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持久力の鍛え方

228 :運動神経名無しさん:2008/07/18(金) 20:40:42 ID:jDFIHZ9H
すみません、教えてください。中年ですが、スポーツしてても持久力がありません。
さらに夏は酷いです。
例えば、冬にある人の3分の1だったとします。それが夏には10分の1になるような場合、
単に持久力じゃなく体温をさげる調節能力が劣っているのでしょうか?

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