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減量期のトレと食事Part8

1 :無記無記名:2008/08/20(水) 11:06:58 ID:teBI8xiV
トレーニーのための減量スレです
筋肉をできるだけ落とさず脂肪を落とそうと言う趣旨です
ダイエット目的の人はダイエット板にいって下さい


まとめサイト
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B8%BA%CE%CC%A1%A2%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8

ダイエット目的の人はこちらへ
ダイエット板
http://life9.2ch.net/shapeup/

前スレ
減量期のトレと食事Part7
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1213316880/

2 :無記無記名:2008/08/20(水) 11:08:58 ID:i2VkVtST
1もつ

3 :無記無記名:2008/08/20(水) 12:47:29 ID:Gn9hGajT
1000ゲトー

4 :無記無記名:2008/08/20(水) 12:52:47 ID:r16y3DH4
4頭筋

5 :無記無記名:2008/08/20(水) 14:26:12 ID:MOJxN7fC
減量期のトレと食事Part8
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1219196757/

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