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基礎とモーグルでコブの滑りを語るスレ14こぶめ

505 :499:2008/02/06(水) 23:16:44
練習でクイックを連続で入れるなら、腹筋と太ももの筋肉を緊張させて
通常のターンよりもさらに上体を先行させる意識でするといいよ。
それに素早く膝を入れる意識もプラスするといいと思う。
 
それとクイックを連続で入れる練習なら、
平均斜度が25度位の斜面のほうがいいと思う。無理は禁物だね。
あと、モーグルを草も含めて競技としてやっている人なら、エアのランディングで
クイックをあえて入れる練習も効果的だよ。怪我を防ぐ意味でも
練習なんだから棒ジャンがシングルツィスター位にしてランディングでクイックね。

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