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ジョギング趣味の人いる?28人目

821 :アスリート名無しさん:2008/03/24(月) 08:05:39 ID:4fzS9+kV
>>820ありがとうございます
初心者なのでLSDを目指しているのですが、正しいフォームで、と思うとなかなか距離を走れなくて困ってます
ゆっくり走るとだんだん自分がどんなはしりになっているのかわからなくなってしまうし
距離は少なくてもちゃんと骨盤を回すことを意識できるペースのまま走ったほうがいいでしょうか?

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