヤスダはボディビル
コンテストは引退しましたよ、死ぬまでにはパンプでもいいから50cmになってみたいな
体重25kgくらい増やさないとダメっぽいから110kか、遠いな〜

467 :無記無記名:2007/05/23(水) 13:59:38 ID:bEhwKlKh
age

468 :無記無記名:2007/05/29(火) 15:13:10 ID:gBhjHASr
胸囲80〜90pで腕周り50pの人間がいたらテレビ出れると思う

469 :無記無記名:2007/05/29(火) 15:19:49 ID:lebV52uf
胸囲140cmあっても出れると思う

470 :無記無記名:2007/05/29(火) 15:40:29 ID:jgbMa7pE
身長177p、体重85キロ
上腕筋トレ前で曲げて計ると45p。


471 :無記無記名:2007/05/29(火) 19:44:52 ID:uv4Rdla3
日本の力士は何センチあるかな?

472 :無記無記名:2007/05/30(水) 00:43:23 ID:VuTTVuqu
>>471
魁皇54cm
若くて人気あった頃は、結構バラエティ番組に出てリンゴ潰しとかやってたね
今の魁皇は54もないかも。本人も若い頃の方が腕力は強かったって言ってるし

473 :無記無記名:2007/06/12(火) 01:55:01 ID:Li1mvP7g
バンナ 50cm
サップ 55cm
室伏  45cm
タイソン 46cm
アンディ・フグ 40cm
ノートン 62cm
高田延彦(100kg以上あった時) 45cm
三土手 58cm
児玉 40cm強
小錦 63cm
曙 54cm
貴乃花 49cm
千代の富士 49cm
ナチュラルバルク 54.5cm
たけぽん 45cm
マーク・コールマン 45cm
グッドリッジ 47cm




474 :無記無記名:2007/06/12(火) 03:25:35 ID:zbxP/lx0
>>473
それはどうかな…
ネタやデマも多いからな。

バンナは46〜47cm程度でしょう。
アンディフグの40cmてのもおかしい、他の選手に比べてそこまで細くない。

完全にメジャー当てて計測した情報だけでいいなw

475 :無記無記名:2007/06/12(火) 12:22:51 ID:20YP1mEz
うちに以前タイソンの漫画があったよ
それに載ってたデータによると
身長182、体重98、胸囲112、上腕41、
こんな感じだったと思う
下半身は意外なほど細かったのを覚えてる
タイソンが若い頃のデータだから、晩年はもう一回り大きいだろうけどね

476 :無記無記名:2007/06/12(火) 12:24:29 ID:oJqfp7GB
>>475
マンガみたいな話だなw


477 :無記無記名:2007/06/12(火) 12:27:45 ID:20YP1mEz
タイソン身長は間違いなくサバ読んでる
ヒョードルよりも一回り小さかったもん
170センチ台の後半だと思う




478 :無記無記名:2007/06/12(火) 12:32:59 ID:20YP1mEz
グッドリッジ 47cm…試合前に控え室でアナウンサーが計ってた
角田 44cm…徹子の部屋で計ってた
k-1の藤本 40cm…自分のブログに写真つきで載せてた
ボブ・サップ 54cm…(多分)アッコにおまかせで計ってた

自分がメジャーで計ってるのを確認したのはこれくらいかなぁ

479 :無記無記名:2007/06/12(火) 14:17:01 ID:1Bq0NwTw
ホーガンは一番太い頃で60cmだったらしいけど…ウソかな?

480 :無記無記名:2007/06/12(火) 14:19:55 ID:pthyUIX+
ホーガンって今でも日本なら優勝できそう

481 :無記無記名:2007/06/12(火) 20:21:52 ID:Li1mvP7g
NFLで一番腕が太い選手は60cmあるらしい。
間違いなくラインマンだろう。
だいぶ前にスポーツニュースでやっていた。


482 :無記無記名:2007/06/13(水) 00:32:52 ID:vGOn8acX
今日ダンベルカールとリストカール2,5キロで1000回しましたよ!!50センチなりまつか?

483 :無記無記名:2007/06/13(水) 01:17:24 ID:ufef1XF8
ホーガン、確かに太いけど60cmはサバ読んでる気がするな
シュワルツェネッガーの全盛期で57cmだからね

484 :無記無記名:2007/06/13(水) 23:03:45 ID:NehU5r2Y
ダレム・チャールズはダメ?
かなり太いけど

485 :無記無記名:2007/06/23(土) 08:43:39 ID:lB0pZNIN
やっぱりトレーニーとしてココでしょ。
こいつを達成できないと何をやってきたのか解からないよな。


486 :無記無記名:2007/06/23(土) 09:03:30 ID:ZRh87apG
>>482
それじゃだめだよ。500mlのペットボトルに水を入れてカールを8万回
しなさい

487 :無記無記名:2007/06/24(日) 13:36:12 ID:N6XN3xhH
オフ時の下田や木澤でも50cmはなさそうだ
やっぱり50cmは果てしなく遠い道だ

488 :無記無記名:2007/06/24(日) 13:41:43 ID:TB9WZQld
トップビルダーでも50は無理なんだよな。
素人が趣味でやってるレベルなら体重を100キロ以上に持っていく必要がある。
100キロどころか120キロ近辺までもっていかないと厳しいだろう。
それは別にいいんだが世界生活を抱えてる以上自分の体重を100キロ以上に持っていくのは
非現実的。そうなってくると50pは不可能な領域になる。いくらピザっても。
45〜後半でドン付きだろうな。一般トレーニーは。
そこは未知の領域であって自分の才能をもってしてどこかで50に近づけるか
そういう考えが今あるんだよな。

489 :488:2007/06/24(日) 13:44:36 ID:TB9WZQld
腕の日を設けて今のまま日々努力をしても頭打ちがくるかも知れない
そうなれば体重を増やしていけるところまでいくしかないが
力士でも到達できない領域となれば非常に難易度が高いと言える。
「腕が太い!」と言い切れる素質がなければここに楽しみはおけないと思う。
腕が細いタイプなら45でも厳しくなるだろう。いや40だって苦労するかも知れない。
今の俺の上腕は31p、伸ばして27p、これからだな。

490 :無記無記名:2007/06/24(日) 13:48:45 ID:6cNZ7cMK
↑そこでプロホルモンですよ!!

491 :偉大なる紳士長老 ◆VuwycLgrp6 :2007/06/26(火) 11:59:43 ID:gqePjUSN
レスが懐かしい。トレーニング初めて間もないウブな俺が不安を抱えてレスしてるw
腕も40に届いてなかったんだな俺。自分が50になれるかどうかの心配をしてる。
しかも可愛いレスして恥ずかしいな。で長老さんよ一年でどれだけ成長したのかな?
適当にやっただけで成長しましたねw 振り返って見ても楽勝でしたよねw
謙虚な俺がレスしてるw 可愛そうにw トレーニングの経験なくて50センチに驚いて
不安を抱えてレスしてたんだねw がはははw 問題ないぞ長老さんよwww
50になる素質は十分ありまっせ^^ 来年までこのスレは残るだろうか。
なら俺の進歩がまた見れるな・・・ふふふw
あー糞クマww これについても書いておこうw
44センチだってw なってわかる俺のほうが明らかに太いw
嘘ばかり垂れて干されて可愛そうにww 才能なさ杉
40手前から一年で44は正味持ってきた俺に敵う者などいるものかw
38ぐらいだったのかな。平均月5ミリうpか。

これも恥ずかしいレスになりますように……………(^人^)

492 :無記無記名:2007/06/26(火) 18:04:39 ID:AbjVFyMe
力こぶ作って50cm?

493 :無記無記名:2007/06/26(火) 19:16:34 ID:kF2QhMI3
12.5キロでダンベルカール、リストカール350回やりました!!(^-^)/50センチになりますか??

494 :無記無記名:2007/06/27(水) 08:59:16 ID:swOwHg9z
マルチ死ね

495 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2007/06/27(水) 10:57:32 ID:hVxrQ8e2
体重100`以下で上腕50↑の人っているかな?

496 :無記無記名:2007/06/27(水) 11:13:40 ID:WjmUHro0
160cm台前半じゃないと無理だよ

497 :無記無記名:2007/06/27(水) 11:17:33 ID:WjmUHro0
165くらいまでなら100以下でいるかも?

498 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2007/06/27(水) 11:50:30 ID:Ln+nq2u6
ああwそういえばリープリがいたなw

499 :無記無記名:2007/07/09(月) 00:51:34 ID:5nURHIn0
この人は何センチ?
http://bp3.blogger.com/_mmBw3uzPnJI/Ro7EDd2K3oI/AAAAAAAAGHk/H_mrPwIo2Qw/s400/incredible_hulks_005.jpg

500 :無記無記名:2007/07/22(日) 04:23:15 ID:j8SNagMh
100以下は無理でしょう。

501 :無記無記名:2007/08/06(月) 20:53:07 ID:dc6A6YTz
>>499
このレベルって何cmなんだろうな・・・

ビルダーってバランスがヤバいから、見た目では見当もつかんな。

502 :無記無記名:2007/08/07(火) 00:16:01 ID:xZd10bPf
>>499はただのコラだよ
いつだったかニュー速民が揃って騙されてて爆笑した記憶が

503 :無記無記名:2007/08/07(火) 08:41:35 ID:BvrqGjOW
>>502
ニュー速民だけじゃなくウエイト板住民のくせに>>501のように本気にしてる馬鹿もいるんだからまいっちゃうよね

504 :無記無記名:2007/08/07(火) 13:46:20 ID:ZdVAbKE4
世界丸見えかなんかで見た上腕囲80cmの男とか変なのが世の中いたりするからな。
仮に>>499のコラみたいな香具師が現実にいたとしてもおかしかない。

505 :無記無記名:2007/08/07(火) 13:57:41 ID:BvrqGjOW
>>504
あれはシンソール注入のインチキって分かってるよな?

506 :無記無記名:2007/08/07(火) 15:14:27 ID:ZdVAbKE4
当然

507 :無記無記名:2007/08/07(火) 15:30:58 ID:BvrqGjOW
>>506
そこまでわかってるのに>>499のコラのように綺麗な形を保ったまま
あんなに不自然なくらい巨大になるほどシンソール注入するのは無理だってわからないものなのかい?
不思議じゃないとか書いてるけどあんな化け物がいたら驚くよ

508 :無記無記名:2007/08/07(火) 15:42:16 ID:MoFzynCT
はいはい判った判った。無理無理。

509 :無記無記名:2007/08/07(火) 15:50:01 ID:VSxGEt08
>>507
いちいち厨房かそれ並の知識しかないような奴に構うなよ見苦しい

510 :無記無記名:2007/08/07(火) 16:13:44 ID:NHGtF0UW
ニュー速だと説明するのも無意味だけどここならいいじゃない
一人の人間が更生できたんだよw

511 :無記無記名:2007/09/12(水) 11:17:08 ID:ZzCUD1JT
  

         ,.- '´  ̄ ̄ `  - 、
        r'   _,. -―-- .、  ヽ
       l r '´        `ヽ  l
       l'.......-―.:::::: ̄ ̄:::::::::::‐.`L.._
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   r':::::::::::::::::::/          lヽ:::::::::::::::i
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  .l::::::::::i:rヽヾ  ri't:Tヾ、 ;::::- 、 !:::::::::::::::::::/
    ヽ:::::lヽ.、     ̄ノ :.'`-'ヽ`ir' )::::::::::;r'
     ` ヽニ:.      ,.   ::.`   'i:.r'::;;-'´
        l::.   ,,..--`-:く   /'-' ´
        イ :.  "'''''''"';;;;:ミ .!
    r:::'::::::l  :..      `/
 ,.-:':::::::::::::::::!ヽ   、.    i'
':::::::::::::::::::::::::::i ヽ    ̄ /!ヽ、
::::::::::::::::::::::::::::::i,.--ヽ._,〃´l:::::::::ヽ、
::::::::::::::::::::::::::::::l  _/_i_l   ,!、:::::::::::::::ヽ

     ホッシュ [Sred Hossu]
     (1875〜1934 イギリス)


512 :無記無記名:2007/09/12(水) 11:54:37 ID:N8wp1LOt
目指したくない、見た目がキモいだけ

513 :無記無記名:2007/09/12(水) 12:04:33 ID:aDeeXeLY
体重上げて腕バルクUPしてもデブに見られ
モテナイ、結婚できないから意味ない。
自殺行為。

514 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2007/09/12(水) 13:24:21 ID:0Pw8IKAE
>>504
まぁ人間の限界は60前後だろうな

ロニーもシュワも三土手も小川も60前後だし

515 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2007/09/12(水) 13:28:47 ID:0Pw8IKAE
http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/zakkityou/0165cm/0165cm.htm

これがホントの世界一の上腕かな?

516 :無記無記名:2007/09/12(水) 14:11:45 ID:V5Y8SQ3j
>>515
太さだけならギネス級の巨デブのほうがあるかもしれん。


517 :無記無記名:2007/09/12(水) 17:41:56 ID:WXmij+QE
まだこのシンソール野郎に騙されてる奴が居るんだな・・・

518 :無記無記名:2007/09/13(木) 09:51:16 ID:zeLx3WwG
ロップマンみたいにショボイただのデブがこんなスレでコテハン名乗る意味があるのかと
どんとはれ

519 :無記無記名:2007/09/14(金) 10:41:21 ID:AhI/lxvU
長年トレーニングをしている人達がよくおちいる間違いですが、間接と筋肉の稼動範囲が違うことに
気づいていない為に筋肉の断裂や靭帯損傷等、深刻な剥離を起してしまいます。
まず気づいてください、間接の稼動範囲とは加重のかかっていない範囲で動く範囲の事です。
筋肉の稼動範囲とは重量によって変動するものだという事を。
筋肉の稼動範囲は抵抗値が大きくなったり、筋出力が低下するほど狭くなります、
そしてトレーニングを行う上においては必ず筋断面の大きい方から抵抗をかけなければ危険を伴います。
その事を理解した上でトレーニングに生かす事が出来れば怪我をしないでより効率よく
筋力を向上させられるのです。
具体的に説明すると、まず初回の余力によって筋収縮位でフォームを固定します、
そしてその筋肉の緊張が抜けない範囲でトレーニング動作をします。
そのときにとても大切な事があります。
今まで皆さんが信仰して来た、裏づけのない固定概念であるフルレンジ、
フルストロークでの同一稼動範囲での反復を止めてください。
それは貴方の思い込みであり、指導者や教本の鵜呑みでしかありません。
頭を切り替えて普通の人間に戻って常識で考え感じましょう。
腕立て伏せであろうとどの様な反復運動でも筋出力が低下してくれば、
筋肉の稼動範囲は狭くなってきます。その狭くなる範囲が
その重量での最大稼動範囲なのです。従って限界に近づくほど
自然に稼動範囲は狭くなって行くのをギリギリまで感じ
その範囲を掴んでトレーニングする事が、怪我を避けると共に
最大に筋力を出し切るという事なのです。
同じ重量で同じ稼動範囲で最後まで反復動作を行える事は現実にありえません。それはトレーニング途上で陥るマヒです。


520 :無記無記名:2007/09/14(金) 10:42:47 ID:AhI/lxvU
大岡理論より ↑

521 :無記無記名:2007/09/22(土) 07:41:50 ID:jwkZEP2v
>>大岡理論
http://jp.youtube.com/watch?v=0jL2_x_DIUA
http://jp.youtube.com/watch?v=DxOybeqqZB0
http://jp.youtube.com/watch?v=0jL2_x_DIUA
http://jp.youtube.com/watch?v=KLZ7HYcBxac
http://jp.youtube.com/watch?v=0jL2_x_DIUA

522 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2007/09/29(土) 11:20:50 ID:+LwY62aa
http://www.youtube.com/watch?v=lde6b0Y0Saw&mode=related&search=

こいつ腕ブットすぎ!!上腕何センチあるんだろう?

523 :無記無記名:2007/10/09(火) 21:31:41 ID:FczXPuIp
腕もそうだが体分厚すぎ。
ベンチの鬼だろうな。

524 :無記無記名:2007/11/12(月) 08:46:06 ID:5hoGonjk
50は、いねんだなやっぱり2ちゃんねるには。。

俺は必ず超えてみせる!

525 :無記無記名:2007/11/21(水) 19:11:01 ID:08n1QtZQ
超えてくれえい!

526 :無記無記名:2007/11/21(水) 19:34:56 ID:A7yo4ncq
戻ってきたな

http://web1.climo.jp/bbs/?bid=18973&rest=1195641138

527 :無記無記名:2007/11/21(水) 20:04:06 ID:M1KPf+xk
戻ってきたか
最近の光のわかりやすい画像キボン

528 :無記無記名:2007/11/21(水) 20:18:15 ID:nzZrb296
フルパンプで48.5センチ
でも正直50はまだイメージできない、


529 :無記無記名:2007/11/21(水) 21:46:18 ID:Ih6DFJe2
ちなみに、158−95キロです

530 :無記無記名:2007/11/22(木) 14:33:43 ID:R3GXNlpu
hyde+2cmか
すげーな

531 :無記無記名:2007/11/28(水) 20:21:05 ID:R7z67lfo
チビ肉団子が羨ましい

532 :無記無記名:2007/11/28(水) 20:47:14 ID:SnZujvoY
↑デクガリ乙



533 :無記無記名:2007/12/15(土) 02:27:37 ID:/L/OwT2A
故アンドレの上腕は65cm以上あったと思います。

534 :無記無記名:2007/12/15(土) 18:10:52 ID:NjChcjsk
アンドレザジャイアント?世紀末リーダー伝言たけしのあんどれ?

535 :無記無記名:2007/12/15(土) 19:10:38 ID:/L/OwT2A
http://www.youtube.com/watch?v=3gA_U3NIs24
やはり65cmはない。

536 :無記無記名:2007/12/15(土) 19:12:58 ID:frI3Vtq+
みんな感覚鈍いのかな?
あって50ってぐらいかな。

537 :無記無記名:2007/12/16(日) 18:34:52 ID:0APwkgcm
日本語でOK

538 :無記無記名:2007/12/16(日) 21:25:28 ID:tjr1d4qd
お前も感覚鈍いのなw
あって51ってぐらいかな。

539 :無記無記名:2007/12/16(日) 21:34:13 ID:ERTgdRi0
>>538
いやいやみんな感覚鈍いのかな?
あって50ってぐらいかな。

540 :無記無記名:2007/12/16(日) 21:46:41 ID:gD7vdf0e
50cm目指すような人って身長どれくらいあるんですか?
175cmとかで50cmだったら化け物ですよ。

541 :無記無記名:2007/12/16(日) 21:51:58 ID:LCva4k3x
http://www.geocities.jp/nikorasuterinishikujp/nikorasu76.jpg

542 :無記無記名:2007/12/16(日) 22:04:12 ID:An1IXYxo
>>541
岩崎さんも海外の選手に比べると小さいな
背もそうだが腕が細すぎる

543 :無記無記名:2007/12/17(月) 03:46:40 ID:oga66WwP
>540
MR日本の合戸さんは163cmでオン、コールドで48cm(俺の推定)くらいでは?
リープリーストは162cmで54cmだっけ?

日本人ナチュラルで50あるのは何人いるんかな?

544 :無記無記名:2007/12/17(月) 11:47:27 ID:U0UM8cC0
知り合いで柔道やってたやついるんだけどさ、ウエイト初めてからわずか3年で50cmぐらいの腕作ったぜそいつ。
自分と比較すると信じられないけど才能ってあるんだなやっぱり。

545 :無記無記名:2007/12/17(月) 19:16:12 ID:7+2Ln0Jk
50cmは簡単になれない。45cmぐらいなら角界にいくらでもいる。
プロレス界にもたくさんいる。だか両方脂肪込み。
脂肪込みでも50cmというのは実現不可能な領域。
45cmぐらいならそこらへんのおっさんでもヒョイヒョイ持っていけるんだがな。
ま、それをわざわざ言いにきたw
50cmとはオンのキレキレ時で45cm以上持ってきてオフで狙えるか狙えないかというところ。
これ以上狙えるやつは才能のかたまりだと俺は思う。

546 :無記無記名:2007/12/17(月) 20:01:29 ID:sEWhf6+6
>MR日本の合戸さんは163cmでオン、コールドで48cm(俺の推定)くらいでは?

絶対そんなに無い。

547 :無記無記名:2007/12/24(月) 22:35:47 ID:N1KjNsMC
546
今月の月ボ見たが、ないな確かに。45前後くらいでしょう
どこかで50弱あるという記事を見たんだけど オフでフルパンプ状態だったのかな。

548 :無記無記名:2008/01/05(土) 23:01:41 ID:OJOpTTyF
>>540
ケンヤスダさん55cm越えですよ

549 :無記無記名:2008/01/05(土) 23:16:41 ID:UUbLFzyD
新日本の棚橋はいくつくらいかな?あいつはキレキレだぜ!

550 :無記無記名:2008/01/06(日) 00:53:07 ID:nzzOuQ2V
たなはしさんはジムでおみかけしますが、いつも腹筋われていますね、
腕はパンプして45cmくらいですよ

551 :無期無期名:2008/01/06(日) 08:22:42 ID:NABaqbxl
50cmて体重130〜150kgのストロングマンの腕だぜ
マイク・メンツァーやバーティ・フォックスでさえ48cm
体重100kg以下じゃ無理じゃないの?

552 :無記無記名:2008/01/06(日) 10:06:10 ID:p2dLhYZ0
ありえないなんてことは


ありえない

553 :マイウェイトマン ◆IVN8.IHuvk :2008/01/06(日) 11:34:08 ID:MzRJFKX7
>>549
棚橋って腹周りプよってなかった?

554 :無記無記名:2008/01/06(日) 12:18:47 ID:afvuLfzm
バンナは60センチあるらしい

555 :無記無記名:2008/01/06(日) 22:48:24 ID:OJbu0w2r
この人すごいけど、2ちゃんで有名なの???
http://www.photohighway.co.jp/AlbumPage.asp?key=1456610&un=1693&id=33&m=2&s=0ちゃんで有名なの?


556 :無記無記名:2008/01/07(月) 00:10:12 ID:PScU/WuE
>>550
やっぱり実物はデカいか?

>>553
腹筋ボコボコだよ!

557 :無記無記名:2008/01/07(月) 03:05:24 ID:5Bw0kPpW
棚橋は見ない間に途轍もない身体になってるなw
昔から凄かったが、今の身体とベビーフェイスは違和感あるぞw
腹筋もカットバリバリで完全に割れてる。

558 :マイウェイトマン ◆IVN8.IHuvk :2008/01/07(月) 03:33:21 ID:fQ05z3sP
>>556
前にワールドプロレスリング観たときは(ry
絞ったんだな。

559 :無記無記名:2008/01/07(月) 15:19:50 ID:3WomKEEb
>>555
確かに凄い。マッチョな相撲取りみたいな感じだな。ただ2ちゃんで有名ではないと思う

560 :無記無記名:2008/01/07(月) 19:37:11 ID:eI8f8/yk
>>555
すげぇ!!
絞ればボディビル見たいな体になりそう
もしかしたらウエイト選手の方かな?

561 :無記無記名:2008/01/07(月) 19:40:11 ID:cXvUaAfM
>>555
ナチュラルバルク懐かしいなw

562 :無記無記名:2008/01/07(月) 23:22:42 ID:uitqM9vr
>>>555 最近全然アップしてないから、過去の人になりつつあるな。
画像アップはいいからブログでもやってくれないかな。

563 :無記無記名:2008/01/08(火) 10:47:48 ID:K0YR786J
関取ほど体重ないし
そんな奴もっとゴロゴロいてもいいんだけどな
一番重いのでたけぽんだもんな
ウエイト板のみなさんはスレンダーですよほんとに

564 :無記無記名:2008/01/08(火) 23:21:16 ID:Im7iBZUM
>>>555 だいぶ前から話題の人だったのですね。ナチュラルバルクさんのことは最近知りましたけど、
こんなごつい人はあまりいないですよね。自分もがんばる気になってきました。

565 :無記無記名:2008/01/08(火) 23:32:23 ID:Sawdecxc
>>555
きったねぇ体だな。
体脂肪減らしたら80kgくらいになるだろ。
下手したらもっと少ないかもな。
こんなピザになってまで筋力増やそうと思う人ってアホだろ。
筋肉の隆起がない時点でオワトルw

566 :無記無記名:2008/01/09(水) 02:36:00 ID:0iO5pT0i
ステ疑惑あるが50センチ超のカブレラ
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2007/12/15/01.html



567 :無記無記名:2008/01/09(水) 09:36:49 ID:8J6s86Xa
カブレラの握力は60台

568 :無記無記名:2008/01/10(木) 07:22:12 ID:X+jlsWFT
カブレラの腕は超スゲーな!腕周り47cmあるらしい!

569 :無記無記名:2008/01/10(木) 13:48:11 ID:P+nLJRoG
>>568
55本打ってた頃で46だったはず

570 :無記無記名:2008/01/12(土) 23:08:40 ID:LVTlbr+6
>>>555 霜降りでもいいからこれぐらいになりてー。ステ使わなきゃ無理かな。

571 :加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 23:26:36 ID:1Nh/zJQM
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を

打ち出しました。  加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。

私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。

それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。

反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。

なお加圧スレ 全般です。                 敬具


572 :無記無記名:2008/01/12(土) 23:26:49 ID:EtFfrsGL
>>570
あんなキモピザになりたいのか?

573 :無記無記名:2008/01/13(日) 14:10:02 ID:4p8NsrIx
デブでも筋肉があればおk 一生その体は簡便だが痩せればかなりの筋肉量になるぜ

574 :無記無記名:2008/01/13(日) 15:35:38 ID:GNgyasT0
新日の邪道が50オーバーだった気がする・・・。

575 :無記無記名:2008/01/14(月) 00:18:13 ID:QmQDlxp5
>>572 冬、あったかそーでしょ。夏は暑苦しそうだけど。

576 :無記無記名:2008/01/16(水) 13:33:18 ID:us5mrdAC
>>574
ステ入れまくってっからね

577 :無記無記名:2008/01/19(土) 23:27:42 ID:NvXk1w4f
現在 175cm93kg 46cm まだまだほどとおぃぃ

578 :無記無記名:2008/01/24(木) 00:37:29 ID:HYiTnmiM
177 cm 90kg パンプ時47cm 17才

579 :無記無記名:2008/01/24(木) 11:20:27 ID:clA8+eeX
184cm105kg44cm腕細すぎでワラタ

580 :無記無記名:2008/02/06(水) 15:29:43 ID:MWEujvlK
>>578俺とおなじ年なのにすげぇw

178cm 79kg 40.5kg 体脂肪17%~21%

581 :マイウェイトマン ◆IVN8.IHuvk :2008/02/06(水) 17:42:08 ID:NpoDel1x
>>578
出来ればイメピタでうpして。

582 :無記無記名:2008/02/06(水) 19:02:06 ID:h+AlSpXs
同程度身長の+90級選手より腕が太い17才。

583 :無記無記名:2008/02/06(水) 19:05:46 ID:h+AlSpXs
>>579
その身長なら体重比でも細くはない。

584 :無記無記名:2008/02/06(水) 19:58:11 ID:qV7pyx7A
>>578
ピザでないことを祈る。

585 :無記無記名:2008/02/20(水) 09:03:22 ID:Yxu9C3vK
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1200495144273o.jpg

これでも46cmとは

586 :無記無記名:2008/03/04(火) 13:33:47 ID:A5bBFtPU

どうみても46cmあるようには見えないが
せいぜい43cm
絞って40だろう

587 :無記無記名:2008/03/04(火) 13:38:17 ID:TQt989Yo
>>586
46ってこんなもんだ
お前の目が腐ってるだけ

588 :無記無記名:2008/03/04(火) 19:01:54 ID:A5bBFtPU
>>587
君は40ないんじゃなないか?


589 :無記無記名:2008/03/04(火) 19:18:50 ID:gYM3TuxM
そうみたいだw

590 :無記無記名:2008/03/04(火) 19:20:06 ID:A5bBFtPU
587君は やはり無いんだな、ないから解らんのだな、46の感覚が。
まあ私は腐っとる等と無礼な事は言わないよ。
まあ 頑張りたまえ 少年よ!



591 :少年:2008/03/05(水) 08:24:59 ID:w8mH/P9d
>>585
目の錯覚でこれ一枚じゃよく解からないな。
50センチくらいかな?前腕もぶっとく見えるしね?
この写真じゃ正確にはわからないよ。チビかデカイのかもわからないし。

592 :少年:2008/03/05(水) 08:27:04 ID:w8mH/P9d
これはよく見ると50しごあるな。

593 :無記無記名:2008/03/05(水) 18:02:19 ID:zgMRKePO
デブの50よりカットばりばりの40位がかっこいいぞ。


594 :無記無記名:2008/03/05(水) 18:50:34 ID:c2BveRRs
160センチー98キローフルパンプ48.7センチ

595 :無記無記名:2008/03/06(木) 19:41:07 ID:WABNp4bi
>>585
身長170なら46前後が妥当じゃないの。

596 :無記無記名:2008/03/07(金) 22:20:10 ID:aTSUYgBm
>>595
http://ymj-japan.hp.infoseek.co.jp/profile/profile.html

46は無いって
山本昌弘で43cm よ!
まあ、そこまでこだわる必要もないが...(苦笑
45以上あるやつなら46無い事はぱっと見てすぐ解る事だ罠。
43くらいだって。

597 :無記無記名:2008/03/08(土) 22:01:21 ID:G2eE/iXJ
志村を見習え!

598 :無記無記名:2008/03/08(土) 23:35:31 ID:38w3zBnZ
>>596
お前40もないんだろ?
だからわかんないんだろ?

俺45あるがそいつのほうが太く見える
背もわからないし写真による目の錯覚もあるのでそれだけじゃ判断できないが
少なくとも俺の45よりは太く見えるが。
どう転んでも43とかありえないから。
釣られたのか俺w

599 :無記無記名:2008/03/08(土) 23:38:44 ID:38w3zBnZ
50オーバーに見えなくないが・・・w
43ってw

600 :無記無記名:2008/03/08(土) 23:41:53 ID:38w3zBnZ
釣りっぽいなレスして損した。
本人の話題つくりネタかな?
こんなやつばかりかと思えば思いやられるな。。。。。
46ないから43とか罠〜とかはぁ。。。。。

601 :596:2008/03/09(日) 03:06:39 ID:KB6zeKIP
>>598
いや、別にいいけどさ46でも。
私は46あるようにはとても見えなかったんだがな。じゃあ46以上ってことで良いよ。
因に私のサイズは51cm
体脂肪率が21%だからあまり意味が無いのかもしれんが。


602 :無記無記名:2008/03/09(日) 07:45:13 ID:NAcOFUdH
>>601
真面目にトレするんだぞ、いいかいわかったね!w

603 :596:2008/03/09(日) 10:05:26 ID:KB6zeKIP
51cmはウソ!と思い言っておるのか、もしくは 21%で51なんぞただのデブで意味がないぞ!という意味で言っておるのか解りにくいのう。
まあ、意味が無いという事だろうて。
ハイハイ では仰せの通りマジメにトレいたしますはわい。

604 :無記無記名:2008/03/09(日) 10:29:00 ID:KcoyUJvY
51センチだとベンチ220kくらいあがります?

605 :596:2008/03/09(日) 10:51:38 ID:KB6zeKIP
肩壊してからベンチはしないんだ。
昔、してる頃で150を5レップス、その時上腕は45cm  弱いだろ。
今はダンベルフライがメイン!ってか腕中心だな、55にしたいし。
おっさんだけどさ。

606 :無記無記名:2008/03/09(日) 12:46:28 ID:KcoyUJvY
45センチの頃それだけ挙がってたら、肩が直れば物凄い挙がりそう。
51センチはうらやましいじょ。

607 :無記無記名:2008/03/09(日) 13:28:00 ID:jHs8cSME
この張り付き方は長老だな

608 :無記無記名:2008/03/09(日) 22:20:51 ID:tzjMdn/K
>>596
が感覚的に46cmがわかってないのは事実。
585は46cmあっても別に不思議ではない(よっぽどの小人でない限り)


609 :無記無記名:2008/03/09(日) 22:24:56 ID:9KX/9eqM
50オーバーが46程度でびちびちいうか。釣られるなw
46どころではないように見えるがw

もう一度言うが50オーバーが46見てやいやい言わないよw
スルーなぜできないかな〜w 悲しいトレライフを満喫してるようだ。ほっときましょう。

610 :596:2008/03/09(日) 22:58:33 ID:KB6zeKIP
>>606
いやー 150と言ってもチーティングだから意味が無い。
肩も もう10年以上痛いし、 軽めで効かせてる、その方が私に良いみたい。
51も脂肪率10%位で達成出来れば凄いんだがね、まあ 20%のままでとりあえず55めざすさ。じっくりと。

611 :596:2008/03/10(月) 00:51:45 ID:v3w9liow
>>608
>が感覚的に46cmがわかってないのは事実。

事実等と確実なデータも無く憶測でかたるとは やれやれ。
ロジックがまるでない。
事実という言葉を使うときは、証明(前提条件を提示し)が必要とされる事もしらぬご様子。
まずは身体よりオツムを鍛えたまえよ。
私は>>586で『46cmあるようには見えないが』 と 主観と解る言語を用いてレスしとるんだがね。

>>609
別に50オーバー云々は関係ないんじゃね?
そう見えるという主観をレスしただけだが。それに対し目が腐っとる等と絡む輩の方がどうかと思うんだが。
それと 私は>>601で46ある事にすると言っておるのだから、その後突っ込んだオタクがスルー出来てないんじゃね?
径庭だのう。

絡んで来られるなら もう少し 会話のスキルを上げていただければ幸甚です。

低頭

612 :無記無記名:2008/03/10(月) 02:27:23 ID:kDZjHm5X
スレ上がってると思えばなんだこいつは。
腕が太くならないって事はこんなに悲惨な状態になるのか・・・。

613 :596:2008/03/10(月) 10:00:11 ID:v3w9liow
まーた会話スキルがないのが お一人。
論戦において憶測による人格攻撃をしたらその時点で負けよ。
別に私は喧嘩しに来たんじゃないんのだけどな。46には見えないけどと言っただけだが
(´┌・`)ホジホジ


614 :596:2008/03/10(月) 10:35:33 ID:v3w9liow
>>586(この板 初参加レス)の私のレスに対して>>587のレス、これはもうどうでも良い。本来はスルー対象。
しかし、598さん あのさー 君がず〜と粘着して来とるんだろうが、君が45あるって事で突っ込んでくるんなら、君うp して45証明して その上で46以上あるとレスしたらいかがかな?

615 :596:2008/03/10(月) 11:46:17 ID:v3w9liow
クスクスクス 598さ〜ん まだか〜い?
アナタが45と発表するから 私も『因に』と ことわって51と言ったんだが
その51にケチ付け中傷するんなら45を見せてみそ。
はい うp よろしく。

616 :無記無記名:2008/03/10(月) 14:28:22 ID:zDa5PE3t
こんなことになってしまうんだなw

617 :596:2008/03/10(月) 15:23:01 ID:v3w9liow
なんだ 598さん まだかいな もしかしてお勤めか? 


618 :無記無記名:2008/03/10(月) 15:43:39 ID:irSEPUhG
挌闘家のジェームス・トンプソンは上腕50センチだぜ

619 :無記無記名:2008/03/10(月) 16:49:00 ID:7IJZRUhT
二頭筋を太くする為には、限界の重さを8~12回1セットして終わるのと、3セットして終わるのではどっちが太くなりますか?、半年で5cm太くしたいの

620 :無記無記名:2008/03/11(火) 01:05:27 ID:Z3z0FLvL
しっかりトレしないとこうなるんだなw

621 :無記無記名:2008/03/11(火) 01:11:47 ID:b4BdsLA1
>>618
今はステ使ってないからもっと細いだろう

622 :無記無記名:2008/03/11(火) 01:23:55 ID:uSLdPjRO
スレ違いだがバックプレスだhttp://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp156737.jpg




623 :無記無記名:2008/03/11(火) 05:04:43 ID:j/vtrRYl
グロ注意

624 :無記無記名:2008/03/11(火) 22:19:51 ID:rw1bOVAq
596ほど悲惨なやつも珍しいね

625 :無記無記名:2008/03/11(火) 23:06:42 ID:Jo7VMjjA
>>624
そうか では悲惨を抜け出すよう努力いたすよ。
めぜせ55だ。

626 :無記無記名:2008/03/11(火) 23:40:16 ID:d4CRRGuu
>>619
腕を太くしたいだけだったら三等鍛えな。
腕の三分の二は三等だから。

627 :無記無記名:2008/03/19(水) 01:41:03 ID:CJdnre4K
クマって人は本当に腕太いの?

体のスペック知りたいんだが・・・

628 :無記無記名:2008/03/22(土) 00:38:19 ID:nJ7yb+N4
だれだ クマって

629 :ワカモ ◆wDd3km4B/I :2008/03/22(土) 02:21:27 ID:ca+VfhWc
ウエイト板にいたコテじゃない?
確かスペックは
175cm90kg上腕44cm
って言ってたきがすw

630 :無記無記名:2008/03/22(土) 03:41:34 ID:0ePWgEiR
サンクス、それただのデブじゃないか?

631 :無記無記名:2008/03/22(土) 09:47:38 ID:nJ7yb+N4
175cm90kg上腕44cm って キャリア4.5年のビルダーに多いスペックだな。

632 :ワカモ ◆wDd3km4B/I :2008/03/22(土) 14:42:13 ID:ca+VfhWc
うろ覚えだけど確か高校生かそのくらいの年齢だったよ
カラダは見たことないけど、デブって言われてたのは覚えてる

633 :無記無記名:2008/03/22(土) 15:03:48 ID:nJ7yb+N4
地方の県大会で優勝するレベルのオフって感じのスペックだけどな。
オンで175cm75kg上腕42cmって感じで。

ただのデブなら175.90.38あたりのスペックになると思うが。


634 :無記無記名:2008/03/23(日) 00:26:42 ID:kp7DGnJu
女(男)にもてる上腕囲は身長の20%(30%)
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1206183439/

お前らはやりすぎ

635 :無記無記名:2008/03/23(日) 11:27:46 ID:eGwdw/OD
45は絶対必要だろトレーニングしてるなら。
ただ身長が高い奴の方が簡単に太くなる気がする・・・

636 :無記無記名:2008/03/24(月) 14:12:07 ID:2oN/r75D
いや55だろ

637 :無記無記名:2008/03/24(月) 15:50:41 ID:VTKeyrqi
100キロ以上あるなら55は当然だな。
ただ80キロ未満の俺は50は厳しい

638 :無記無記名:2008/03/25(火) 10:07:18 ID:3uhmYEYy
50にすれば80kgをはるかに超えてくるさ
80未満だから50は厳しいという理屈は変

639 :無記無記名:2008/03/25(火) 13:07:22 ID:7kOpqhlu
いやだから50は無理なんだよ俺。

75キロくらいで50cmって結構凄いだろw



640 :無記無記名:2008/03/25(火) 15:50:12 ID:3uhmYEYy
いや だから 私も75kgの時はあるわけで 50超えたとき80kgも大きく超えたって話。
君がどうのこうのは関係ないでしょ
80以下のまま50にするのは無理というのは解るが。
今80kg以下だから50にはならない!って理屈は変でしょ。 って事を638で言ってる。


641 :無記無記名:2008/03/25(火) 23:52:26 ID:cfrA/+kP
俺は80キロ以下をキープしつつ50を目指したいだけ。
今45くらいしか(たまに44)ないし、今のままじゃ無理っぽいから
悩んでる

642 :無記無記名:2008/03/26(水) 00:24:09 ID:imcURDDZ
80kg以下で50?
いや〜 そりゃ凄いな。
身長が165以下なら解るけど。

643 :無記無記名:2008/03/26(水) 00:47:36 ID:vQiaQB7h
ゴウド、須江、が70キロくらいで、44センチあればいい方だよ

644 :無記無記名:2008/03/26(水) 01:02:53 ID:of5ZV6Od
廣田が42なのに44なんて絶対ない

645 :無記無記名:2008/03/26(水) 01:25:08 ID:imcURDDZ
大谷浩二って知ってるかな〜?
彼がオンで75kgの時45cmだったんだ。私が計ったから覚えてるんだが。
他の部位に比べて腕が太い選手だったが、彼が80で仕上げたとしても47くらいだろうから 80以下で50っていったら相当バランスは悪いな

646 :無記無記名:2008/03/26(水) 01:40:30 ID:imcURDDZ
大谷 浩司 だった

647 :無記無記名:2008/03/26(水) 02:49:36 ID:vQiaQB7h
木澤でもコンテスト時46くらいでないかい?パンプ時

648 :無記無記名:2008/03/26(水) 16:09:01 ID:KD+jPIYF
ここでいう50ってのはパンプ時って事?

あと皆はどれくらいのスペックなのか知りたい。

身長 体重がどれくらいで50行きそうなのか・・

649 :無記無記名:2008/03/26(水) 23:23:51 ID:imcURDDZ
計測はコールド

650 :無記無記名:2008/03/29(土) 01:37:49 ID:mYRdyqYF
p

651 :無記無記名:2008/04/19(土) 23:33:40 ID:wBvevdjs
アップしてみます。

172cm, 85kg, フルパンプで上腕囲46.5cmです。

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1208615442453o.jpg

652 :無記無記名:2008/04/19(土) 23:35:11 ID:qCgkfGFB
きたない

653 :無記無記名:2008/04/20(日) 19:07:44 ID:hlN1B4hQ
>>651
脂肪いっぱい

654 :無記無記名:2008/04/26(土) 23:50:29 ID:wROa3NCr
>>651
ちょこギレくらいにしたら
43cmくらいかな?

655 :無記無記名:2008/04/27(日) 16:53:36 ID:uZi6u2mE
>>651
太いね。
コールドの状態を見てみたい。

656 :無記無記名:2008/04/28(月) 13:00:26 ID:LG4iJUH1
カットはまるで無いが、一応コールドで50オーバー
パンプで52.5

657 :無記無記名:2008/04/28(月) 13:01:35 ID:LG4iJUH1
カットはまるで無いが、一応コールドで50オーバー
パンプで52.5

http://uproda11.2ch-library.com/src/1182665.jpg


658 :無記無記名:2008/04/28(月) 14:34:53 ID:LjAEMR1a
突然すいません
脂肪が多すぎなのでデブに見えます

659 :無記無記名:2008/04/29(火) 00:28:28 ID:fIP445F+
>>657
スペック教えてほしい
身長、体重

660 :657:2008/04/29(火) 11:36:27 ID:v5Dpjmqz
身長178 体重110

661 :無記無記名:2008/04/29(火) 16:41:33 ID:kG8G/wZ3
なんだ・・・

662 :無記無記名:2008/04/29(火) 21:37:31 ID:xvzheQT6
http://sora.ws/iroiro/images/20070408_marui_002.jpg

女でさえこれほどの上腕なのにお前らときたら…

663 :無記無記名:2008/05/03(土) 12:14:16 ID:Ie+7aWD/
>>662
お前の下らないレスのせいで
流れが止まっちまったな

664 :無記無記名:2008/05/04(日) 18:18:49 ID:hwSw3ofV
こいつで上腕何センチなんだ??
http://www.youtube.com/watch?v=Q7VW0OjWfd8&feature=related


665 :無記無記名:2008/05/04(日) 18:37:16 ID:asTAiYpu
>>664
リープリーストじゃん!!たしかオンで48cmだったと思う>

666 :無記無記名:2008/05/05(月) 10:24:37 ID:qBfyDQhu
コイツ大嫌い、キモいだろw
背低いしw

667 :無記無記名:2008/05/05(月) 11:17:59 ID:1Md8Hnpg
>>666
なんcmなんだ?

668 :無記無記名:2008/05/05(月) 12:44:22 ID:qBfyDQhu
自称162だけど、確か160ないよ

669 :無記無記名:2008/05/05(月) 16:02:45 ID:Nxrl1xR3
リープリしらんやつが上腕50目指してるとはおもえんwwww

670 :無記無記名:2008/05/24(土) 21:20:47 ID:ByWuGX2m
リープリって誰ですか?

671 :無記無記名:2008/05/24(土) 21:23:21 ID:yp7GppMj
アームカールチャンプ

672 :無記無記名:2008/05/24(土) 21:24:33 ID:emigAv2d
ルーニー

673 :無記無記名:2008/05/24(土) 22:00:27 ID:ByWuGX2m
>>671アームカールにもチャンプがいたとは。勉強になりました。

674 :無記無記名:2008/05/24(土) 22:02:13 ID:Ikabc/97
ナッサ〜エルサノバビッチ

675 :無記無記名:2008/05/25(日) 00:39:15 ID:8XK5UdZr
http://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/c/2/c259ac2e.jpg

お前等チビだろ?デブだろ?
ビルダーは皆180cm以下のチビばかり・・・・

結婚できない。貧乏、チビ、デブだから!

676 :無記無記名:2008/05/25(日) 14:47:25 ID:Nwydcyes
>>675
数年前にやってた見合い番組だな。
そいつを含めて勘違いした女が数名出場してたが
そいつら全員カップル不成立で笑った記憶がある。

677 :無記無記名:2008/05/28(水) 00:29:01 ID:Fey9bhJ9
合戸の嫁さんきれいだよね。

678 :無記無記名:2008/05/29(木) 20:26:40 ID:0RLKdntb
2ちゃんねるのトレ板の住人ってさ、世間的な筋トレしてる人間の中でも
レベル高い方なのかな?

679 :無記無記名:2008/05/29(木) 22:50:23 ID:R2ne07cr
>>678
いみじくも、ある書籍の中で、某世界的なパワーリフターがコメントしてたんだけど、
「知識があることと、自分でそれができること」は本来別なのに、最近は
知識を持った時点で、それができたかのような錯覚を覚えるトレーニーが多くなった、と言ってた。

たとえばベンチを伸ばす方法を本やネットで集めている、120kg程度しか挙がらない雑魚が、
160kg挙げてる人のトレーニング方法を「間違いだ」と言えてしまう、ということ。

だから>>678に対してコメントするなら、(ネットほかで蒐集した、実力とは直接関係のない)
トレ知識の総量を競いたいオタクは多いようだけれど、現実世界における比較のなかでは
上とも下とも言いようがない、てのが答えだと思うよ。



680 :無記無記名:2008/05/30(金) 08:23:57 ID:dH0wKZri
>>679
それりゃ、素質におんぶに抱っこできる人間の言い草だろうね。

一流の選手が一流の指導者になれないパターンの典型で、しかも
その理由が一切理解できないパターンのような・・・

「知識があること」と「知識を活用できること」が違うのは同意だけど、
一般論から個別論への展開で、一般論から離れた部分があるという
意味を理解できていないだろうし。

681 :無記無記名:2008/05/30(金) 20:52:35 ID:7RLzI3xq
上腕囲52cmだそうですが、
写真で誰だか判りますか?

http://mens-staff.jp/profile/img/rikiya/preview.htm


682 :無記無記名:2008/06/01(日) 00:55:06 ID:bUyIYa9N
>>680
そんなややこしい話じゃない。
>2ちゃんねるのトレ板の住人ってさ、世間的な筋トレしてる人間の中でも
>レベル高い方なのかな?
って疑問に対して、
「頭でっかちの貧相なオタクが、身の丈以上の能書き垂れてるだけなんじゃないの」
ってレスポンス返しただけ。
「世界的パワーリフター」の発言を引用した意図も、それ以上じゃない。

つーわけで>>680、安心しろ。お前のこと言ったわけじゃないから。



683 :無記無記名:2008/06/01(日) 01:02:38 ID:oIgmnWM2
上腕50って一般人から見たらデブにしか見えないでしょ
見た目の問題じゃないというなら別だが

684 :無記無記名:2008/06/01(日) 01:16:59 ID:bUyIYa9N
>>681
こんな凄い身体作っといて、ホモに身体売るってどんなだよ…

685 :無記無記名:2008/06/26(木) 18:39:48 ID:FJmT2KbP
太い腕作るためにお前ら週何回腕トレーニングしてる?
知り合いのトレーナーは週1回くらいがいいよとかいってたんだが。

お互いのためにメニューやトレ内容もさらしていこうぜ!

686 :無記無記名:2008/06/27(金) 07:26:23 ID:mIZfLGoO
リープは160でキレキレ48センチだろ?それであの見た目がある
じゃあ身長170くらいのお前らは55センチくらいないとダメだな

687 :無記無記名:2008/06/28(土) 03:58:36 ID:AaklkoDA
>>685
なんか、このレスが全てなんじゃね?
明日あたり起きたらメニューさらす事にするよ


688 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 18:59:14 ID:TjoTGcps
報告
バーベルカール
アップ略
45kg10回

689 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 19:00:05 ID:TjoTGcps
報告
バーベルカール
アップ略
45kg10回
http://p.pita.st/?uikcl1cq


690 :無記無記名:2008/06/28(土) 19:00:13 ID:VvvauXXc
たけぽんは上腕どれくらいあんの?

691 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 19:01:13 ID:TjoTGcps
>>690
脂肪込みで45cm。

692 :無記無記名:2008/06/28(土) 19:05:25 ID:VvvauXXc
すごいな、カールはMAXどれくらいあがる?

693 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 19:10:02 ID:TjoTGcps
>>692
MAXはやったことないなぁ…。
たぶん60kgはあがると思う。

694 :無記無記名:2008/06/28(土) 19:19:36 ID:x+3gx6Xf
ダンベルカール60kgてすごいな

695 :無記無記名:2008/06/28(土) 20:36:11 ID:GWS1UV0s
タケポンって18歳だっけ?

ダンベルカール60キロって・・・マグナス以上じゃんw
ありえないだろw

696 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 20:43:35 ID:TjoTGcps
>>695
27歳だが。

バーベルだよ。

697 :無記無記名:2008/06/28(土) 20:59:51 ID:3pw/w0LV
>>696
ベンチの調子は?

698 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 21:07:22 ID:TjoTGcps
>>697
ダメダメだな。

699 :無記無記名:2008/06/28(土) 21:08:05 ID:VvvauXXc
今のところのMAX教えてくれよ、ベンチの

700 :無記無記名:2008/06/28(土) 21:11:23 ID:GWS1UV0s
俺はそれより今のスペック教えてほしい、
体重とか胸囲とか

701 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 21:21:43 ID:TjoTGcps
175kg。

体重114kg、胸囲130cm、上腕45cm。

702 :無記無記名:2008/06/28(土) 21:28:17 ID:sICbEPWi
たけぽんウエストなんぼ?
すんごい腹出てるように見えるけど。

703 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/28(土) 21:32:30 ID:TjoTGcps
>>702
110cm。

704 :無記無記名:2008/06/29(日) 00:19:54 ID:JOYSNtCo
ただのデブだろw

705 :無記無記名:2008/06/29(日) 08:56:32 ID:ZOMYUxV+
デブでもあんだけ腕にバルクがあれば羨ましいがな。
俺は喰っても食ってもすぐ出ちまいやがるから76kgまでしか体重が上がんねぇ。

706 :無記無記名:2008/06/29(日) 09:10:21 ID:xsIeaNx2
>>681
その力也って奴、デカイな。でもステロイド入れてるデカさだけど。
ステ代得るために、ホモ相手に体売ってるとか、バカじゃねーのか、コイツww


707 :無記無記名:2008/06/29(日) 10:56:17 ID:XDRylXmW
>>706
スペック的にはプロレス逝ったゼウスにそっくりなんだが・・・。

708 :無記無記名:2008/06/29(日) 14:29:43 ID:fkchmUZr
たけぽんニコ動に投稿した?
たけぽんは腕トレ週に何回やってる?

709 :無記無記名:2008/06/29(日) 14:31:55 ID:oEolF/p8
触らせるだけだったら俺も小遣い稼ぎにやってみてぇな。
体売りw

710 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/29(日) 14:46:06 ID:cO70C5ys
>>708
ニコ動って?
腕トレーニングは最近始めたよ。
これからは週1でやってくよ。

711 :無記無記名:2008/06/29(日) 14:48:25 ID:ANbuG55T
こないだ行ったソープマウンテンの姫、上腕50cmはあった。
ただし贅肉だが。凄まじい太さだった。

712 :無記無記名:2008/06/29(日) 14:51:31 ID:fkchmUZr
やっぱ腕トレは週1くらいがいいのかな?
たけぽんはどう思う?
俺は週2やってるが、太くする目的だといいのか悪いのかわからない。


713 :たけぽん ◆GRAVITY/l6 :2008/06/29(日) 14:55:56 ID:cO70C5ys
>>712
多くても週二回までかなぁ。
あとは追い込み具合で。

714 :無記無記名:2008/06/29(日) 16:08:58 ID:s4Mrxbb8
>>681
貧しい家庭に生まれたおじさんは、ステ代を得るために体を売っているのか。
マッチョ売りのおじさんは、マッチ売りの少女とは一文字違いで大違いだな。

715 :無記無記名:2008/07/01(火) 01:46:19 ID:wgByf0f8
701 名前:たけぽん ◆GRAVITY/l6 [] 投稿日:2008/06/28(土) 21:21:43 ID:TjoTGcps
175kg。

体重114kg、胸囲130cm、上腕45cm。

703 名前:たけぽん ◆GRAVITY/l6 [] 投稿日:2008/06/28(土) 21:32:30 ID:TjoTGcps
>>702
110cm。


ウエストが太すぎるのではないでしょうか。
それと体重114sで上腕45cmは細いような印象を受けます。
筋力さえあれば良いと考えているのなら気にする必要はありませんが、
かわいい女と親しくなりたいと思うなら摂取カロリーを減らし、減量すべきです。

716 :無記無記名:2008/07/01(火) 05:02:30 ID:bJBHdxXm
>>715
かわいい男の子の間違いでしょ?

717 :無記無記名:2008/07/01(火) 05:23:22 ID:6QvuZ6C2
>>711
フリーでそれならチェンジだよ。


718 :無記無記名:2008/07/01(火) 05:26:34 ID:/JR7X9mR
>>716
男も大事だけどまず就職だろ

719 :無記無記名:2008/07/09(水) 01:21:18 ID:utIF8//i
  /⌒ヽ
   / ^ω^ヽ
 _ノ ヽ ノ \_
`/ γ  ̄Y ̄ Y ヽ
(  イ三ヽ人_/ケ  )
i ノ⌒\ ~ ̄ ̄ヽ -イ
ヽ___>、___ノ
   |( 王 ノ〈
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