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格闘技のためのトレーニング2

67 :無記無記名:2008/06/22(日) 18:40:01 ID:iS4JAXQN
>>66
ストリクトで限界までやってそのままチーティングで追い込む
俺はこれで伸びた、ネガはあんまり効果なかったな、チンニングしだしてから引き込む力が強くなった
寝技とかホールドする力

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