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水泳に最適なスポーツドリンク

1 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 02:44:37 ID:t4lHUsXm
筋肉・持続力などを維持・向上するのに必要なスポーツドリンク
どのようなものを飲めばよいのか?
いつごろ飲めばよいのか?
どれくらい飲めばよいのか?
いろいろと難しいものだと思います。
とりあえず、ググってみたところ以下のサイトで詳しいことが書いてありました。
http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html

いろいろ、話し合ってみませんか?

2 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 12:45:37 ID:y5aOT+AI
プールの水

3 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 13:44:33 ID:0xs7q5Ut
しっこダラケの?

4 :田舎のスイマー:2006/04/25(火) 14:24:35 ID:jmNWClbD
ヴァーム

5 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 20:10:10 ID:5YH6aRAr
人力水

6 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 20:23:58 ID:BcSLozPS
ガキ水

7 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 21:05:38 ID:Tf8Ow/UW
7UP

8 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 21:19:20 ID:C5/ZdZyS
V8

9 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 21:29:39 ID:lJm1IpXp
シックス9

10 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 21:32:01 ID:INJC1ica
1031

11 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 23:46:20 ID:t4lHUsXm
僕はアミノバリューを飲んでる。


12 :第1のコース!名無しくん:2006/04/27(木) 16:33:40 ID:osoAXRjs
僕はダブルアミノバリューを呑んでる。

13 :第1のコース!名無しくん:2006/04/27(木) 16:42:41 ID:JrEg5KVv
篠原涼子が宣伝してるやつを時々飲む

14 :第1のコース!名無しくん:2006/04/27(木) 22:57:19 ID:Eo3gGZ37
H2Oは最高ですよ!

15 :第1のコース!名無しくん:2006/04/27(木) 23:40:22 ID:IarStwov
ゲータレードが最強

16 :第1のコース!名無しくん:2006/04/28(金) 06:35:16 ID:2QRLtMMu
H2OとゲータレードのHPみたけど、詳しい原材料や構成などが無いね。
科学的に開発されたと明言するわりに根拠に乏しい感じだ。



17 :第1のコース!名無しくん:2006/04/28(金) 22:19:55 ID:XEPFTvOb
新発売のアクエリアスフリースタイルって結構
クエン酸とアミノ酸入っている様ですが・・?
カロリーオフだし。動いた後の体リセットって
運動中はダメなの?まさかっ!!
あー炭酸か・・・→「スポーツ炭酸だって」

18 :第1のコース!名無しくん:2006/04/28(金) 23:54:54 ID:X9NIwRYg
炭酸のが吸収速いんだよ。

19 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 00:10:07 ID:erfgi5Jg
炭酸って試合前にのんだらアカンの?

20 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 00:21:45 ID:q3xmPYqf
わたしはクエン酸アミノという粉末をかっていますまあまあおいしいですが、水泳です

21 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 06:19:23 ID:lBEcibNg
汗腺は、ほとんど全身に分布すると書きましたが、汗腺がない場所もあるの
です。それは、男性の場合はペニスの先端(亀頭)、女性の場合は小陰唇と
クリトリスだそうです。

つまり正解は「カラダの中で汗をかかない場所はある」でした。
(53)
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22 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 07:14:15 ID:9F7T9WAM
なんだかんだいってポカリの粉のやつ。

ヴァームは正直おいしいと思わないし、毎度持参するとなると安くはない。

23 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 12:02:28 ID:ZMQJW6ys
ダカラが吸収力いいらしいよ。ほかはクソミタイらしい。

24 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 12:13:05 ID:XVD/Wf4/
ダカラいいらしいけど・・・・

キョン×2 のコマーシャル品格なさすぎ!!
しかも、亀梨君とスキャンダルなんて
ありえない〜!!ってか
ダブルスコアで恥ずかしくないのか!ヽ(`Д´)ノウワァァン!!

25 :第1のコース!名無しくん:2006/04/29(土) 12:25:26 ID:Kx7CELs8
アクティブダイエットかなあ
飲んだらやたら体が熱くなるんで効くのかなと…

26 :第1のコース!名無しくん:2006/04/30(日) 15:33:00 ID:2h4v6vxS
レッドブル

27 :第1のコース!名無しくん:2006/04/30(日) 20:14:09 ID:4z4cU5FD
コントレックス

28 :第1のコース!名無しくん:2006/04/30(日) 20:19:39 ID:ODSwBge/
青汁

29 :第1のコース!名無しくん:2006/04/30(日) 20:32:21 ID:4z4cU5FD
>>28サン
まじ受けっ

30 :第1のコース!名無しくん:2006/04/30(日) 23:58:38 ID:c7XnXmsL
CALPIS

31 :第1のコース!名無しくん:2006/05/01(月) 03:21:01 ID:CPY/RJqj
真面目な話、プロテイン飲んでる人はいませんか?

32 :第1のコース!名無しくん:2006/05/01(月) 14:09:54 ID:UIwXbBTd
>>1のリンク先のみたけど、amino valueってだいぶマッチしてるね。
こんどから飲んでみよう。

33 :第1のコース!名無しくん:2006/05/02(火) 10:31:04 ID:DJmpS0fw
炭酸のアクエリアス飲んでみた。
プラシーボだと思うが、いつもより泳げた。

34 :第1のコース!名無しくん:2006/05/02(火) 21:47:27 ID:VizX4CFC
ホントですか??(゚∀゚)
炭酸好きにはいいかもしれませんね!!
試してみます。

35 :菜緒:2006/05/02(火) 23:23:22 ID:VJdUslOn
H2Oぃぃょね。

36 :第1のコース!名無しくん:2006/05/06(土) 16:11:35 ID:TEnDr3d4
焼酎

37 :第1のコース!名無しくん:2006/05/06(土) 19:39:46 ID:KuIQIwp1
>>36
焼酎飲んで水泳やったらいいと思うよ。


38 :第1のコース!名無しくん:2006/05/10(水) 15:07:16 ID:1lKNaHfG
アミノバリューの味が変わったよ! 
ポカリみたいになってる

39 :第1のコース!名無しくん:2006/05/10(水) 17:13:06 ID:7a7YdJiC
しょうちゅう飲んで水泳って、しょっちゅうやってるよ

40 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 10:18:45 ID:4mA5lE8Q
>>39
大笑い〜 でもアルコール呑んで水泳して
事故ってもしらんよ 危険注意!

41 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 13:17:16 ID:L77WYUkD
39はたこ八郎

42 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 16:40:52 ID:TO5L6mvj
>>41
年がバレるぞ、おっさん

43 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 17:39:37 ID:XtnnPJkk

知ってるオマエもなw





俺もかww

44 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 19:36:45 ID:l++dCoIa
そういえば・・・
あったね昔

おっと年バレなババァww

45 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 23:59:25 ID:7xLApdEm
ポストウォーターに間違いない

46 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 07:26:11 ID:0c0bBQ8O
子どもに果汁を与えるリスクと適切な摂取方法についての勧告
http://www.jalc-net.jp/PEDIATRICS.pdf

47 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 09:10:45 ID:nPel/ZCO
44:ID:l++dCoIa
コーラだってww

>>46
コーラやファンタみたいな酸飲料与えるよりは良いだろ。
骨がとけるから自分が現役時代は禁止だったよ!
果汁も糖分多いし、ほどほどにって事?

48 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 09:22:39 ID:Ip9ut7M5
骨が溶けるってwwwwww
釣られたwwwwww

49 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 10:03:41 ID:nPel/ZCO
???
まじコーラは良くないよ。スポーツ選手としては。
コンビニ弁当も3日腐らないっていうしね
何年か前に「食べてはいけない」って本がヒットしたよね
あんまり神経質なのも良くないが 「牛乳」 に比べたらね〜
あー北島のスポンサーがコカコーラだから?
アクエリはいいでしょ

50 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 10:50:51 ID:76cBEzBy
>>49
「食べてはいけない、を読んではいけない」という反論本も出てたくらいだからあの本も微妙なところがあるね。

個人的には冷水がいいと思う。

51 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 14:56:31 ID:f0biMeB8
冷水ってミネラルウォーター凍らせたり?

52 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 15:47:28 ID:76cBEzBy
>>51
水道水をペットボトルに入れて冷蔵庫で冷やしておくだけ。保冷するため上着を着せてます。

53 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 16:01:32 ID:q2XRbBj8
マラソン選手で、
コーラを炭酸飛ばして水で薄めてドリンクにしてる人いるよね。
糖分は果糖ブドウ糖液糖等と書いてあるけど、どうなんだろう。

54 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 19:15:38 ID:blferBDe
都会の水道水は飲んじゃだめだよ。


55 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 19:39:35 ID:76cBEzBy
>>54
安全基準はクリアしてるし無問題だよ。気にしてたら都内のレストランや家庭で食事できなくなってまう。

56 :第1のコース!名無しくん:2006/05/13(土) 22:27:55 ID:J2vXr0uL
コーラは飲まないほうがいいよ
自分で調べてごらん

安全基準は明らかに不十分な基準だよね


57 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 03:37:22 ID:kbd3KNaV
ダッブルアミノバリューさ。

58 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 05:01:28 ID:2WkT30qa
>>57
値が張るね〜 スポドリも薄めて飲むのが定説じゃ?

59 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 06:37:01 ID:CEzL/ebf
アミノサプリを水で二分の一にするといい

60 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 10:44:31 ID:3ofXp2vA
>>59
な〜るほど! ご指導アリガト御座います!

61 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 16:38:32 ID:66/3J+rI
コーラがダメなら他の果糖ブドウ糖液糖等を使っているジュースもダメだな

62 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 17:15:24 ID:wW4TG0Gf
>>56
>安全基準は明らかに不十分な基準だよね
ふっ・・・わかったようなことをバカ丸出しじゃん
根拠を示してみろや

63 :第1のコース!名無しくん:2006/05/15(月) 11:49:18 ID:Sd4ndQqc
私もダブルアミノバリューさ

64 :第1のコース!名無しくん:2006/05/16(火) 21:58:22 ID:MPWur23y
コーラ好きってとことん好きみたいですね・・・
カフェインで、色が怖い(コーヒーも同じか)
コーラより運動のあとのビールがうまい くいっとな!!


65 :第1のコース!名無しくん:2006/05/19(金) 22:25:22 ID:B+xtI1TP
スポーツドリンクを水で半分に薄めたものにプロテイン入れて飲んでるよ

66 :第1のコース!名無しくん:2006/05/19(金) 23:41:44 ID:woaUQTcR
オレはBCAAパウダーを口に含んで水で流し込んでる。そのほうが安上がりだからね。

67 :第1のコース!名無しくん:2006/05/19(金) 23:46:58 ID:b75HRydb
なるほど タメニナリマツ(`・ω・´ゝ

68 :第1のコース!名無しくん:2006/05/19(金) 23:48:51 ID:5w3fIuXk
>>66
BCAAパウダー kwsk

69 :第1のコース!名無しくん:2006/05/20(土) 12:12:49 ID:oPQQCd8u
>>65
考え方は最高だけど、超まずくは無いでつか??

70 :第1のコース!名無しくん:2006/05/20(土) 21:01:38 ID:DJ/+BVq5
>>68
optimun 300g 3,500円

71 :第1のコース!名無しくん:2006/05/20(土) 21:37:36 ID:w430/7zH
高級だよね。で、天然水とか酸素ウォーターで溶かすの?

72 :第1のコース!名無しくん:2006/05/21(日) 09:33:31 ID:VJj8s0Zl
プールの水

73 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

74 :第1のコース!名無しくん:2006/05/23(火) 23:57:56 ID:H8zt7cHh

ウザイからアチコチ張るなよ 禿げ〜!!

北陽水泳部の坂本たくみって子にゎ近付かない方がィイ……
ぅち付き合ってA日で襲われて中に出されて振られたから……↓

気つけてね(∋_∈)…↓↓
水泳やってる女の子ゎ本当に危ないからね↓↓……


75 :第1のコース!名無しくん:2006/05/25(木) 09:00:59 ID:bKyH3wKE


『一撃』ICHIGEKI  って言うスポドリがまたまた新発売!!

アルギニン入りで無炭酸〜  毎年毎年激しい商魂だましいの戦いだ!

いわゆる スロットの 「一撃必殺」 から来てるんだろな

76 :第1のコース!名無しくん:2006/05/25(木) 09:17:35 ID:aj+apIU6
やっぱりエネルゲンは最高だね( ^ー゚)b

77 :第1のコース!名無しくん:2006/05/25(木) 16:49:35 ID:odCT7ywJ
エネルゲンは石油から出来てるって訊いてから飲んでない

78 : expires:2006/05/31(水) 13:01:21 ID:V63QOMxr
安全基準をクリアしないと
商品にならないような気ガス

79 :第1のコース!名無しくん:2006/06/03(土) 11:35:38 ID:kIm2JicF
凄いのがヤクルトから新発売だね!
ヤクルトは FINA(国際水泳連盟)
のオフィシャルパートナーで
イアン・ソープ氏とヤクルトの共同開発による低GI飲料!
その名も「ソーピード」THORPEDO!
一瞬スピードかと思いきやソープ氏はアディダスのキャップ
と水着ダ〜 (゚Д゚≡゚Д゚)ドウナッテンノ?  あっさり旨いよ

80 :第1のコース!名無しくん:2006/06/08(木) 15:52:48 ID:Ar1jmOvk
この前後輩に「先輩の精液が一番のスポーツドリンクです。飲ませてください!」って言われた。
マジ焦った・・。結局欲望に耐え切れず、フェラさせて飲ませてあげたが・・・。
顧問不在で二人だけ強化選手だったから可能だった。

81 :第1のコース!名無しくん:2006/06/08(木) 23:13:59 ID:gV5TeCbM
  ↑
  8点

もう少し練りましょう。

82 :第1のコース!名無しくん:2006/06/08(木) 23:18:49 ID:Ar1jmOvk
>>81

実話だよ。うちの部活の女子エロ過ぎだからこんなことも日常茶飯事。

83 :第1のコース!名無しくん:2006/06/09(金) 18:26:15 ID:GEQEo5ka
はいはい。

84 :第1のコース!名無しくん:2006/06/11(日) 23:53:32 ID:q3ndUaaS
>>83
別に信じないなら信じないで良いです。いつまでも僻んでてください。

85 :第1のコース!名無しくん:2006/06/12(月) 00:15:59 ID:7uY7vfXJ
>>84

はいは〜いww

86 :第1のコース!名無しくん:2006/06/16(金) 00:02:07 ID:G6CLW0kn
ここまで脳内だと同情するな

87 :第1のコース!名無しくん:2006/06/20(火) 17:24:46 ID:uxGr9Kt6
「ソーピード」THORPEDO
初めて飲んだ、おいしかった

88 :第1のコース!名無しくん:2006/06/21(水) 18:04:13 ID:pDhaElgT
アサヒ スーパービール酵母をダブルアミノバリューで飲んでる。
意味あるのか全然わからないけど。。。

89 :第1のコース!名無しくん:2006/06/21(水) 21:14:38 ID:16IlJjo6
>>88
なかなか良いよ!ビール酵母。私はアミノバリューじゃないけど。。

90 :第1のコース!名無しくん:2006/06/24(土) 08:16:04 ID:gPojxRZV
俺はBCAAの粉を10g位、水に溶かして飲んでる。
頭がスッキリするよ。

BCAAは1キロ7000円。
ダブルバリュー250本分と考えれば安いよな。

91 :第1のコース!名無しくん:2006/06/25(日) 10:06:14 ID:4teThEbr
バームのゼリーのやつと、クエン酸を水にまぜたのを水分補給代わりにもっていく。

92 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 07:02:30 ID:vKx6lnMM
アミノバリュー 味変更につきage
まあまあの味だった

93 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 07:24:09 ID:IM10vbPL
サプリメントまみれの臭い競泳ヲタども!

消えろ

94 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 07:58:24 ID:imNUxXeu
pupu

95 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 08:33:12 ID:IM10vbPL
ホントくさそうなスレッド 板

96 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 08:36:06 ID:IM10vbPL
>>91みたいな奴に限って弱い遅い

97 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 08:39:39 ID:IM10vbPL
>>87は味覚障害

98 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 08:43:09 ID:IM10vbPL
imNUxXeu おまえ、ストーキング癖治したほうがいいぞ。

99 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 09:09:26 ID:TwlDxgxC
>>91 その前に練習行こう

100 :第1のコース!名無しくん:2006/07/26(水) 09:19:53 ID:LgHmY11I
100
ドンキホーテ

101 :第1のコース!名無しくん:2006/07/27(木) 21:28:12 ID:J393Jtcz
俺が考えるに、練習中は水泳なら基本的に水分と塩分だけでいい。だからミネラルウォーターに塩を小さじ一杯入れて飲めば十分。アミノ酸やクエン酸は練習後のケアとして飲むんが最適。


でも俺はそんな物は飲まない。俺は一日前にミネラルウォーターに唐辛子をまるまる10本入れておいた物を飲んでいる
練習中の最高の気付けになるからな。百均で買えば安上がりだし、唐辛子は粉じゃないから1週間は繰り返し使える。
慣れればクセになってやめられないけれど、慣れるまではちょっとキツイかな。
あとこの水が付いた手で目擦ると死ぬほど痛いよ。マジデ・・・・・。

102 :第1のコース!名無しくん:2006/07/27(木) 22:18:02 ID:QSIdVUOm
ありゃ〜

103 :第1のコース!名無しくん:2006/07/27(木) 23:03:10 ID:83YzcSqF
ソーピード

104 :第1のコース!名無しくん:2006/07/27(木) 23:42:40 ID:pBWgkNfV
おまえらにアドバイスしてやるよ 試合二時間前または一時間半前に炭酸抜きコーラを飲用することだな 極めてエネルギーの効率がよくて試合前に愛用してるマラソンランナーも少なくない

105 :第1のコース!名無しくん:2006/07/28(金) 07:30:08 ID:juZ+fkAD
↑20年も前のことを言うおまえって爺?
いまどきコーラ使う陸上競技者いねえんだよ!
ソープランドのソピード飲む奴は味覚異常

106 :第1のコース!名無しくん:2006/07/28(金) 11:31:23 ID:jkaOCgkA
>>104は、数十年前で思考がストップしちゃった人

107 :第1のコース!名無しくん:2006/07/28(金) 11:38:16 ID:juZ+fkAD
>>106おまえなんか乳児だもんな

108 :第1のコース!名無しくん:2006/08/04(金) 04:33:20 ID:uutprcnS
ぜんぜんスレがのびねーな
おまえら何にも飲んでねーの?

109 :第1のコース!名無しくん:2006/08/04(金) 13:46:16 ID:ZFkMWe/i
>>108は硫酸か硝酸でも飲んで早く

110 :第1のコース!名無しくん:2006/08/05(土) 11:53:53 ID:elQcS4db
硫酸なら実験で使ったのが指に付いたりしたのを良く舐めたな
本当に酸っぱい(当たり前)

111 :第1のコース!名無しくん:2006/08/05(土) 18:06:20 ID:oU+P1wMW
111

112 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 13:20:13 ID:EpeSpUJT
http://ime.nu/ime.nu/image.blog.livedoor.jp/manbou0724/imgs/1/7/178cbda1.jpg
アクティーブが最高

113 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:01:23 ID:KTe2UCmL
普通に精子

114 :第1のコース!名無しくん:2006/09/19(火) 17:58:31 ID:sWPE63fp
スペルマドリンク〜(!?)そりゃないだろぅ。自分は経費節減で麦茶だなぁ。

115 :名無しなん?:2006/12/29(金) 20:00:38 ID:MbatoV6S
ゲーターレード

116 :第1のコース!名無しくん:2007/01/31(水) 05:21:13 ID:6N8XiQ+4
ポカリスエットのイオンウォーター。

117 :第1のコース!名無しくん:2007/02/21(水) 17:59:41 ID:CeXdzc7A
ヴァームウォーター。バラで買うと結構するが、

1ケース1980円のときを狙って買う。


118 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 16:35:20 ID:a75s3epO


119 :第1のコース!名無しくん:2007/12/20(木) 07:41:31 ID:H2KOj0SE
age

120 :第1のコース!名無しくん:2007/12/20(木) 08:00:10 ID:deeO6mXQ
私はアミノバイタルですね

121 :第1のコース!名無しくん:2007/12/20(木) 09:28:26 ID:OlRIdCkm
運動パフォーマンスの向上を目的として飲むなら
自販機で売ってる中では缶コーヒーが一番

122 :第1のコース!名無しくん:2008/01/27(日) 11:09:08 ID:ENVgw7IW
バームでしょ。


123 :第1のコース!名無しくん:2008/01/27(日) 15:05:33 ID:b42wcBr+
グリコCCDはどう?

124 :第1のコース!名無しくん:2008/01/27(日) 18:32:53 ID:mo1bWuLu
>>121
糖分多いから?

125 :第1のコース!名無しくん:2008/01/28(月) 08:44:28 ID:LABR0O4c
うん。がっつり泳ぎこむ人には単糖類で血中糖度をあげておくのも
効果あると思う、体に備蓄できる糖質は有限だからね。
でもテキメンに効くのはやっぱりカフェイン!

126 :ヒッキー・大学5年生・ホモ・実家パラサイト・秋葉原が庭:2008/02/01(金) 11:42:26 ID:KGxLK2lX
おいらはいつもゲータレードのフィットネスウォーター。
あっさり味でごくごく飲めるから大好きです。
薬局で98円だし。

127 :第1のコース!名無しくん:2008/04/21(月) 19:57:37 ID:CoWaVcUl
ふ〜

128 :第1のコース!名無しくん:2008/04/21(月) 22:24:09 ID:XpjOLdcR
最近 ジムで試飲させてたけど
1本 310円のバームは??
http://www.vaam.jp/sports/super/lineup.html

1本まるまる飲んだ事ない 高いし。

129 :第1のコース!名無しくん:2008/08/18(月) 16:35:38 ID:W+IX7i8J
ソーピードはどうよ?

130 :第1のコース!名無しくん:2008/08/18(月) 16:52:40 ID:g0O9Jknb
ブラックサンダー

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