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クロールを上手く泳ぎたい 9ストローク目

1 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 11:08:19 ID:nBwYlHkl
クロールを上手く泳ぎたい 8ストローク目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1180422681/
クロールを上手く泳ぎたい 7ストローク目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1165959458/
クロールを上手く泳ぎたい 6ストローク目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1158388033/
クロールを上手く泳ぎたい 5ストローク目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1149322616/l50

映像教材
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/IPA-2_kuro-ru.htm
http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/index6.html
http://www.sportsmovie.jp/swim/top/
http://www.swimming.jp/
http://www.swimming.jp/movie/mv_index.html
http://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_video


2 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 11:09:17 ID:nBwYlHkl
2ビーター集まれ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1157791934/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい!
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1179415096/
【ユクーリ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【マターリ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1105589781/
【テクニック】短距離自由形のスレ【パワー】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1097662360/
【最新泳法】2軸泳法ってどうよ?【らしい?】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1127318704/
【初心者から】スイスイ泳ぐスレ 3m【上級者まで】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1107360033/
上級者と中級以下の違いとは
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1179028153/

3 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 14:26:04 ID:5+QPDaG4
>>1
乙!

4 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 20:31:04 ID:Z89zmfTQ
>>1

乙です!!

5 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 20:35:30 ID:PKaLy/1u
(´・ω・`)手を思いっきし深く突っ込むと重心が移動するので尻と脚が浮き上がるとイントラに教わったがな>>前スレの人

6 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 20:47:41 ID:5+QPDaG4
>>5
それは深く突っ込んだ方がいいということでおk?

7 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 21:04:44 ID:CwOnmEqO
> 足や腰が沈みがちな場合は水面下40〜50cmの場所を目標として手を伸ばします。
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/tsm/2007/tsm20070730_5.htm

8 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 21:19:53 ID:xKSDi8EL
今から試してくる


9 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 21:31:32 ID:5+QPDaG4
今風邪引いてるので、治ってから試してくる

10 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 21:34:24 ID:M7jLIfX5
いちょーつ

11 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 21:37:24 ID:7bSOUe1n
今週から二軸やってみる!!
本当に速いの? ラクなの? 教えてエロい人!!

12 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 22:33:46 ID:xKSDi8EL
試してみた。特に疲れてきた頃に意識するとよい感じに伸びた。

13 :第1のコース!名無しくん:2007/08/09(木) 22:39:09 ID:3qw0vkYJ
>>7
それがヒントになってフォームが良くなった

14 :第1のコース!名無しくん:2007/08/10(金) 21:52:26 ID:NwWiEtGS
あたしは3軸だわよ

15 :第1のコース!名無しくん:2007/08/10(金) 23:34:12 ID:ynv2c0Sr
クロールが速くきれいに泳げるようになる! (単行本) 高橋 雄介 (著)

アマゾンのカスタマーレビューでは評価が高いですが、実際どうですか?
DVD付なのがポイント高そうですけれど。


16 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 10:40:45 ID:GkZHmDkf
元オリンピック日本代表の田中雅美さん 「たった5時間で泳げる(秘)テク教えちゃいます」本日深夜0:30〜名古屋テレビ
http://www.nagoyatv.com/hikaru/index.html


17 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 14:22:32 ID:craSOcP4
>>15
初心者だからかもしれないけど
実にたいしたことなかった。
「ゆっくり長く泳ぎたい」
は良かった。

18 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 14:55:56 ID:nwxZsEdu
変な質問で申し訳ないのですが
私は一時期、足が故障していまして
その時はずっと手だけでクロールの練習していたのですが
最近になってやっと足も使えるようになったのですが
何か手と足の動きがバラバラな気がして
手だけのほうが速い気がするのです・・

やはり少しづつでもバタ足もいれながら
続けたほうが良いのでしょうか?

19 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 15:40:27 ID:xwvsbsQE
うんこ

20 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 18:48:04 ID:d4iOu8+O
>>18
きっと気のせいじゃない。
足が故障していたならなおさら気のせいじゃない。
プルだけの方がきっと速いはず。
足が抵抗になってるんだ。気長にキック練習して矯正してゆくと良いです。
無理しない程度に板キックでも頑張ってみると良いかもしれません。

21 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 21:02:59 ID:796Lpnio
初級者ではキックを推進力ではなく
ブレーキとして打ってしまっている人をたまに見かけます。
水に乗る感覚さえ掴めれば楽に速く軽く泳げるようになって楽しくなりますよ。

22 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 21:17:27 ID:vuyb0Qz4
世に言うライドオン?

23 :第1のコース!名無しくん :2007/08/11(土) 22:10:11 ID:0gqL9x59
漏れもそう。
膝故障して以来、キックは下半身が沈まない程度に軽く入れていた。
しかし普通に入れると、かえってキックが抵抗になってしまい悩んでいる最中だ。
なんかいい練習法教えて。


24 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 22:36:01 ID:6L+29u02
>>23
2ビートにする。

25 :第1のコース!名無しくん:2007/08/11(土) 23:21:03 ID:IygOZ6Ef
↑なるほど・・・  23 とは違うんだけど思わずレスいれてしまった・・・

おいらもキックが苦手で最近キックのドリルをやってる  なんとかコンビスイムが

やりたくて・・・・コンビのときは邪魔にならないように2ビートでやってる

6ビートじゃかえって遅い  このまま練習します^^

26 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 04:29:44 ID:rfbdaoRr
>>16
youtubeにお願いします

27 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 06:47:25 ID:YlcRV47p
>>23
ヒント。どんな素人でもは潜水時には進むキックが打てる

28 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 12:02:09 ID:XzdTRW7c
>>26
Upすたよw^^/
http://jp.youtube.com/watch?v=OXhhMtfJp_0
http://jp.youtube.com/watch?v=ps75VCH7Lhw

29 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 12:03:32 ID:rIbptpXn
>>16
それってカナヅチ向けじゃん

30 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 12:19:10 ID:3fRN6ZR/
息継ぎの時に顔を上げたときに息を吐いて吸うって難しくないか?

31 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 12:31:40 ID:PdCCurk4
鼻で吐いて口で吸ってを動じにやればいい。ただし、はなで吐いた息を口から再度吸うのは生暖かくて気持ち悪い

32 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 13:36:09 ID:sVW1NkX8
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33 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 14:12:08 ID:XTtTRpFg
>>30
大半は水中で吐いちまって、吸気直前は残ったのを吐き切るぐらい。

34 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 22:19:28 ID:rfbdaoRr
>>28
ありがとうござります!!

35 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 23:16:47 ID:jBwU0jpL
2軸→中長距離や海向き 1軸→短距離向き

36 :第1のコース!名無しくん:2007/08/12(日) 23:48:20 ID:z42F7NaR
ビート板でキックの練習をしても
プルを加えた時にそのキックは打てないから
俺は普通に泳いでいる時にキックを意識して練習してる。
これでコンビネーションとかタイミングとか色々学べて
効率のいいキックが打てるようになった。
キックのみの練習はキック力を強める練習だと思ったほうがいいかも。
まあ俺の経験からくる持論だけどね。

37 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 00:20:35 ID:IzNHbn+K
コンビの時のキックのフォームはフィン使うとわかりやすいと思う

38 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 02:26:45 ID:mn7i85xf
>>27
なんか日本語はオカシイが君のヒントの意味が分かったよ。ありがとう!

39 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 09:01:53 ID:Yd94t5Tw
>>35
逆だろ

40 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 12:56:27 ID:Qfi/26IB
やっと、クロールらしき泳ぎになってきて25m泳げるようになったんだけど、
スクールと、たまにプライベートレッスンを受け続けようと思ってます。
今、習ってるのは1軸っぽいです。
習うんだったら、2軸を教えてくれる先生のほうがいいのかな?
それとも、1軸がしっかりできるようになれば、2軸はすぐできるようになります?


41 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 14:17:48 ID:9x0wNmNh
>>40
基本をしっかり身に付けること
話はそれからだ

42 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 18:46:52 ID:Kt9Xy7sX
≫40 初級者レッスンてよく知らないけどなんで1軸だと思ったの?

43 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 19:00:49 ID:mRrgq8/3
>>36
同意。
板持だとダウンキックが強く打てる感じ。
プルが強い人だと上半身が持ち上がるので違和感ないかも。
コンビでキックを強く打ちたいけど
息が上がってしまうので、量をこなせず。
シュノーケルつかうとキックに効果あるかな?

44 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 19:54:59 ID:Qfi/26IB
>>41
dです。スクールも振り替え振り替えで、色んな先生に習うもので、
ちょっと混乱ぎみでした。基本は一緒だと思ってしっかり身につけたいと思います。
けのびんも まだまだへたくそだし。

>>42
どうもレスdです。
2軸だと思われる先生に1度だけレッスンしてもらって違うなと思ったからですが、
大きく違うのが、入水と最後の引き上げの時です。
入水でけ伸びの時みたいに、真ん中に持ってくるというのと大の字くらいのつもりで
肩の上に持ってくるというのが違います。
あと、掻き終わる時に、太腿の横まで最後までしっかりピッと掻くのと、
最後まで力入れすぎだから、もっと抜いていいと言われて混乱してます。
1軸であっても2軸であっても、まだまだできてないのは変わりないのですが、
意識して練習するのに、どっちにしようか・・・と。
どっちが、簡単にマスターできるのかわかりません。よろしくお願いします。








45 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 20:14:25 ID:Kt9Xy7sX
なるほど…それは混乱するよね、、 2軸はプッシュ最後までしなくていいって?クロールはプッシュの時一番進むから最後までしっかり掻いたほうがいいと思うよ!途中でやめるとあんまし進まなくなる(俺の場合)

46 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 21:13:31 ID:nDedLrbg
とりあえずその日一日は、その日に習った先生の言う通りに練習する。
そうすりゃどっちも覚えらる。
先生は先生なりに考えがあって教えてるはずなので。

47 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/13(月) 21:14:56 ID:Tfj8Cj4P
俺の住んでる狭い世界じゃ、1軸2軸なんてアホ丸出しのネタで盛り上がることもねぇんだけど。
ぶっちゃけ、おまえらの世界では、1軸2軸なんていう言葉を、実際に口に出して連呼してんの?
それとも、掲示板だけのネタか?w

48 :第1のコース!名無しくん:2007/08/13(月) 21:25:33 ID:Pzhs08NJ
がいいきちタンお久しぶり。
忙しかったのかな?
さみしいからもっと顔だして。


自分の言ってたスポクラではおばちゃんが「二軸はいい」って言ってたよ。
お喋りばかりなのにでかい顔でフジツボってた人だけど。

49 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 02:16:41 ID:ikg0UYFS
>>44
コーチは基本的にその人のレベルに応じて教えます。
入水を真ん中というのは >>16 >>28の子供たちと同じレベルで
そのコーチはあなたがまだ泳ぎに余裕がないなぁと思っているのかもしれません。
一方、入水位置を「大」の位のつもりで肩の上と教えるのはローリングに繋げているのかもしれません。
コーチが違うことを言っても、最終模範泳はほぼ同じだと思いますので教えてもらえる過程を聞いてみては。

50 :44です:2007/08/14(火) 07:38:42 ID:T+4S4rms
レスありがとうございますm(___)m参考になりました。
先生のいうことよく聞いて基礎を身につけたいと思います。


51 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 10:14:46 ID:Tc/G4v3W
プルブイ使った時とくらべて、使わない時に沈む
喫水線が上がるつーか体が水没してる
プルブイの浮力をキックでおぎなうってことでOK?

52 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 12:11:42 ID:scnF/3J9
>>51
それで良いと思うよ
わざとめちゃめちゃゆっくり泳げるようになれば完璧!

53 :2軸教信者:2007/08/14(火) 12:19:56 ID:dddSDlpy
2軸最高だよ。
2軸にしたらフェルプスを抜いた。
2軸にしたら一蠣で25mだ。
みんな2軸にしてくれ。


54 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 13:00:06 ID:Tc/G4v3W
>>52
ありがと
プルブイ使って練習したあと、プルブイ無しで泳ぐと溺れそうになるんだw

55 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 13:22:04 ID:+467ldNm
>>53
すいません。
2軸ってどういう泳ぎ方ですか??
2ビートとは違うんですよね?


56 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 13:56:59 ID:vf3Y11O9
昨日もの凄くがむしゃらに泳いでいるおばさんがいた。
速いピッチなんだが、全然前に進んでいない。
数えたら25mを50かき、50秒近いペースだった。
でもそれで30分は泳ぎ続けていた。


57 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 13:58:55 ID:f/vUXMiK
>>50

おばさん達って、凄い持久力だよな〜

58 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 16:31:35 ID:tvEuPOqY
某国体開催プ−ルで全中強化合宿をやっていた。
少しだけコーチと話したら、基本はS字でライドオン気味のフォームだそうだ。
そしてコーチが一言。
「速いですよー」

59 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 16:40:44 ID:+467ldNm
自己解決しました

2軸クロール

入水ポイントは肩の前に真っ直ぐ(身体の中心線上ではない)
最後までフィニッシュしない
ローリングはせずに体幹を安定させたまま泳ぐ
ローテーション(左右の重心移動)をつかって泳ぐ……


60 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 16:48:05 ID:GAMIycku
>>54
伏し浮きも出来てないって証拠だろw

61 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 16:50:42 ID:vf3Y11O9
2軸って水の抵抗が大きいから長距離には無冠だろ

62 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 18:28:49 ID:mDUZAtzd
>>56
うらまやしい。俺は未だに一度に泳げるのは50メートルが限界だ。

63 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 19:45:18 ID:1/3FIvuK
呼吸が上手くできないんです。
特に息継ぎの時に顔を上げて戻す時に鼻に水が入っちゃうんです。
どうしたら改善できますかね?

64 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 20:02:05 ID:RonxXlqF
>>63
つ鼻栓

65 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 20:03:54 ID:1/3FIvuK
>>64水中で息出せないじゃんw

66 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 20:13:30 ID:Hqw6FL7L
口で呼吸すればいいだけだろ

67 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 21:28:51 ID:sD4sgdaR
いち に ブクブク パッ
で水 はいら ない

68 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 21:34:46 ID:exMenuGH
頭を戻すときに、後ろが見えちゃうくらい顎を引きすぎじゃないか?

69 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 23:23:23 ID:yjas+qOZ
鼻の穴が大きいんだ

70 :第1のコース!名無しくん:2007/08/14(火) 23:44:27 ID:3y2vDml+
俺も>>27方式でなんか一皮むけた気がする。
水中だと不思議と足が根元から動いていい感じだった。
が・・・しかしタイムは変わらず短水路50Mクイックターンで48秒切れない。
そんなに甘くないですね。

それに加え未だにドルフィンが打てません・・・
教えてエロい人



71 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 00:11:47 ID:JvDKRVf/
>>60
その伏し浮きとやらのこつを教えろや ゴルァ!!

けつは浮くけど、ふくらはぎで沈んでいくんだよ
ぱたぱたとキックしてごまかし気味にしないと、足が沈んで
バランスが取れない
頭を突っ込むと沈んだ所で姿勢が安定する
腹式呼吸で横隔膜を下げるといっても かわんねぇな

72 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 01:54:30 ID:hfjP0weN
台湾代表としてオリンピック等の国際大会に出場した輝かしい経歴を持つ
元女子水泳選手が、男性の肛門に棒を出し入れするなどしたとして
起訴された。被告となった沈寶尼(シェン・パオニ)は、1970年代から
1980年代にかけて台湾の有力女子水泳選手としてオリンピックや
アジア大会などに参加した。現在に至るまで未だ破られていない
7つの台湾記録の保持者である。


73 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 09:12:15 ID:d9MzF0TP
>>61
2軸とか、 1軸とかなんですか。


74 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 11:58:02 ID:oeHGngj5
>>73
おれも、実はわからない。なかーま!!(-_-;)

75 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 12:12:44 ID:dL+ZHUfH
>>73
59に書いてあんじゃん

76 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 13:54:26 ID:pk4Fua3q
1軸:マグロ
2軸:エイ

77 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 14:06:04 ID:q9a92cOy
左右の掌がほぼ同じところをかいて行くのが1軸、左右が別の軌跡を通り、
電車道のようにかくのが2軸。スピードは1軸の方が出るんだけど、フォームを
維持するのに筋力もテクニックも必要。

とはいうものの、1とか2とか気にするより、コーチのアドバイスを受けながら、
綺麗に速く長く泳ぐ練習を普通に続ければ十分だと思う。

78 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 16:27:06 ID:P3Fk7bhK
クロール革命 目指すは2軸スイムだ
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=48

目指せ大人の2軸クロール 私でも大丈夫!?2軸クロールに挑戦
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=57

2軸クロールは速い!
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=96

2軸クロール講習会
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=111

79 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 18:19:05 ID:v1GF10j8
自分で考えて泳げよ。
水泳なんて他人に習わなくてもテレビで世界水泳観てたら泳げるやん。
1軸2軸なんてアホじゃないの。
世界水泳の映像をしっかり観て真似してみ。
俺はウォーキング専門やけど。
もっと自分で研究しろと言いたい。





80 : ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/08/15(水) 18:42:17 ID:ZSo9z2Ls
                 /\
          /\    //\ \
         //ヽ `---' |_  |  |
        //  /     `-,,  |
        ||,-''"           \
       /          _    \
      /     二__, --、r'"___、 ヾ   ヽ
      |ミレ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ \  |
      | K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"   ヽ i
      !〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ   ∪  Y_ 
      i  ∪  ,.:::二二ニ:::.、.      l i
      .!     :r'エ┴┴'ーダ       !Kl   
      .i、  .   ヾ=、__./  ∪    ト=
       ヽ. :、   ゙ -―-    ,;    ,!
       \.  :. ∪       .:    ノ
        ヽ  ヽ.       .    .イ
.         `i、  、::..     ...:::ノ 
          ミミ   ヾ         ミ
        ミ     ミ    シ   ,,;''  ミ
     ミミ  '',,.,   丿    (,   ,,彡   彡
      ゙,;                       ,;ゞ'' ;,
      ゙;;'                      ;;ミ  ";;
      ミ゙           ミ"゙.゙'"''""゙.゙'    ;ミ  彡
       ミ          ミ           ;彡  シ
        ミ        ミ          ,,ミ  ,,ミ
        ''ミ       ''ミ      .,_..,;彡"''"
          ミ;;,.,,     彡,"ミ゙.゙'"''""゙.゙'"
           "ミ;;,.,,     ,ミ  モッサ モッサ
              ""'''''''"


81 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 18:59:20 ID:VPO0Q4gC
先生!つっこんでもモンダイナイですか

82 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 19:26:08 ID:enj4F51J
なんか2軸の方が水の抵抗をより受けるような気がするんだよねぇ

83 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 20:10:31 ID:v1GF10j8
2軸の先生が400mフリーで5分切れたら本もDVDも買いましょう。
55才〜59才の爺さんのタイムです。


84 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 20:23:16 ID:maWcv65N
どれだけ頑張っても25m27秒かかる。
何がいけないと思います?

85 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 20:29:39 ID:VPO0Q4gC
>>84
俺は前より下をみるんだと教えてもらい3秒縮み上がりました

86 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 20:33:46 ID:enj4F51J
アメンボのように水面を最小抵抗で進むのだ

87 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 22:04:51 ID:YHET4yYl
>>84
全部

88 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 22:29:33 ID:/+lBlL7x
>>84
飛び込めば速くなる

89 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 22:41:54 ID:pk4Fua3q
今日いろいろ試してみたらなんか、2軸のほうが腕が疲れた気がした。そんだけ水を掻けてるってことなのかな?
コンタクトしないで行ったのでタイムの比較はできませんでした。
ちなみにコンタクト無しだと、女の人みんな若いネエチャンに見えます。実際は9割以上オバチャンですが。

90 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 22:43:52 ID:maWcv65N
>>88何で私が飛び込んでないってわかるの?

91 :第1のコース!名無しくん:2007/08/15(水) 22:45:41 ID:26VOv/hE
俺もわかる

92 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 04:08:29 ID:i+alO5nQ
じゃ 俺も

93 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 06:07:40 ID:cSmrOE82
俺も

94 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 07:55:42 ID:QuVbr3Ei
>>84
一度プルブイ使ってプルだけでタイム計ってみなよ。
普通に泳ぐより速いタイムが出ちゃうかもよ。
そしたら方針が分かるよ。


95 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 09:02:39 ID:i+alO5nQ
ちょうどいまNHKで長崎さんがクロールおしえてるよ 為にナ〜ル〜

96 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 10:12:40 ID:oLSc3k46
>>84
「頑張って」ってのは全力でピッチを上げてってことかい?
だとしたら遅いのはフォームがなってないから。
25mを12かきで泳げるように練習しよう。
そういう俺は14かき。まだまだ修行がたらんようだ。

97 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 11:29:06 ID:c0jJWzBs
>>96
> そういう俺は14かき。

25mのうち何メートルを14かきなんだ?
ルール内の水中を15m進んで、残り10mを14かきなのか?
某サイト管理人・八重樫氏のように水中を10m進み、残り15mを9かきという模範泳動画もあるが。

98 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 13:17:46 ID:bBOOzQqO
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

99 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 15:04:41 ID:oLSc3k46
>>97
けのび5mだよ

100 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 16:41:51 ID:IBJ+llVF
>99
残り20mで14かきか…
ずいぶん少ないな。
それで短水路ハンフリを何秒で泳ぐんだ?
教えて下さいm(_ _)m

101 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 17:13:03 ID:CGukVT0L
けのび5mてかなり短いな

102 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 20:06:21 ID:50LRJAj8
八重樫氏のけのびはすごい

103 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 20:09:46 ID:C+fEbNJL
け伸びで10〜12m残りを7掻きの2ビートならほめてやろう。

104 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 21:45:00 ID:vuQH8l5Y
>>台湾代表としてオリンピック等の国際大会に出場した輝かしい経歴を持つ
元女子水泳選手が、男性の肛門に棒を出し入れするなどしたとして
起訴された。被告となった沈寶尼(シェン・パオニ)は、1970年代から
1980年代にかけて台湾の有力女子水泳選手としてオリンピックや
アジア大会などに参加した。現在に至るまで未だ破られていない
7つの台湾記録の保持者である。


これは何かの技なのか?

105 :第1のコース!名無しくん:2007/08/16(木) 23:45:19 ID:8AIZVFqj
>>104 いや技じゃなく輝かしい趣味です。

106 :27:2007/08/17(金) 00:30:07 ID:ZSymihwL
>>70
おお、ありがとー。このスレで返事が来たの久しぶりだわw

>未だにドルフィンが打てません・・・

流れるプールで水流に乗ってやってみて。
一日で出来るようになるから。

107 :第1のコース!名無しくん:2007/08/17(金) 07:12:36 ID:phVYdrux
>>71 腹式呼吸で横隔膜を下げる
胸式で吸ってから空気をクソ出すように力むと感じがわかるかも。


108 :第1のコース!名無しくん:2007/08/17(金) 23:03:39 ID:jKc5bBdF
>>107
胸式と腹式で差が出ないんだ
伏し浮き 絵を見ると足までプカプカ浮いてるのな

ビート板はさんで、プルブイ、浮力なしでクロール、背泳ぎやって
沈むのは、体幹部が力んでいるせいなのはわかった
2kmサクサクと泳ぐのはまだ先なようでw


109 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 01:36:31 ID:hwbdIQzv
自分でタイム計るのどうやってやるの?

110 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 09:50:20 ID:awj5kDUU
伸びを意識し過ぎるせいか、つい肩に力が入ってしまう(自分では最初は
抜いてるつもりでも、いつの間にか入ってるみたい)のですが、どうすれば
楽になれますか。
「前に出した手に体重を乗せるように」とか「前に出した手の更に前に手を意識して」
とかよく言いますよね。この辺のことを意識するとつい肩に力入っちゃうんですが。

111 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 10:54:14 ID:SbKoq4Z4
25mプール、けのびで7m、残りを16掻きで泳ぐ事はできるのだが、全然楽じゃない。
100mを1分50秒程度のサイクルで10本ラップするなら、20掻き位の方が楽なのだが、何か間違ってるのか?

>>109
プールサイドに設置してる計測用の時計を自分で見るんだよ。


112 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 12:56:13 ID:lWxSiNp3
僕25メートル20かきだったけど 少なくするにはどうすればいいですか?


113 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 13:21:41 ID:srkgBjFm
少なくかけばいい

114 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 15:46:03 ID:v3tKifqJ
>>111
TIに限らないと思いますが
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/tsm/2007/tsm20070730_1.htm
>>112
ドラえもんクロールでストロークの練習

115 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 20:58:09 ID:PXpsYV31
ヘッヅアップスイムのとき、呼吸はどのようにやるものなんでしょうか?

116 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 21:58:37 ID:tlSMXpTZ
>>115
ヘッドアップなんだから呼吸もくそもないだろ
地上にいる時と同じように呼吸すればいいんだよ

117 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 22:43:44 ID:V90TeG3+
俺は横向いて吸ってる。

118 :はまやん:2007/08/18(土) 23:15:11 ID:yl5HSS5C
おまえら一軸やら二軸やらヘッドアップやらライドオンやら言ってるからダメなんだよこの素人どもが
俺のあみだした無軸泳法こそ
究極の泳法と言えるだろう。
まぁ教えてやらなくもないぞ
態度次第だな

119 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 23:40:14 ID:BTrRbV20
はまやんさん そこをなんとか どうしてもきになる




俺昨日の朝 なに食べたっけ?

120 :第1のコース!名無しくん:2007/08/18(土) 23:52:20 ID:53gxggwb
呼吸とは関係無いがヘッドアップの時は頭動かすなよ

121 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 00:10:53 ID:NfsRfe7k
足の裏のスカーリングが上手になったら
水の上歩けるようになるかな?

122 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 00:29:34 ID:r8tYRalr
なる

123 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 02:04:25 ID:DAuqp8Xt


124 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 04:10:04 ID:omeunMYr
>>115
一般的には横向いてブレスだね
ヘッドアップって、水面に鼻が出るか出ないか位でしょ

125 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 06:20:58 ID:UpGlJ9JN
でどうやるの?

126 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 14:11:51 ID:SdiPUs83
トレーニングとしてのヘッドアップなら、正面を向いて顔を上げたまま呼吸。
オープンウォーター等のヘッドアップなら、前方を確認してサイドに流して呼吸したり、
そのまま息をせずに顔を下ろして次のタイミングでサイド呼吸したりいろいろ。

127 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 15:22:18 ID:XFOL+gXx
キックを足で打とうするからブレーキになるんだよ
キックはケツで打つ感覚だよ

128 :第1のコース!名無しくん:2007/08/19(日) 23:48:05 ID:DBVZxyKh
> トレーニングとしてのヘッドアップなら、正面を向いて顔を上げたまま呼吸。

自分の場合、非呼吸時は口がつかるぐらいの位置で、
呼吸の時だけ少し顔を上げているのだけど、
常に呼吸できる位まで顔は上げておくべき?

129 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 00:35:54 ID:ockMQeKz
フォーム変えたら急に早く泳げるようになった

130 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 01:45:29 ID:pqbHg98q
2軸ですか?

131 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 02:02:46 ID:ockMQeKz
そう2軸でローリングはしてっていうかリズム変わったのが一番のポイントだと思う

132 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 02:09:10 ID:ockMQeKz
キャッチしてからプッシュまで 「いち」で掻く

133 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 10:29:39 ID:wVkwlL/d
S字掻き 詳しく教えて下さい

134 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 10:29:55 ID:/6Ze+4pm ?2BP(3100)
俺が見た女の人は速い上に1kmをあっという間にあっけなく
泳いでた。ホント魚のよう。俺は30分掛けてゼハゼハ言いながら
1km泳いでるのに。なんか足はちっとも水面を蹴ってなくって、
手だけパシャ・パシャって音させながら泳いでた。
普通ならキックで後ろ側は水が乱れてるのにその人の泳ぎは乱れて
なくてスゴイきれいだったよ。最近それ目指して泳いでるけど、遠いなあ。

135 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 10:52:10 ID:ji/XC0wU
>>134
それは無花果の泳ぎだ

136 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 11:17:01 ID:NEfDeKVq
その動画くれ

137 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 11:18:21 ID:ji/XC0wU
鈴の泳ぎを参考にすると良い

138 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 13:00:55 ID:+Ii8wkrf
今まで2軸でしたが
便秘なので1軸にしました。

139 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 14:30:46 ID:TnvUmNRj
>>134
まさしくライドオン泳法だな

140 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 15:38:23 ID:sYDn5ogX
>>134
プルブイおまたにはさんでなかたかぃ?

141 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 16:05:33 ID:/6Ze+4pm ?2BP(3100)
>>135>>139
すいません、一軸もライドオン泳法も詳しくわかりません。。

>>140
クルッと回ってターンしてたけど、なにか挟んで泳いだりは
していないようだったよ。魚というよりイルカみたいだった。

〜泳法で調べたりするとクロールってスゴイ奥が深いんだね。
全然知らなかった。足とかカラダのバランスと取り方まであるとは。

142 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 16:21:12 ID:NEfDeKVq
>>141
>足とかカラダのバランスと取り方まで

クレクレ

143 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 17:36:15 ID:/6Ze+4pm ?2BP(3100)
>>142
もう調べてる人にはもしかしたらわかりきったことかも
しれないけど、↓とか。
http://swnoone.livedoor.biz/archives/cat_50005186.html

144 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 21:16:06 ID:TnvUmNRj
>>143
泳げるという定義を初めて知った thx
何m泳げるではなく、何分泳げるかなんだ。

> また泳げるという定義は大学の講義で聞いたあいまいな記憶で申し訳ありませんが、
> 15分間続けて泳げる事だと記憶しています。
> 要するに15分間泳げた者はあとはいくらでも泳げたというデータがあるという事でした。
http://swnoone.livedoor.biz/archives/50642987.html

145 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 21:17:24 ID:XjvM1JyF
俺はまだ泳げない。

146 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 22:28:23 ID:KzkmOjkT
>>144
何となく分かる気がする。
自分は連続して200〜300mが限界何だけど、水泳して間もない頃、
一緒に泳いでいた人のペースに釣られて延々泳いだことがある。
20分は超えていたと思う。
休憩時間の鐘が鳴ったのでプールから上がったけど、大して疲れてなくて
まだまだいける状態だった。

でも、それっきり(笑)。

147 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 22:41:57 ID:FStnwAHD
>>144
定義はたしか5分じゃないの?理由はまったく同じ
この人の勘違いだと思う

148 :はまやん:2007/08/20(月) 23:13:52 ID:8XOf0vdI
>>134
ライドオン?違うなそりゃまさに無軸泳法だな。
無軸泳法ってのは基本、長距離向きでな、おまえらみたいなド素人の初心者でも速く泳げるんだよ。
まぁ二軸に関してはこのイタができるはるかまえに海人泳法としてこのオレ様が紹介したんだがな
その後だよ、ソープが注目されて雑誌で騒ぎだしたのは…
まぁ何が言いたいかと言うと無軸は時期オリンピックでトレンドとなり、その後雑誌で取り上げられそしてその後だよ、おまえらがこの書き込みの偉大さに気付くのは…
ま、なんで今回はあえてコテにしといた。
教えないけどグヘヘ…せいぜい想像してみるこったなギャハハ

149 :第1のコース!名無しくん:2007/08/20(月) 23:16:39 ID:YVSHLJnz
AT値ってのがあって心拍数がそれ以下になるように泳ぐと長めに泳げるはず。
普通の人だと大体150くらい。

150 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 01:08:03 ID:w9no5gov
高校総体の800mリレーの選手がバタフライのようなクロールで泳いでなかなか早かった

151 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 01:22:21 ID:hqKsyRww
ライドオンしてたね フェルプスこないんだね 残念 普通にクロールしてるスピードはソープのほうがまだはやいな ターンの水中ドルフィンでかせいでる

152 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 01:32:09 ID:w9no5gov
ああ、あれが話題のライドオンか なるほど納得

153 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 19:04:54 ID:uUcv+cli
パクやるねー
追い上げがやばい

154 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 19:34:18 ID:SP03NmiO
俺がクロールで50泳ぎきる前に北島が平で100泳ぐ(><)

155 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 20:35:32 ID:h+c+7XgM
ライドオンDVD業者の実のないクソ会話乙
速く沈で

156 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 20:42:38 ID:X+W52OEX
長水連続50分3コマ泳いだ
疲れ知らずのライドオンの威力をまざまざと知った暑い炎天下の一日だった

157 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 21:37:08 ID:ovP903rn
遅れてきたお調子者

158 :第1のコース!名無しくん:2007/08/21(火) 21:52:12 ID:1cVHqOy2
なんか上の方にチョコチョコ出てきてるコテ
しつこくなる前に誰かいじってやれよ。


えぇ〜っと、無軸って何ですか?>>134

159 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 00:44:34 ID:WqRrMmPd
がいきち以外は名無しでおK

160 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 12:50:50 ID:T60HSetA
25m泳いだだけで息がハアハア上がってしまいます。
どうしたら息が上がらずに長く泳げれるようになりますか?
教えてください

161 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 13:18:27 ID:ak78U7Rt
>>160
上手い人と自分の泳ぎの違いとか比べてみた?
初心者用の練習本とか買ってじっくり読んで見た?
有料個人レッスンでも受けてみたら?

162 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 13:47:29 ID:T60HSetA
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じっくり読んで悪いところを修正しがんばってみたいと思います。

163 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 14:42:27 ID:5EkV2bOM
>>160
そのレベルだと伏浮きの練習から始めた方が良いな。

164 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 14:50:01 ID:8YqeES+h
何でかしってる

165 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 14:55:28 ID:E4gYOuY7
僕はでかちんなので、水の抵抗をモロにうけてしまいうまく進みません。どうしましょうか?

166 :はまやん:2007/08/22(水) 16:45:35 ID:RaO6S2+Q
>>162
上の二冊は殆んど同じ本だぞ。
本もスクールも一軸を教えたら良いのかトレンドの二軸を教えたら良いのか迷走してるな。
とりあえず選手育成では二軸も取り入れてるようだが…教える側がわかってない&出来てないのによ。笑っちゃうよ。へっ
最初から無軸を教えればすべて解決なんだが(笑)
2ちゃんねらの素人ドモはチッポケなプライドがじゃまして聞きたくても聞けないらしい(笑)
ネタだとしても損する訳じゃないのに。バカだなぁ…
しりたいやつはせいぜい頑張ってmixiチェックするこったなギャハハ。

167 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 17:21:39 ID:jj4ybU3O
>>165
ちんこをちょんぎったらいいとおもいます。

168 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 17:39:58 ID:MkxXoM38
>>163
俺も>>160じゃないけど25メートルでハアハアです。
ケノビはだいぶ進むようになって7メートルくらいです。
バイクなら脈拍150で20分くらいは余裕で、体力無いわけではないです。
よろしくお願いします。

169 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 17:41:36 ID:erETiDgm
>>166
本当は言いたくて仕方が無い件

170 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 18:30:48 ID:qsyMAPkU
俺は72歳です。
子供の頃、中1くらいまでは結構泳いだけど、その後数十年泳いでいません。
隠居の身になって、最近健康維持のためにプールに行き始めました。

クロールではホント、25メートルでハアハアです。
その後50メートルプールへ行きました、でも50メートル到達しました、
もちろん、死ぬかと思うくらいハアハアでした。

上手い人の泳ぎを見ていると、ストロークが少ないです。
25メートル(右、左で1ストローク)10ストロークぐらいです。
ところが私は16ストロークくらい要します。
50メートルプールになると40ストローク要します、これではハアハアですよね。

だから思います、掻き手と「息つぎ」のコツだと。


171 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 19:24:20 ID:UFV2EDQs
のんびり泳いでるんなら10ストロークは多すぎだろ。

25m10掻き前後5ストロークで30秒切るぐらいか。
この動画は9掻き
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html


172 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 19:49:09 ID:qsyMAPkU
これは、水泳の選手だろ?
素人なら10でうまい方だろ?その辺のプールに来るやつらのうちじゃ。


173 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 19:57:27 ID:UFV2EDQs
ジジババでも5ストローク前後で泳ぐ人もいるよ。
8ストロークぐらいで泳げれば十分じゃないか。

174 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 19:57:53 ID:zev2Zb6r
身長聞かずにストローク数多すぎとか言われてもなw

175 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:06:38 ID:UFV2EDQs
身長なんて全然関係ないしw

176 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:08:02 ID:PnYO93YT
体を動かさずに腕と足だけバタバタやってると疲れる気がする。
あとは呼吸の仕方かと。

177 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:16:20 ID:zev2Zb6r
>>175
ほう、詳しく説明してもらおうかw

178 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:19:55 ID:UFV2EDQs
だいたい選手レベルじゅあないと上手いと思わない。
それより、どう見ても水の抵抗が多そうなピザで
上手い奴がりるけど、あれの方が不思議。
まあ、もと選手なんだろうけどw

179 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:23:34 ID:zev2Zb6r
>>178
早く説明してくださいよ、センセイwww

180 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:25:45 ID:UFV2EDQs
>>179
そのレベルだとね身長差なんて関係ないの。
技術的な問題w

181 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:30:51 ID:zev2Zb6r
>>180
勝手の限定するなよw
>25m10掻き前後5ストロークで30秒切るぐらいか。
この動画は9掻き
>ジジババでも5ストローク前後で泳ぐ人もいるよ。
8ストロークぐらいで泳げれば十分じゃないか。

自分でこんな例持ち出してきてよく言うわ、池沼かwww


182 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:36:27 ID:UFV2EDQs
>>181
>上手い人の泳ぎを見ていると、ストロークが少ないです。
>25メートル(右、左で1ストローク)10ストロークぐらいです。

最初からこんなの上手いと思ってないから。
お手本にするなら選手クラスの泳ぎを見てみれば参考になるな。
参考例として動画を見てもらった。
比べてみればいいだろう。


183 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:45:58 ID:zev2Zb6r
>>182
あんなのはストローク数を少なくするお遊びだから
参考にもならんよ


184 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:48:51 ID:UAN5O6Gv
>>183 同意。


185 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 20:52:20 ID:UFV2EDQs
>>183
ガムシャラに掻いて必死にバタ足すれば25mでゼーハーする。
なるべく体力を温存して長く泳ぐには、
極力抵抗のない姿勢と脱力してのんびり掻くことだよ。
選手クラスでなくても8ストロークぐらいは出来る。

186 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 21:39:48 ID:e1TAuomV
>>185
そのまえに沈むのはだれだい?

私だよ

187 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 21:54:00 ID:MkxXoM38
ばた足が原因だと思って2ビートにしてもダメ。
あとは呼吸の仕方かぁ。どうすりゃいいの?

188 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 22:26:59 ID:3yMQmxjk
吸い過ぎ

189 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 22:28:11 ID:WqRrMmPd
ゆっくり泳いで息があがるなら息継ぎが出来てない

ゆっくり泳ぐと身体が沈むなら姿勢が出来てない


振り返ってみるとそんな気がする

190 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 22:31:42 ID:UAN5O6Gv
>>186 嫁さんが同じこと言うんだよね。
脂肪はオレよりあるのに。
オレは沈まないから理由が分からない...。

191 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/22(水) 22:51:42 ID:HzwXPOCg
他人様の動画引っ張ってきて、くだらねぇ能書きたれんなよ。w

192 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/22(水) 22:55:01 ID:HzwXPOCg
はぁ?25mのストロークがどうしたって?
キック次第で、数なんてどうにでもなるだろ。w

193 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 22:59:12 ID:UFV2EDQs
バタ足だけで0掻きとかw

194 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 23:07:28 ID:0/sGYSol
>>134
どこ行けば見られるの?

195 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 23:12:21 ID:b7oMRU/P
出来る人しか信じないだろうが
おれは25mキック0で2掻きだ
ちなみに蹴伸び19m弱な

196 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 23:17:33 ID:UFV2EDQs
>>195
そりゃプカプカ浮いてりゃあなw
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free_kn25.html

197 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 23:27:30 ID:UFV2EDQs
蹴伸びで19mに到達するのに1分5秒も息止めて長距離を泳ぐのも
キックのみに頼って長距離を泳ぐのも現実的ではないなw

198 :第1のコース!名無しくん:2007/08/22(水) 23:34:25 ID:b7oMRU/P
知ってる人は実践しているだろうが
マラソンスイムの息継ぎは4秒に1回が最適
これだとバッタで連続10kmいける

199 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 00:12:11 ID:041ntFXy
プールでインキンがうつった人いますか?
どうもプールでうつったぽい

200 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 00:33:55 ID:zE5D7Ubr
水虫ならよく移るよ

201 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 01:35:54 ID:jkYSX0N7
オーストラリアもライドオンしてきたね 日本だけだな今だに昭和のクロールしてるのは

202 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 03:25:16 ID:dOMgHHPI
素人ですが、佐藤久佳の泳ぎはポポフに似てますね
ポポフのほうがローリングしてるようですが

203 :初心者:2007/08/23(木) 08:47:54 ID:Wvm8kwBm
ライドオンって何ですか?
新しい泳ぎ方?
教えて下さい。

204 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 11:47:49 ID:YJPYgWxq
初心者なら基礎でも練習してろ。

205 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 12:09:16 ID:apPAbFtK
↑あなたは人間として初心者ですね。
初等教育から学んでください。

206 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 13:29:05 ID:wnuxNFmj
おまいらオモロイ

けど参考になるよ
俺は中学生まで独学で何kmも泳げたんだけど
(体力にまかせて)

それから15年プールなどで泳がず
サーフィンばかりしてた今では
サーフィンのパドルの癖がついてしまったらしく
クロールが進まなくなってしまったよ

今プールでクロール練習中です(姿勢が悪いせいみたい)
サーフボードの上だと胸を反ってパドルするから
その姿勢がクロールでもでちゃうらしい

クロールが上手く泳げるようになりまで
みんなよろしくね


207 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 14:10:09 ID:A9dfsu6m
トップ選手はライドオンとか2軸とか言わないので注意w

208 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 17:02:15 ID:2j9VYVPJ
>>187
ガス交換<運動量
なんだよ、単純に。
特に初心者は沈むのを恐れて吸うばっかりしようとする。
それで毎回息継ぎするからものすごい勢いで水中で吐かないととても吐ききれない。

先ずは肺の空気がない状態で泳ぐ練習をしてみる。
そして深呼吸に合わせるように息継ぎをしてみて。
そうすりゃウソのように何キロでも泳げるよ

209 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 17:55:12 ID:++4Yl9PI
ソレを出来ない人が「初心者」と呼ばれるんじゃないかと。

水泳にだって王道は無い。
コーチに習い、オーソドックスな練習を積むのが結局は早道。

210 :初心者:2007/08/23(木) 19:44:18 ID:Wvm8kwBm
ライドオンって何?
平たく解説して下さい。
専門用語なしでお願いします。

211 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 20:57:12 ID:YLEakw4R
こんばんは。
私は学校の水泳部に入っていますので、だいたいのことはわかるのでわからないことは聞いて下さい

212 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 21:15:28 ID:2ZwN+o7e
んじゃまず性別とスリーサイズから聞こうか

213 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 21:17:35 ID:YLEakw4R
そんなこといいません

214 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 21:56:20 ID:ppoB9wAa
きょうは25やっと19秒行きました
しかし10秒遅れの室伏似のいつもの兄に追いつかれました
50は43秒でしたが前よりマシになりました。

で質問です
50の行きはフォームがまだマシと自分では思いますが帰りがクチャクチャなので それはスタミナ切れですかね?
ペース配分悪すぎ?

215 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 22:23:35 ID:4QFYe2Em
トータルでどれ位泳いでるのかな?
50の前半後半程度では、あまりペース配分も無いんだよな。


216 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 23:09:02 ID:6lZ3yfTs
どんなとこで泳いでるの?
場所によってはえらく流れてて
往路と復路で全然違うことがある

217 :第1のコース!名無しくん:2007/08/23(木) 23:17:41 ID:YLEakw4R
僕はクロール100b1分28秒でした

218 :214:2007/08/24(金) 02:48:35 ID:6dHboo8Q
>>215 >>216

トータル1時間です。
近所の市営スポーツ施設で短水路で空いてるから流れはあまり
無くて一人1レーンって感じですごくいい環境の場所です。
いつもは
板キック 200b プル 500b 
それから50b計ったり25b計ったりを
適当にしていて本数数えてないです。
100mを一気に泳ぐスタミナはないです。
50が玄界灘


219 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 06:57:44 ID:02NK4WG1
スタミナの問題というよりも、フォームの問題のような
気もするけどな。
呼吸がしっかりできてれば100もそんなにきつくないはずだし。


220 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 09:13:17 ID:mB65uiTS
>>214
人間の体は40秒前後で乳酸性運動から有酸素性運動に切り替わります
43秒は一番きついあたりですので後半ヘロヘロになるのはある意味自然です。
30秒台で泳げれば多少楽だし運動が切り替わる100mも比較的楽です。

221 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 09:20:42 ID:m1xDF9o4
>>220
何か、もっともらしくデタラメを書いている気がする。
よくわからんが。

222 :220:2007/08/24(金) 12:36:45 ID:hufz9yFn
>221
君にもわかるように説明しよう。
大学生になって東京にでていた妹が4ヶ月ぶりに実家に帰ってきた。
俺は妹の変わりっぷりにおどろいた。胸の谷間とかうっすらと浮き上がった背骨、か細いうなじなら妹を女として意識してしまったんだ。
なのに、妹ときたら、中身は変わって無く、おれにおぶさってきたり、腕をからめてきたりと、困ったものだった。
昨日の夜、俺が自分の部屋で寝っころがって漫画を読んでいたら妹がきて

223 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 13:00:11 ID:x8UPDYzo
>>222
早く千代大海似妹の続き

224 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 13:34:45 ID:0xH/OlRp
>214
25mプール1往復で疲れるんなら、そもそも往路から駄目なんだと思う。
最初からきっちり習った方がいいよ。

225 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 16:16:39 ID:Nv1wv6Ly
>>214
クロールを泳げるようになるのが先決。
泳げるとは>>144の定義では連続15分らしい。

226 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 17:06:20 ID:x8UPDYzo
今日の世界競泳はマナドゥでるの?

227 :はまやん:2007/08/24(金) 18:07:04 ID:7LRO1tcx
なんだおまえら
やけに初心者のふりした書き込みが増えたがホントは無軸を知りたいんだろう(笑)
そうだなぁ
今日は特別にラストチャンスをやってもいいぞ。
どうせmixiにも来れない厨房ばかりなんだろはっはっはっ

228 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 20:10:33 ID:NQIgSR5y
>>227
言いたくて仕方がないけど
誰も聞かない
かわいそうに

229 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 20:44:59 ID:x8UPDYzo
はまやんさん
野宿(のじゅく)てどうやってするの

230 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 23:01:37 ID:MMcG2y0G
今日、スイミングクラブでマスターズに誘われた・・・






ショックだったよ。

231 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 23:34:42 ID:0xH/OlRp
世界競泳に出られないレベルなら、マスターズで良かろ。
何にもしないのが一番良くない。

232 :第1のコース!名無しくん:2007/08/24(金) 23:44:08 ID:KvcZZS7D
世界競泳見てたら、なんか自分も速く泳げる気がしてきた。
俺が目指すのは柴田亜依。
2ビートで3回に1回呼吸ってのは普段の俺と同じ。
違うのは俺は25メートルでハアハア言ってることぐらい。

233 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 00:04:12 ID:mB65uiTS
>>225
間違い広めるなよ

234 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 00:18:40 ID:DTXD6G1N
>>233
正解はどうなんだ?

235 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 00:49:09 ID:LHuOl9lD
5分やら200mってのが一般的だけどちゃんとした定義があるかは知らん
15分が変なのは泳げる奴なら感覚的にわかるだろ


236 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 00:57:50 ID:pvu72cea
800m個人メドレーが泳げて一人前だろ。

237 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 01:33:49 ID:FfUzOHlp
1mでも泳げれば「泳げる」ってことでいいと思うがなぁ。
普通は「1mしか泳げない」という言い回しを使うけど。

238 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 01:38:32 ID:roAcUetw
おまえ“自分が格別に変”ということを自覚しないと
将来苦労するよ。

239 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 02:21:09 ID:DTXD6G1N
泳げますか。
という質問をされると、一般スイマーは答えをちょっとためらう。
学生時代に水泳部だったとか、子供時代にスイミングスクールでしごかれたとか、
そういう経験の持ち主は別にして、胸を張って「泳げます」と答えるには、いったい
どのくらい泳げればいいのだろう。

A 「25mくらいなら問題ないが。」
B 「50mや100mなら、とりあえず休まずに泳げるけど。」
C 「呼吸にいまいち自信が持てない。」
D 「そんなに長い距離を泳いだ経験が少ない。」

で、まあ、そこそこは泳げますと答えを濁す。
やっぱり、堂々と自分は泳げると言い切るには1kmでも2kmでも、とにかくカラダが
疲れ切るまではいくらでも泳げるというのでなくちゃ。そういう認識があるのだ。
この認識は正しい。
水泳で長距離に自信がないというのは、スタミナの問題があるというよりは、その
泳ぎ方のどこかに無理や間違いがあるということなのだ。

正しい泳ぎ方をマスターしてさえいれば、どんな人でもかなりの距離を楽に泳ぐこと
ができる。ということは、逆にいえば長く泳げるかどうかということが、自分の泳ぎ方
が間違っていないかどうか判断する目安にもなる。

十分に長い距離を無理なく泳ぐことができて初めて、本当の意味で泳げるといえるのだ。

240 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 03:10:18 ID:io78KgBG
全種目を一回も立たないで50m泳ぎ切れるようになれば泳げるって言ってもいいんじゃないかな

241 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 03:12:15 ID:wAPMyvpk
>>239
距離が泳げることは泳げる判断基準になることに異論はない。
だが、50m30秒切るタイムで泳げるというのもまた泳げると言えるのではないだろうか?

俺は大人になってから泳ぎを覚えた。
距離を泳ぐことにはまったく興味がないのでやったことがない。
おそらく500mも泳げばアウトだろう。

俺も「泳げるよ」と人に答えたいのでタイムも判断基準に入れてください。

242 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 06:22:59 ID:FfUzOHlp
2chでお伺いを立てなくても、自分の好きに言えばいいじゃん。
5Km泳げますとか50m30秒で泳げますと言ったっていいんだし。

243 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 07:59:04 ID:TUczw8Zq
俺けのびで7m泳げるよ!

244 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 09:06:42 ID:wAPMyvpk
>>242
そらそうだけど、そう言ってしまったら身も蓋も…
でも実際のとこ「5km泳げます」は一般人の誰もがきっと凄いと思ってくれる。
けど「半フリ29秒だよ」って言ったところで大抵は「(´・ω・`) ?」って感じじゃない?

別に自慢したくて始めたわけじゃないし、自慢になるようなタイムじゃないけど、
なんか泣ける。

245 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 09:52:07 ID:HmuVnPWz
競泳上がりの人は、そもそも、長距離を泳いだ機会ってほとんどないのでは?

246 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 10:01:39 ID:Lan2DSTw
長距離は泳いでなくても、一日トータルで15キロとか
泳いでるけどな。


247 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 11:20:01 ID:LHuOl9lD
>>239
誤解の無いよう一応書いとくけど
>>235
>十分に長い距離を無理なく泳ぐことができて初めて、本当の意味で泳げるといえるのだ

に沿ったもの

>>144
> 要するに15分間泳げた者はあとはいくらでも泳げたというデータがあるという事でした。
が15分ではなく5分ではないか、といってるだけ

あくまで自分が読んだ本には5分と書いてあった、と言う事なんだが内容から見て多分同じ実験だと思うよ


248 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 14:48:26 ID:ysECe+OA
200メートル

249 :はまやん:2007/08/25(土) 16:06:21 ID:r7f+/dFU
>>228
そうでもないぞ。おまえ、こんなキャラにレスしちゃってるじゃん(笑)
十年前にス総板で二軸を書いたときもまあ無視されてるから気にするな。
しかし無軸と聞いてこの前の世界競泳見てもまだピンと来てない奴ばかりとは…
ほんとトロいお間抜けさんばかりだよなぁはっはっはっ♪

はまやんより

250 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 16:48:43 ID:nAJaecJJ
>>244
悲嘆することないぞ。立派なタイムじゃないか。

大人になって競泳はじめたら、たいがいハンフリ30秒切るのが目標になるもんだ。

俺も始めて1年ちょっと。1年で5秒ほど縮めたが、なかなか切れない。頑張るぞ。面白いから。



251 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 17:15:01 ID:5CDo95ZG
はんふりは25? 50

252 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 17:19:18 ID:9a3728L0
合宿の時に10キロ連続とかやらないか?

253 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 17:35:26 ID:VWbwMna5
>>251
25だったらかなづちからでも1年かかったりしないと思われ。


254 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 18:01:53 ID:5CDo95ZG
>>253
ありがトーン
なら俺 半フリ43秒です おそっ

255 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 18:41:19 ID:VWbwMna5
>>254
心配するな、おれは50秒だorz

256 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 22:02:11 ID:FfUzOHlp
>>244
50mを29secで泳ぐためにはそれなりに練習したんでそ? それでいいじゃん。
凄いと思われたいなら、レースに出て表彰台に上がる手もある。

逆に、5Km泳げると言いたいなら、練習して泳げばいい。
タイムを問わないんなら、フォームチェックと心肺系の強化で、わりと簡単に
達成できるよ。

257 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 22:07:14 ID:ch0k2fCg
けのびからクロール開始のタイミングって、けのびの勢いが無くなったと
感じたところからなの?
それと、クロールを始めるときの泳ぎ方って、それ以降の泳ぎ方と同じ?
カキが違うとかあります?

258 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 22:27:59 ID:5VUO/tkd
手を入水した後、引く感じと押す感じどっち?

259 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 22:44:06 ID:IKq2acQu
>>257
けのびの勢いがなくなる前に水中でキック開始
キックの勢いと浮力で勢いよく水面に飛び出したところでクロール開始

260 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 22:47:45 ID:IKq2acQu
>>258
水の壁を押して自分の体を前にもっていく感じ

261 :第1のコース!名無しくん:2007/08/25(土) 23:35:00 ID:6DZfIEvl
>>259
便乗ですが、ケノビ→ドルフィン→バタ足→手回す って感じですか?

262 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 00:24:33 ID:pReoFT8m
>>261
その順番でおkです(ドルフィン苦手なら省略してもいいけど)
水面に出てくる直前まで上半身はケノビの姿勢を保ったままでいてください


263 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 00:26:08 ID:CP6+C8hW
短距離ならバタ足、中距離長距離ならドルフィン。飛び込み・ターン後ね。たぶん…。
イアン・ソープは中・長距離だとターン後に3回ドルフィンキックしてた。

264 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 00:53:15 ID:wNZxGzTu
因みに浮き上がりの際にいきなり息継ぎするのは止めた方が良いですよ
よっぽどきつくない限りは

265 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 06:58:44 ID:REK9vwoo
>>264
なぜ?

266 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 07:29:58 ID:ikQUTPvF
抵抗になるからじゃろ

267 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 10:20:50 ID:eFT17aFk
25メートルを何カキで泳げればうまいんですか?

268 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 10:57:46 ID:tN5wCxv8
↑僕は25mをまだ20かきでしかいけません

プルブイつかってなら 何かき目標でいけばいいですか?


269 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 11:16:17 ID:lMz6DXgj
>>267
掻き数、キック数、力加減、ピッチ、タイミング取り、姿勢取り等を可変で泳げる人は上手いです。

270 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 11:49:21 ID:aHpFL0fE
>>267
スプリントと長距離をのんびり泳ぐのとでは違ってくるだろ。

271 :はまやん:2007/08/26(日) 12:33:49 ID:9nXtLuVy
相変わらず素人だらけだ(笑)
見るに耐えん。
ナニがカキ数だ。カキでも食ってなさいってこった。
一応mixiで無軸泳法(仮)を発表〜!ジャジャ〜をやはり反響が凄い。思った通りだったよー
まぁおまえらが知るのは三年生になってからだぺっし♪

はまやんより

272 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 12:43:00 ID:aHpFL0fE
参考
http://www.youtube.com/watch?v=SamAW3zRc7o
短水路 一番速い人で50m 25〜26sec 一番速い人の、カキ数は22〜25

http://www.youtube.com/watch?v=Cf7b0iD40Hg
短水路

http://www.youtube.com/watch?v=_-W5xcoHafA
短水路 泳いでる対象の人 50m 27〜28secくらい? 飛び込み+18カキ 帰り23カキ

http://www.youtube.com/watch?v=vf0r_5dKNkI&NR
短水路 50m 18〜20sec カキ数は11〜15

http://www.youtube.com/watch?v=t1--CAptDMQ
長水路 50m 24sec〜


273 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/26(日) 12:46:51 ID:NCFbsGqT
メートルとヤード、修正しとけよ。

274 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 14:07:54 ID:nmQ4gOwb
25mで16かきが最高です。(飛び込みなし)
これをまず14に減らし、12以下が目標す。


275 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 14:17:55 ID:aHpFL0fE
>>274
それだけ出来れば十分じゃない?

276 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 14:52:02 ID:gtfTW8K5
かき数が多い人の特徴;

腕が入水するときに、すでに反対の腕が肩より下になっている。


277 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 16:50:08 ID:KSuBA7xF
(´・ω・`)飛行機に乗ってるときに、お客様の中に泳げる方いらっしゃいますか?
      言われた時にサッと手を挙げれる人が「泳げる人」じゃなかろうか?がな

278 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 17:12:33 ID:tN5wCxv8
>>277
そんなシチュエーションって…

279 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 17:54:17 ID:yBUFRDla
>>277
カワユス

280 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 18:31:16 ID:ofQELZti
40歳男性です。
半年前カナヅチだったのですが、半年間スクールにかよって、
今は50mで28秒くらいです。
これって遅いのかな?

281 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 18:48:33 ID:qilbr7q8
ジジイはジジイスレでほざいてろw

282 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 19:03:50 ID:wNZxGzTu
>>280
お世辞にも速いとは言えない
だが遅いわけじゃないからこれからだな

283 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 19:39:10 ID:3oCI5NPX
何時もだらだらマラソン泳ぎをしていたけど
今日、久しぶりに心拍を上げて泳いだら気持ち良かった
たまには強めに泳ぐ事も必要だと思ったよ

もう歳かね
まだ23歳なのにさ

284 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 19:55:28 ID:7CBOlsMM
>>281
いくつからジジイ???
おれ72なんだけど


285 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 20:51:12 ID:z1d4+7js
もう歳だね
爺は二十歳から

286 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 21:17:44 ID:ZJJR7Plf
タイムが上がらなくなったら歳。

タイムがあがるならまだまだこれから!

287 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 22:40:53 ID:IWvxKDKy
>>280
自慢する気で書いたっぽいが、
そんなやつ皿ザラにいる。
俺も45だが、27秒前半。
こんなやつもザラにいる。
身の程わきまえろ。

288 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 22:59:14 ID:aHpFL0fE
>>280
40才すぎてカナズチからわずか半年で30秒切れればたいしたもんだよ。

【40歳過ぎて始めた人が集うスレ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1159609137/

289 :第1のコース!名無しくん:2007/08/26(日) 23:00:23 ID:+UJlcc28
1年やったらそこからは練習してもなかなか早くならないのが水泳だ。



290 :244:2007/08/26(日) 23:24:09 ID:ZH7i25F7
>>250,256
ありがとう。ありがとう。
2年前になんとなく入ったスポクラで水泳に嵌ったんだよ。
毎日毎日通って泳いで、上手い人みつけたら潜って泳ぎを観察してた。
そんなことを続けていたら何人かの人にアドバイスを貰えるようになり、さらに頑張った。
楽しいよな水泳って俺一生続けるよ。

>レースに出て表彰台

それは無理ぽ…orz

291 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 01:02:03 ID:mVR8Moq1
イントラやらせてもらって約2カ月の者ですが、ここには詳しい方がたくさん
いらっしゃるので、アドバイスの仕方を教えて下さい。

レッスン対象は40代〜60代の方
○けのびでは5〜7mくらいはストリームラインを作って浮くことができる。
○ノーブレクロールではキックが小さく弱くなる、腰が下がり身体が前上がりの
 姿勢になる。手はももを触って大きく回すことはできる。
○クロールをやってもらうと、呼吸時に横を向くことはできるが、頭が完全に水の上に
 あり、前に伸ばした手と呼吸時の耳あたりがかなり離れる(それでも口が水の中に・・)
 そして呼吸時は頭が上がっているので腰が相当下がり、前上がりの姿勢になる。
 本人曰く、呼吸が苦しい・できない。5m泳いで立ってしまう。


292 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:13:10 ID:VTT3AaWJ
泳げないそこらのガキは、プールサイドに座って、腰掛キックから始めんだよ。
泳げないド素人がいっちょまえにコース中央を泳ぐごうなんて、どあつかましすぎる。w

293 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 01:13:37 ID:mVR8Moq1
このような方に、正しい姿勢で楽に呼吸できるようにしてあげたいのですが
どういう練習をして・どのような点に注意するようアドバイスしてあげれば
よいのでしょうか?
なお、今までに私がやってきたこととしては・・
○ボビングで呼吸法の練習→水中で鼻から吐き出すよう意識してもらう
○呼吸する側と反対側の手を前に伸ばしビート板において、ばた足しながら
 横向いて呼吸のかたちを練習。
 注意点:@横向いた時、伸ばしている方の肩と耳が離れないように
     A口が水面上に上がらない人には、最初は天井見ても良いという。
○片手スイム→2回に1回呼吸をする。呼吸時には横を見るように。
○キャッチアップ
 さっとこんな感じですが、よいドリル練習、練習時のポイントなどアドバイスに
つきまして教えて下さい。


294 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 01:15:05 ID:tGbXehO/
>>287
また大げさなザラにいるが始まった・・・。
27秒前半だと、
女子自由形100m世界競泳の50m分の予選タイムと変わらんぞ。
45のオッサンが女性とはいえ世界レベルの競泳選手と変わらん速度で
泳いでなにがザラに居るんだよw

ところでもちろん飛び込んでるんだよな?w

295 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:15:24 ID:VTT3AaWJ
おっさん、おばはんどもをプールサイドに並べて、腰掛キック、壁キックからやらせろ。
ガキとおんなじじゃ。w

296 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:18:40 ID:VTT3AaWJ
あとな、こんなところでアドバイス求めるイントラに、イントラたる資質とかってあるのか?
おまえ自身が満足に泳げやしねぇんだろ。おまえ、とっととやめろ。w

297 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:23:35 ID:VTT3AaWJ
ぶっちゃけてみろよ。
泳げないヤツが泳げない連中を指導なんてできねぇよ。
どうしても指導したいっつうなら、せいぜい本でも読んで知識だけでも蓄えておけ。

298 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:26:15 ID:VTT3AaWJ
そのたくわえた知識を、まず自分自身で実践しろよ。
身になってない知識なんぞ、ド素人とはいえ、おっさんおばはんに見透かされるぞ。w

299 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:29:39 ID:VTT3AaWJ
45歳そこらで27秒なんてザラにいるだろ?
つぅか、なんで100mのラップで比較してんだよ?w

300 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:31:13 ID:VTT3AaWJ
40過ぎのずぶずぶのド素人のおっさんが、半年習っただけで50m28秒なんてだしたら、たいしたもんだよ。
いや、マジで立派。

ネタじゃなかったらな。w

301 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 01:33:47 ID:VTT3AaWJ
40過ぎのおっさんで28秒なんていったら、まぁたいていの場合、
競泳経験者が加齢に伴う体力の衰えに抵抗しながら、やっとの思いで出すタイムだと思うぜ。
成長過程の28秒なんていったら、マジで立派。

ネタじゃなかったらな。w

302 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 02:18:51 ID:pklneRAO
>>291 >>293
レッスン料をいただいて商売で教えるのはその方法が王道。

しかし、身内や知人を無料で短期間に100m泳げるようにするには近道もある。
手(プル)と足(キック)を捨て、「ふし浮き」と「肩甲骨の動かし方」だけの「ブランコ泳法」がグー。
100m達成したら、あとは自分自身で研究工夫して楽しんでもらう。

303 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 06:44:31 ID:+n5Om3jw
がいきち うるさ杉
んでもって、最後にwつけるの うざ杉


304 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 07:05:16 ID:rFUNjQdg
ジジババのスレで1時間で4000m
50m平均45秒ラップ
50mのカキ数21
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1159609137/143

305 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 07:59:56 ID:FCMapXEQ
もうさ、速く泳ぎたいスレ作って移動してくれよ

306 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 08:26:12 ID:t2SetxDJ
>>301
おまえが低レベルなだけだろ
少し黙れ


307 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 11:37:51 ID:hZu9GloF
かまわん
がいきちもっとやれ

308 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 13:46:30 ID:t2SetxDJ
>>287
> 俺も45だが、27秒前半。
おっそ〜w

> 身の程わきまえろ。
おまえだよ。おこちゃまレベルが偉そうに

309 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 13:48:26 ID:voPQBoy5
他人を貶すのが趣味とは情けない

310 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 13:48:45 ID:t2SetxDJ
>>307
がいきち乙かれ。かっこわりーなおまえ
氏んでいいよ

311 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 16:15:42 ID:H1G6n2TF
>>301のがいきちは極めて正論だと思うがな。
ネタじゃないのならカナヅチから半年の40男が30秒切った時点で
天才認定だよ。

だから>>280はネタである確率99.9%以上と看做していい。
泳げる証拠なんて出せやせんのだしさ。

312 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 16:24:09 ID:7oNh0csZ
>泳げる証拠なんて

まぁな。
俺も50秒かかったり26秒台だったり、使い分けが大変だからな。
ちなみにベストは10代のときに出した24'38って設定にしてる。

313 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 17:36:25 ID:k22Bp71T
>311
禿同

カナヅチから半年でハンフリ28秒切る程の運動能力ある椰子がそもそも40までカナヅチのワケねえじゃん。w。


314 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 19:28:28 ID:rFUNjQdg
たまたま見つけた動画
これ結構綺麗に泳いでるね。
http://www.youtube.com/watch?v=RDSKwSR5Zgk&mode=related&search=

315 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 19:33:42 ID:3VH7JVuZ
この位のタイムの話になると28秒が出た環境も気になる
勿論、大会の様に波が無いプールに飛び込みスタートでタッチ板を使った記録だよね


316 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 20:00:28 ID:pmXeENKK ?2BP(0)
泳ぐ機会が無ければ、運動神経よくてもカナヅチはありえるだろ。

317 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 20:09:24 ID:rFUNjQdg
40歳まで他のスポーツでアスリートなみの肉体を保持していて、
毎日地獄のような猛特訓したならありえるかもしれないけど、
それまで、なんの運動もしていないただの腹の出た中年太りおっさんが
スクール通っただけで30秒なんか切れない。
いいとこ25m28秒ぐらいだな。

318 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 20:30:35 ID:voPQBoy5
つまり、タイムが下降しだした者は死ねというのが水泳板の統一見解と…φ(.. )メモメモ

319 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 20:40:35 ID:pmXeENKK ?2BP(0)
そもそも、おまいら速く泳ぐ目的は?
他人と競争したいから?

320 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 20:53:51 ID:oBlurOlF
>>319

自 己 満 足

321 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 21:28:05 ID:rFUNjQdg
ゆっくり綺麗に泳ぐ派。
それでもフォームがしっかりしてくると
そこそこ速くなるんだよね。

322 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 22:16:22 ID:bgd8N6EZ
>280は、50mと25mを間違えてるんじゃないか?w

323 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/08/27(月) 22:48:18 ID:eHYYpVIm
ネタばれしたからって、あんまり悲観することもないぞ。
一盛り上がりしたんだから。
次頑張れ。w

324 :肉体労働者:2007/08/27(月) 23:15:12 ID:CMcD7Ca5
おまいら28秒がどんだけ遅いかわかってんのか。
俺なんか習わなくても直ぐに28秒出たよ。
ジムで筋トレやっても遅くなるだけだよ。



325 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 23:17:13 ID:voPQBoy5
>>324
〃∩ ∧_∧
⊂⌒( ・ω・)
 `ヽ_っ⌒/⌒c  はいはいわろすわろす
    ⌒ ⌒


326 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 23:26:42 ID:buZ1fMjM ?2BP(0)
俺が水泳を習おうと思ったのは、何度かウィンドサーフィンで怖い思いをしたから。
沖のほうで波に巻かれると道具と離れてしまい、1kmくらい泳ぐ羽目になる。
ウェットは浮くけど、泳いでも泳いでもなかなか岸が近づかないのはなかなか怖いぜ。
だから俺にとっては、50mを何秒で泳げるとかよりも、
それなりの速度で何分泳ぎ続けられるか、のほうが重要。


327 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 23:32:28 ID:rFUNjQdg
カナズチから水泳はじめて半年のおっさんの悩みなんて、
足が沈む、推進力のあるキックが打てないで前に進まない
息継ぎが上手にできないなんてのが普通だろ。
この動画みたいに手のばして水の底かいてたりw
http://www.youtube.com/watch?v=Oj-jxbTCd18&mode=related&search=

328 :第1のコース!名無しくん:2007/08/27(月) 23:56:02 ID:IpIWgx9B
>>280
一言も泳ぎとは言ってねぇぞw

329 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 00:07:45 ID:gho0vmuC
このスレ何のスレ?

330 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 00:29:11 ID:VkhUbYhQ
>>328

走りかよ!

331 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 01:56:00 ID:dRl0Gpxs
>>326
だから...クロールと何の関係あるんだよ
ウエットスーツ着てんだし、泳法関係なくキック打ってりゃいいでしょ
海でウエットスーツで一番楽なのは背泳ぎだと思うけど(キックのみ)



332 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 02:16:12 ID:gho0vmuC
えっ!
クロールについて上手いこといって>>1000まで泳ぎきるネタスレじゃないの?

333 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 13:19:31 ID:sepPoTta
333目前で力尽きますた…

334 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 16:18:36 ID:cj2f/U2/
大人から泳ぎ始めて8年くらいなりますが、
泳いでいる時、今でもよくプールの水を飲んでしまいます。
泳ぎが上手な人でも飲むことありますか?
ちなみに私のベストは50m33秒5、100m1分18、1500m26分40です。



咳込むと水飲んだと思われ恥ずかしいので、水中で咳しています。

335 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 16:21:01 ID:H6d5CwjR
キックが進まない人は膝を曲げて膝から下でキックしてる場合がほとんど
膝は曲げずに足を一直線にして太ももでキックするイメージだよ

336 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 16:54:42 ID:W79h4Y16
肺に入れないでね、肺炎で死ぬよ。


337 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 19:14:51 ID:QPtd1V1X
>>331
海で泳ぐのに一番適してるのがクロールなので。
背泳ぎなんて、海じゃ使えんよ。真っ直ぐ進んでるかどうか確認するすべがない。線が引いてある天井があるわけでもなくコースロープが張ってあるわけでもなく。うねってると呼吸も難しいし。


338 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 19:25:50 ID:gho0vmuC
超ベタ凪ぎなら背泳ぎでもいけるやもしれん

339 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 19:29:21 ID:t+3FzsM4
>>336
プールで泳げるほど健康な奴なら死なねーよ

340 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 20:17:16 ID:W79h4Y16
おまいバカか
ちっとは勉強しろ

341 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 20:27:48 ID:gho0vmuC
粘膜が露出している肺にプールの水を入れんなよ。

342 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 21:14:33 ID:i7hAndBZ
50mプールで、ローリングせずになるべく浅いところかくように泳ぐとすごく速いような気がする。
(誰もタイムを計っていないので体感速度)
これが二軸クロールですか?

343 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 21:15:48 ID:lxWUoYw5
>>342
YES!

344 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 21:28:53 ID:i7hAndBZ
>>343
そうですか。じゃあ2軸も悪くないというかいいですね。

25mプール(水深1.2m)でやったときは、ローリングしても同じタイムでしたが、
50mプール(水深2.15m)でやると明らかに違いました。
2軸の方が疲れないと聞きましたが、長距離泳ぐときはローリングした方が私はラクです。


345 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 21:34:33 ID:4vuX6zO+
>>334
バタフライは飲むときあるけどクロールはないな

346 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 22:12:27 ID:GMMX8uiQ
最近通ってるジムのプールの水がしょっぱい
自分の鼻水かと思ってたがプールの水がしょっぱい
萎える

347 :第1のコース!名無しくん:2007/08/28(火) 23:25:16 ID:UGCtNBYS
意外と味覚障害かもしれんぞ

348 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 00:31:27 ID:H6ZSpsXD
やばい
俺といい勝負だ
http://www.youtube.com/watch?v=ixp5BlkQNwU&mode=related&search=

349 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 02:18:09 ID:u7+K3WTt
>>348
ま・・・負けた。

350 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 03:22:35 ID:XrWCh38H
今トライアスロン(ショート専門)をしていて 100mを1分35秒で10本をギリギリ回れます。
これを一年後には1分20秒で10本楽に回れるようにしたいです。
これは可能ですか?

351 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 03:51:26 ID:+KwYd+AH
>>348
はやっ

352 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 03:52:09 ID:oEyOwvR1
>>350
若いほど可能性は高いと思う。
元水泳部現役トライアスリートで30代後半の練習時間がほとんど無い俺には無理だが。
入賞狙ってるだろ?

353 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 05:13:21 ID:R1hK4Aqi
OW専門だが1分30秒は30本楽勝で回せる
25秒は10本、20秒は5本ぐらい

>>350がどのくらいの経験、体力があるかはわからないが30秒を20秒にするのはかなりきついぞ

354 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 10:44:11 ID:5iyy0a42
>>353
早いな。
1分35で帰って10秒レストもらえたら10本いけるが、それじゃ話にならんか…w
もちっと頑張るよ。

355 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 11:10:03 ID:CGq/MJBx
100mを1分35秒は1時間で3789m
100mを1分20秒は1時間で4500m

356 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 12:48:48 ID:E/xcFfyI
>>350
俺が厨房時代だったころの状態だなぁ。
この時期、毎日10キロの練習量こなせれば、1年後にはそれくらいは縮んだと思うけど、貴方とは状況が違うからなぁ…。


今は29歳で最近になって、厨房時代ぶりに泳ぎだしたら1分20秒やら30秒なんてとんでもないな。


もっとも厨房時代でもそんなに速くなかったし、100mのベストは1分7秒だった。
なんとか県大会の出場基準タイムを上回る程度だったw

357 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 16:40:16 ID:WIgmcpP+
俺が厨房時代だったころ
 親父が貧乏だった
 おふくろが脂肪で
 弟はごぼうだった
 兄貴は赤帽だった。



358 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 16:57:25 ID:LB9eUdTf
爺さんは泥棒だった

359 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 16:59:01 ID:LB9eUdTf
おやつは毎日うまい棒だった

360 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 17:00:35 ID:LB9eUdTf
毎日のおかずはフラウボウだった


361 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 17:02:31 ID:K2LoOa++
わかんねぇだろうな〜

362 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 18:56:16 ID:BanVVnfW
いぇい!

363 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 20:33:24 ID:KGS4b+ct
10年ぶりに水泳再会して1年たつけど
ようやく100m1分切れるまでに勘が戻った

364 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 23:13:02 ID:Vkw8oVlx
>>363
おめでとうございます!

ギャップがあってすいませんが、
今日、ようやく100m以上泳ぐ事ができました。
いままでは50mでハァハァ言ってたのが今日挑戦したらなんか泳げちゃいました。
でも、25mは相変わらず25秒切れずにいます。
タイム上げるためにコツなどあるでしょうか。
自分なりにS字プルを練習してそれっぽくなったかな?程度のレベルなんですが。

365 :第1のコース!名無しくん:2007/08/29(水) 23:42:37 ID:uqvGhz0R
コツがあるとすれば今日の競泳界ではポスチャー・ライン・バランスかな

366 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 02:12:06 ID:uxHFC13H
>>364
あご引いてみたら? 俺それで3秒縮んだえ

367 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 04:58:42 ID:KJXyq1Kt
>>291
こっちの方がいいんじゃない?

【40歳過ぎて始めた人が集うスレ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1159609137/

368 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 09:37:01 ID:mvAnn98H
34歳男
ジムのプール通って2ヶ月弱、昨日クロールで初めて500m泳げた。
300m過ぎたら後はどうにでもなるもんだな。

369 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 16:12:47 ID:Lu/tUZIl
>>365-366
姿勢ですか。
自分では見れないから難しいところですね。
上達する為にはここから難しい部分になっていきそうですが頑張ります。

370 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 19:16:23 ID:I0/cqhCF
>>369
基本はケノビだよ
ケノビの時の全身が伸びきった状態、この姿勢を意識して泳ぐといいよ


371 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 20:16:28 ID:8TEHP9DB
けつの穴しめるのと、腿の裏に力を入れる。
すると、けのびうまくなるよ。
ずっとういてられますよ。

372 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 20:32:53 ID:Lu/tUZIl
>>370-371
ケノビの姿勢ですね。
なんとなく分かる様な気もします。

実は今ちょうどドルフィンキックの練習をしていたところなのですが、
まだゆっくりでなんとか5〜7mくらい到達できるくらいでした。
なので7m以上をスピード維持して行ける事&200m以上を泳げる事を目標に、
とりあえず、あご、腹筋、腿の裏を意識して練習してみる事にします。
皆さん、アドバイスありがとうございました。

373 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 20:46:49 ID:UY2ZIORL
2軸の肩(腕)を延ばすタイミングって入水後じゃないの?
自分の場合、入水してからぐいっと伸ばしてプル開始だったんだけど、
本を読んでると、入水後即プル開始とある。
もしかして入水前に空中でやるってこと?

374 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 21:05:16 ID:AJykpnWK
>>372
けのびの姿勢は畳の上にでも仰向けに寝て
背中(特にウエスト部)をべったり畳に付け
足はしっかり閉じ、足指先はまっすぐ向うに伸ばし
肘はしっかり伸ばし手のひらを重ねた状態を
寝る前などに意識して練習してみて下さい

肩からウエストを含む腰までべったり付ける事を意識してね

375 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 23:29:37 ID:jnzmV7UL
>>364
> 25mは相変わらず25秒切れずにいます。
ドルフィンキックの練習以前の話

376 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 23:32:20 ID:3mHi6IcI
あの水に乗って滑るように泳ぐ感覚をどうやって初心者に教えたらいいんだろうか?
リラックスさせるのって難しいよね。

377 :第1のコース!名無しくん:2007/08/30(木) 23:56:57 ID:uxHFC13H
>>375
>ドルフィンキックの練習以前の話

親切ですね! 教えてあげてね 以前の話を


378 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 00:10:13 ID:Flunx8KF
>>376
手もってひっぱってやるだけで良いよ
プルブイでも挟んでさ

379 :375:2007/08/31(金) 12:22:43 ID:NCwFSNxE
人類が陸上で生活を営み始めた頃、
彼等の主な食物は、木の実、虫、小動物であった。
海沿いに住む人たちはそれに加え貝なども取っていた。
彼等の蛋白源に魚が加わったのはいつの頃からだろうか?

ここでは、人類がドルフィンキック漁業を開発する以前の、
漁業を紹介していきたいと思う。

網や待ち伏せ、罠などの技術のない古代人が魚を捕まえるには魚と同じ速度で泳ぐ必要があった。
そこで彼等は独特な泳法を開発した。これは古武術と同様、文明の発達した現在には伝えられていないが、
危険を伴ない、超高速で泳ぐための方法である。
(省略されました。続きを読むにはログインしてください)
                      ̄ ̄ ̄ ̄

380 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 14:16:17 ID:hRpuE9Gq
自力で水に乗る感じが重要なんじゃね。
スピードトレーニングなら引っ張るけど。

381 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 15:45:55 ID:2LIwm33U
中長距離を泳ぎたいので2ビート練習中なんですが、どうしても右手を入水時
には右足を、左手入水時には左足をキックしてしまいます。逆にすると即溺れ
かけちゃいますw;
修正するのに何かいい練習方法とかありませんかねm(_ _)m






382 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 16:07:15 ID:6cHV7KgF
>>381
別にそれでもいいんじゃね?

383 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 20:17:15 ID:pVEeOUsE
>>381
手の入水時とかじゃなく沈んだ方の足をキックするクセをつける。
でないとピッチが変わるたびにバラバラになるぞ


384 :初心者:2007/08/31(金) 20:20:48 ID:L0YFzlN5
どっちでもいいことに悩むな。
2ビートにこだわるな。適当でいいんだよ。
朴のように3ビートでもいいんだよ。
人のことより俺はキックしているのか?
どうでもいいよな。



385 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 20:42:29 ID:jF2L7UwS
>>381 プルブイ挟んだままキックすれば、
溺れずに簡単に練習できます。

386 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 21:03:38 ID:NAVaOlGa
オビワンケノビ

387 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 21:14:51 ID:/TzLB59k
>>386
言おうとしとのに…

とられた 生ませてよ

388 :第1のコース!名無しくん:2007/08/31(金) 23:30:27 ID:4iAqNgCd
なぜだ!
25m18秒なのに板キック30秒
    
     ○丁乙

389 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 00:32:16 ID:jiwSCMUH
イタキックで18秒の俺からすれば
幼稚園レベル。

390 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 03:28:31 ID:o0+K4TL3
>>389
18秒か俺より速いな。
俺は板キック50m21秒だからそうとう速い方だけど俺より速い奴がいると思わなかったぜ。
だけど、まさか25mで18秒なんていう落ちはないだろうな?


391 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 04:00:56 ID:FpxOcC5q
すくーまんよりはえー

392 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 07:53:04 ID:N/vEVC5x
>>381
俺も同じw
プルブイ挟んだままキックしてみたけど、体の軸がバラバラになってしまう。
6ビートでも自然に右手入水時右足キック、左手入水時左足キックになっている。


393 :280:2007/09/01(土) 09:28:01 ID:p0i3x/wx
昨日スクールで計測したところ、25mは水中スタートで13秒でした。

394 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 09:30:33 ID:i9I9rQlu
運動会の行進で手足一緒の子供結構いるね。

395 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/01(土) 12:48:58 ID:ktR/50iG
>>393
ネタ振るんだったら、もっと具体的にやれよ。

396 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/01(土) 12:49:35 ID:ktR/50iG
>>393
あと、放置されてると感じたら、自作自演でもして盛り上げろ。w

397 :280:2007/09/01(土) 13:05:03 ID:p0i3x/wx
因みに私は女性です。

398 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 13:12:37 ID:TcUeSpwx
つまんねぇ

399 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 13:16:06 ID:iPE9i5pl
おすがいきち
おはようさん おはようさん

400 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 13:22:18 ID:X9G3EzYP
>>381>>392
原因は体幹が弱いから


401 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 20:52:48 ID:Ax8Ge/lH
質問なのですが

10年位前に通っていたスクールで
水中でおへそを見る感覚でクロールって教えられたんですが
これは今でも有効ですか?

402 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 21:37:26 ID:X+DdFEqL
頭あがってたんだろ、コーチはそれを矯正する意味で言ったんだろ

403 :第1のコース!名無しくん:2007/09/01(土) 21:58:35 ID:Ax8Ge/lH
>>402
成る程、サンクスです。
実際はへそを見るくらいまで
顎を引かなくてもOKでしょうか?

今は真下のラインを見ながら
泳いでいるのですが。

404 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 00:44:19 ID:9HETVrNL
真下でおk

405 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 01:10:49 ID:G4I3EaEy
顔は真下でも視線は上目づかいで、
できるだけ前を見たほうがいいんじゃない?

406 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 01:53:07 ID:W0yGz6DT
真下を見るような感覚でok
前を見るのが癖になってあごが上がっているのがいるがそうすると足が下がる
浮いて飛ぶような感覚で泳ぐには真下を見る感覚でいい

407 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 02:49:02 ID:G4I3EaEy
あごを上げなければできるだけ前を見たほうがいいんじゃないかな?
安全のためにも

408 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 09:39:51 ID:z/zo1ilz
前見ないと藤壷にぶつかるよ

409 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 10:33:23 ID:KZO5Q6UW
5mラインから前見ればいいんじゃね?

410 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 10:59:44 ID:K55vFX8x
401です

皆さん回答ありがとうございます
真下でOKなんですね、確かにへそを
見ると前が見えなくなるので??だったので



411 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 11:57:31 ID:i1pn2q90
×藤壺 ○富士壺

412 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 15:43:03 ID:W0yGz6DT
50Mプール出身の選手と25M上がりの選手を見ると違いがわかる
けっこう癖って抜けないものだよ

413 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 19:17:34 ID:9tIGZSrv
50メートルプールに初めて行くんだけど、何か心構えとかありますか?
2軸はやりやすそう

414 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 20:22:55 ID:SlfLES7O
>>413
50mだからってびびる事は無い
慣れれば長水の方が泳ぎやすいよ

415 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 20:27:14 ID:9tIGZSrv
>>414
ありがとう 気負わずがんばります

416 :第1のコース!名無しくん:2007/09/02(日) 20:41:30 ID:sHGnjeU/
>>414 本当にそう思う。
25mは何か気ぜわしかったりするんだよね。人とかターンとか。
50mは何かペースがどんどん上がって、100mでゼーゼー(笑)。
確かに2軸の効果は50mからだと思う。

417 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 12:47:56 ID:ryMullvG
25で久しぶりに泳ぐとすごく速くなった様な気がしてしまう

418 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 19:19:17 ID:62DXquq6
北京オリンピックまで今の泳ぎで日本のクロールはいいと思うか?惨敗目に見えてる。佐藤はいい泳ぎしてきたけど2軸って世界では何年前からやってた?

419 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 19:21:43 ID:62DXquq6
後一年の間にライドオンさせたほうがいいよ

420 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 20:32:20 ID:7N1FM7VC
日本のクロールより自分のクロールの方を気にするスレ。

421 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 21:21:07 ID:KNWITyjj

2日で4万円位で綺麗に泳げるコースのHPを見た

 VTRで写しながら練習するらしい

 どこだっけ

422 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 23:07:41 ID:joQwWLtQ
はじめは、25Mを20秒切るのに頭打ちであごを引けば
18秒になりました。
次の目標は16秒辺りまで行ってフォームも
水鳥のように麗らかになりたいです。
                  
                 かしこ

423 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 23:27:44 ID:KkWbvQF6
ところで次のやつ、クロールで水鳥のイメージてどんなだ?

424 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 23:47:03 ID:umGj7VLT
エサやると水しぶき上げて猛然と向かってくるでしょ、あのイメージ

425 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 23:48:30 ID:fZm7eL91
傍目からはゆったり泳いでるように見えて
水中では必死でもがいているイメージ

バレるよねえ

426 :第1のコース!名無しくん:2007/09/03(月) 23:54:41 ID:KwixZG+L
ダメです。
ゆったり泳いでも超気合い入れて泳いでも25m25秒なんです。

427 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 00:30:39 ID:pUJSco68
フォームをスクーマン流に変えて念願の25秒台がでた。
なんかモテル予感がする。

428 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 00:44:32 ID:RTBKnH5I
ホモに?

429 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 07:26:05 ID:e7oXu6PT
>>421
トータル・イマージョン・スイミング
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/index.html
             ∧..∧
           . (´・ω・`) <フォームが悪いと指摘され
           cく_>ycく__)
           (___,,_,,___,,_)  ∬  「4万払え」とせがまれる
          彡※※※※ミ 旦
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       歌丸です
   \ どっ!!  /   \ ワハハ! /
     \     /      \    ∞
 l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩  ∩,,∩ ミ∩ハ∩彡
 (,    )(,,    )    ,,)(    )(    )


430 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 08:32:34 ID:RkVNjSoO
             ∧..∧
           . (´・ω・`) <一度で良いから観て見たい
           cく_>ycく__)
           (___,,_,,___,,_)  ∬  4万弱のリフォーム詐欺
          彡※※※※ミ 旦
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       歌丸です
   \ どっ!!  /   \ ワハハ! /
     \     /      \    ∞
 l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩  ∩,,∩ ミ∩ハ∩彡
 (,    )(,,    )    ,,)(    )(    )


431 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 08:47:52 ID:QygHjiDL
             ∧..∧
           . (´・ω・`) < フォームとかけて  デブの金玉と解く
           cく_>ycく__)
           (___,,_,,___,,_)  ∬     その心は  自分じゃ見れない
          彡※※※※ミ 旦
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       歌丸です
   \  ・・・・・  /   \ ・・・・・・・・ /
     \     /      \    ∞
 l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩  ∩,,∩ ミ∩ハ∩彡
 (,    )(,,    )    ,,)(    )(    )

432 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 09:00:29 ID:bsIkxJHx
山田君一枚とっちゃえ

433 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 22:47:51 ID:Ig45WWyS
             ∧..∧
           . (´・ω・`) <   スイミングとかけて  鐘のなる法隆寺ととく
           cく_>ycく__)  ∬
           (___,,_,,___,,_)  旦          その心は   「カキ」が大事です
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 
   \  ・・・・・  /   \ ・・・・・・・・ /        歌丸です
     \     /      \    ∞
 l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩  ∩,,∩ ミ∩ハ∩彡
 (,    )(,,    )    ,,)(    )(    )

434 :第1のコース!名無しくん:2007/09/04(火) 23:02:17 ID:wkwPZc8j
   ∧∧
  (,,゚Д゚)  ∬   山田く〜〜ん、>>429>>430さんに
pく冫y,,く__) 旦   座布団あげといて〜〜〜
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
TTTTTTTTTTTTTTTTTTT


435 :健吾教kウ祖 ◆xuwnyzg6tc :2007/09/04(火) 23:53:30 ID:cL4L7/55
クロールの最初って一掻き一蹴りしていいの?

436 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 00:08:35 ID:MJHhPO2N
ん?

437 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 00:29:30 ID:slGwJ9Mn
クロールというか、自由形なんでどんな泳ぎ方でも可。
平の一かき一蹴りをしたければどうぞ。
ただ、壁から15mまでしか潜水できなから注意な。

438 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 00:50:09 ID:lGIbeOVM
できなから注意な・・・・・・しごうしゃげたるど!

439 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 01:17:44 ID:OWYNU0nr
マスターズの世界大会で優勝したいんですけど、ここのスレでいいんですか?

440 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 02:55:45 ID:gd5ICqsq
>>439
がんばってねー!
 


441 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 06:34:15 ID:C6UZzrX4
>>トータル・イマージョン・スイミング
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/index.html

ここの評判はどうよ?

442 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 07:12:25 ID:rr5U1qyi
>>441

【かんたん】トータル・イマージョン【クロール】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1136607944/l50

443 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 16:28:47 ID:YgIU9va2
今日、一掻き一蹴りしてタイムを図ると、
28'3→27'8になった

444 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/05(水) 19:15:39 ID:XYXpNEjm
おい、ここは25m犬かきのタイムを報告するスレじゃないぞ。w

445 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 19:20:58 ID:6SBJVxH7
けのびでぷっかり浮かび上がるのが7mくらい。
水泳経験者はどのくらいできるのですか?
最近、けのびの距離が少し伸びてうれしくおもいます。

446 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 19:25:56 ID:GhRMotu3
15m位行かないと駄目なんじゃないかな?けのびは一番進むからね

447 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 19:25:58 ID:slGwJ9Mn
目線位置測定で10mまで進めればひとまず合格(初心者脱出)ってところだと思う。

448 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 21:21:15 ID:YgvcNmoR
教えてくれてありがとう。
ハードルたかいですねー!
25mプールではかりました。
半分弱いかないといけないのか・・・。
多く見積もっても10mいってないです。
ハギトモ動画で足が結構あがってるんですけど
その真似をしたら距離が伸びたので
これからもがんばっていきます!

449 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 21:22:17 ID:SCe6iGU1
あ、浮いてから進むのはなしですよね?
背中が水面にでたら終わり、ですよね?


450 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 22:56:07 ID:+1iuu9Yc
>>449
けのびで何m進めるかは、水面に出てからがある意味勝負。

451 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 23:09:31 ID:OVKeqSeH
未だに初心者脱出できません。
どうでしょう?

452 :第1のコース!名無しくん:2007/09/05(水) 23:51:43 ID:dcF7D7YV
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? なんだか無償にコピペしたくなる
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? なのに初心者にはコピペできない
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? コピペできないと初心者脱出できない

453 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 00:12:12 ID:vb6XbkGE
>>450
そうだったのですか?
では、すぐに立たずにしばらく浮いて距離かせいでみます!
1mくらいたせるかな?
ありがとうございます!

454 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 01:47:18 ID:5PHfZ5YT
クロール25m完泳の月謝は平均17万円だとさ

455 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 02:08:14 ID:w9cHdraK
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456 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 02:15:02 ID:ZgQa6hq0
でもオビワン長いことしてるとタイムは縮まないよね?

その分早く掻いた方が流れに乗りそう。

457 :はまやん:2007/09/06(木) 09:29:16 ID:i3azyryn
なんだかんだいってここからだいぶMIXIに流れてきたぞw
ここに書き込む意味もあまりなくなってきたのでこれでラストとする・・・。

最近の世界競泳200mメドレーで見てみると、スクーマン等、まだまだ二軸が多いが
4位のマテウシュ無軸だったね。やはり水泳先進国は違うな。(これヒントね。
二軸は初心者向けでもあるが、最終的にはパワー勝負になるな。

時期大会では無軸勢力も増えそうだね。

でわ。

byはまやん

458 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 09:41:36 ID:NDzP2uVb
人間は椎動物なんだから、軸がない泳ぎなんてありえないだろ?w

459 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 09:51:49 ID:ii6TMpQy
>>458
溺れてんじゃないか?っていう泳ぎの人の中には無軸も多い

460 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 10:04:05 ID:JfQQF0s5
軸の延長線上に壁の注意書きがあるやつもいるな

461 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 14:12:10 ID:dwJIs7XH
ライドオンっていうのはどういうの?

462 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 14:15:44 ID:+XugT8wq
またか、しつこいな!いい加減にしないと焼き入れるよ!

463 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 18:24:06 ID:dwJIs7XH
けちらずに教えてよん

464 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 18:58:48 ID:5PHfZ5YT
ライドオン知らずして、クロールを上手く泳ぎたいなどと厚かましいにも程が或る。

465 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 19:22:17 ID:dwJIs7XH
だから教えてと言ってるのに。

466 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 21:02:06 ID:LkONeTeh
ぐぐれ貸ス

467 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 22:33:52 ID:oqoXtL89
「フェイドイーン!」
なら知ってる

468 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 23:09:16 ID:NEAd6m5H
カジュアルショップでしょ

469 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 23:23:01 ID:dwJIs7XH
まじな話、ググっても水泳とは関係ないのばかり出てくる。それかこのスレか。

470 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 23:26:10 ID:LkONeTeh
「ライドオン」だけでぐぐるな課ス

471 :第1のコース!名無しくん:2007/09/06(木) 23:56:14 ID:LIzADnvb
人にばっかり頼らずに
たまにはヤフーとかでググれよ

472 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 00:45:55 ID:ddf5Y07u
ヤフーでぐぐるwwww

そうそう! MSNとかでもggrks

473 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 00:48:14 ID:xKw/mxYz
セガのファミコン

474 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 01:04:38 ID:EHRKSJvU
>>462 =短気=バカ=ガキ

おまえ、二度とココに来んなよ
空気が臭くなっからよ

475 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 01:37:55 ID:hj35LUwj
ググったら、このスレがネタになっててワロタ

今日の2ちゃんねる的ネタの種
http://sports.netazo.com/crawl/2007/8/10/

クロールを上手く泳ぎたい 8ストローク目 05:16:08

714 :第1のコース!名無しくん:2007/07/22(日) 10:54:18 ID:qxAZNhFr:
   ボクが長年研究して導き出したフォームは何のことはないことで現在アメリカでトレンドになっている「ライドオン泳法」でした。

476 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 01:42:22 ID:GkxqGLUU
まだ教えてもらえないの?

477 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 06:36:27 ID:omrnlM5g
水泳やってる人っていぢわるな人ばかりなんですね。がっかりです。

478 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 07:40:53 ID:K29Ox9Tx
ほとんど良く知らない人ばっかりなんだよ。
知っててもあやふやな知識なので披露出来ない。

479 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 12:34:32 ID:B64g2P4G
らいどおん
ttp://origin.eastbaymedia.com/flash/FLVPlayer.swf?skinName=
http://origin.eastbaymedia.com/flash/haloSkin_3&serverName=
cp18172.edgefcs.net&fallbackServerName=&appName=ondemand/&
streamName=origin.eastbaymedia/~championship/flash/MD-02419A,
%2050,%20origin.eastbaymedia/~championship/flash/MD-02419A,
%20150,%20origin.eastbaymedia/~championship/flash/MD-02419A
&isLive=false&bufferTime=2&autoPlay=false&autoRewind=true&
isFullScreen=false

480 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 12:59:54 ID:WW3DdV0J
みれないよ

481 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 13:35:15 ID:gN9MnmU9
別の話題に行こうぜ〜

482 :479:2007/09/07(金) 13:54:49 ID:B64g2P4G
>480
なが〜いアドレスなので、そのままでは書きこみできないのだ。
なので改行してあるからね。このままでは見れない。
ひとつのアドレスになるようにコピペしてね。じゃ

483 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 14:19:05 ID:hGgqxlp5
近所のライトオンが閉店セールやってますが
それとは関係ありますか?

484 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 14:36:02 ID:nqy2O8mX
もうだめかもね

485 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 20:00:04 ID:oYppOJV6
おい、凄い発見をしたぞ
俺はなんど挑戦しても伏し浮きができなかったが
この夏に海へ行ってやってみたら簡単にできた
ぷかぷかといつまでも浮いてられた
海水なら簡単にできるぞ
すげーだろ

486 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 20:02:28 ID:6CxjHUri
次の方どうぞ

487 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 21:05:31 ID:wsOKzyqd
海でコツつかんだら、多少工夫すれば、プールでもすぐに出来るよ。
そんなもんだよ、伏し浮きって。

488 :第1のコース!名無しくん:2007/09/07(金) 22:19:13 ID:xLuZXHXQ
息継ぎができません

489 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 00:07:26 ID:ETMcEZNo
シュノーケル買え

490 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 01:49:44 ID:bMZMoqnQ
クロールはクイックターンしないとダメですか?

491 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 02:03:30 ID:KN3YiN4t
>>490
混んでるときは、むしろクイックターンじゃないほうが迷惑にならない。

492 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 10:10:36 ID:mwmwcUL+
なんかクイックターンできない人必死だな。
誰が混んでる時限定で話してるんだろ?


493 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 10:20:48 ID:M6zDY/aG
誰も限定した話などしてないように見えるが。

494 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 10:29:33 ID:egZM2Awy
クイックターンの最中は腕は伸ばしてるの?

495 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 10:40:40 ID:l+RFYP+J
俺は曲げてるな。
回ってる最中は曲げてて、蹴りだす瞬間に
頭の後から前(上)に手を伸ばすイメージ。


496 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 11:33:02 ID:vu0MfG1S
かき込んで耳の横で返し、また反転してして伸ばす感じだなー

497 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 12:19:11 ID:x4yrMUJS
俺なんか2回宙返り一回捻りだぞ 自慢

498 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 13:48:26 ID:vURAWgJm
いつも通ってるプールに、「コースエンドに人がいるときはクイックターン禁止」の張り紙が出ました。
実際人がいるときはクイックターンしないのがマナーだと思ってたので、
個人的には変わりないのだけど、そういう配慮ができない人も多いよね。

499 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 15:36:15 ID:CteKSrce
コースエンドのど真ん中で延々フジツボ&おしゃべりしてる奴がいると
クイックターンやりたくなるけどグット我慢。

500 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 15:44:10 ID:7dU7XpIk
張り紙かわいそうに…
端に寄ってくれてる時は超鬼スローで回ってるけど
フジツボや学習しない団塊や素人っぽいのが
入ってきてる時はタッチターン。
しかし、コースエンドに立ってられるのは邪魔
突っ立てんならコースロープに沿って横向きになってほしい。

501 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 16:10:25 ID:1KvUJiI9
>>498
一緒にコースエンドで長時間休憩すんな、も張るべきだろうね

502 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 16:43:01 ID:CWXbQb3O
職場の女(後輩)に「今度私に泳ぎを教えてください」って言われたぜ
これは脈ありだな

503 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 17:39:05 ID:/nvISU95
泳いで3kg痩せたらBさん(別人)に告白しよう、と思ってるかもよ

504 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 18:56:21 ID:mxsi0xom
セクハラで>>502を追放する計画に違いない。

505 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 19:26:51 ID:+rT3Fj7y
妄想かもしれないよ

506 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 22:24:47 ID:XTd+yegO
>>502
その娘が高見盛に似てますように

507 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 22:44:29 ID:NMjAEZYC
ああ1年中泳げる50mプールが欲しいぜ。
25mに比べて、何であんなに泳ぎやすいんだ?

508 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 22:48:17 ID:mxsi0xom
なんにせよ、粗相なきように。
女性の口コミネットワークに>>502の良い情報が載りますように…

509 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 23:10:52 ID:x4yrMUJS
>>493
答えとしておかしくないかという意味が理解できないか。
混んでる時はって質問者はそんなこと聞いてないだろ。


510 :第1のコース!名無しくん:2007/09/08(土) 23:30:34 ID:V6lGkEl4 ?2BP(0)
> 490 第1のコース!名無しくん 2007/09/08(土) 01:49:44 ID:bMZMoqnQ
> クロールはクイックターンしないとダメですか?
>
> 491 第1のコース!名無しくん sage 2007/09/08(土) 02:03:30 ID:KN3YiN4t
> >>490
> 混んでるときは、むしろクイックターンじゃないほうが迷惑にならない。

>>491は、「それ以外のときは勝手にしろ」というのを言外に言ってるわけで。
(クイックじゃなきゃダメなんてルールはないからね)

511 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 00:10:43 ID:YgOKrNPh
どっちでもいい!
文句いわれたらやめたらええやん。
言われないと思ったらフジツボめがけて
クイッククイック!

512 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 00:22:37 ID:3oEUbisy
>>502
外交辞令か否かは今後の・・・・

513 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 01:26:04 ID:zhltf+jZ
クイックターンてなかなか完璧にできません。鼻から息吐くと後が息足りなくなって苦しくて、中途半端なクイックターンからなかなか上達できません。うまい人コツ教えて下さい。

514 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 01:29:57 ID:2vxCWItA
>>513
クイック(急)ターンは何種類もあるがフリップ(宙返り)ターンのことか?
それなら俺は指導のエキスパートだが。

515 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 01:37:59 ID:zhltf+jZ
是非ご指導願いますm(_ _)m

516 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 02:11:24 ID:2vxCWItA
>>515
トップ選手の水中映像でターンの動作は知っていると思うからコツを書く。

最大のコツは、壁を蹴る前に左手の甲に右手の平を合わせ中指同士を重ね右手の親指で左手小指側下をフックする。
次のコツは壁に着く爪先の位置(お尻よりやや低い)をしっかり見る。普通のプールは壁の黒十字横線の下は水深40cm。
次に背泳ぎと違ってクロールのターンは回転直前に骨盤の横にある右手の平を水底に向け、左手甲は水上に向ける。
(これは練習コースが右側通行のために体を左側に捻るのにやりやすい)
前の姿勢ができたら、両膝をやや曲げてドルフィンキックの準備をする。
額を脛のぶっつけるように一気に股関節から曲げる。骨盤の横に位置していた両手は「小さな前ならえ」から頭後ろに上げながら
右手の手の平で水を押さえて回転を補助する。

これを1000回練習すると大体無意識にできるようになる。


517 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 02:23:05 ID:2vxCWItA
練習法として
頭頂部を壁に着けた状態でやるとコンパクトに素早く回れるようになる。
(素早く回らないと足を壁に打ち付けて痛い)

518 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 02:46:23 ID:zhltf+jZ
感動しました。理解して実践するのに時間がかかると思いますけど頑張ります。ありがとうございました。

519 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 03:13:23 ID:2vxCWItA
>>518
追加として
水中から空中に出る時と、空中から水中に入る足は水の抵抗を少なくするために
両踵と下腿の隙間は握り拳1個分開いたほうがよい。
(くっつけていると綺麗にみえるが脚で水を掬うことになるので開いて水を逃がす)

520 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 03:54:19 ID:gJ7yMQsJ
正直、日本語でおけ、といいたくなるような・・・

521 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 09:05:41 ID:2tEQ0gR3
俺も現文4だったけど文章理解出来ないw

522 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 09:22:35 ID:Oh7FyPxg
ちょいと質問。
スポーツクラブの深さ1mちょいのプールでしか泳いだことないんだが、
もっと深いプールだと泳ぎやすくなる?
それともその逆?

523 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 09:34:17 ID:2AUWF3DB
深く広い方が視線が遠くなって目が回りにくくなる程度。

524 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 09:40:27 ID:lEIVbU8J
>>522
ある程度泳げる人なら深い方が泳ぎ易いよ
波が無いからね
一度、辰巳や千葉国際、名古屋のレインボーなど国際基準のプールで泳ぐ価値はあると思う

525 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 10:05:49 ID:Oh7FyPxg
>>523-524
産休。
地方だから近くに国際基準のプールはないんだな。
機会があったら泳いでみるよ。

526 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 15:30:13 ID:f/fD1ahy
「水泳教えてください」が、
A 本当に教えてください
B つきあっても良いわよ
の2種類あることに、やっと気がついた。


527 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 15:32:24 ID:X9mNBhul
「小指でかく」とレッスンで言われ、これを意識するようにしたら肘からひかなくなって(ハイエルボーってやつ?)、なんか速くなった気がした。
オモスレー!!って思って夢中でかいてたら、息継ぎするのを忘れてた。


528 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 18:26:27 ID:7hMixPvh
日記はチラシの裏へ

529 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 20:03:47 ID:j3n9vEMZ
>>516
手を合わせる時点で



530 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 20:39:25 ID:INYjjLaD
俺中指でかい

531 :第1のコース!名無しくん:2007/09/09(日) 21:00:28 ID:MYr9Wluv
>>510
それ無理がありすぎじゃね。
言外の意味なんて書いた本人以外読み取れないよ。
つーか本人でしょ?


532 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 02:12:58 ID:7oMnHLYs
>>531 → >>511

533 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 10:56:51 ID:bLvFyp/m
フリップターンで息が足りない時、上唇で鼻の穴を隠して(ひょっとこのように) 回転します。

534 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 13:35:20 ID:ovAVAfR/
バサロの時、だまされたと思ってやってみたら、意外といけた。ひょっとこ鼻押さえ。

535 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 14:34:29 ID:Dqds4NmS
今やってみたけど
生涯にわたりヘンな顔になりそうなので
もう二度とやらない

536 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 15:36:40 ID:ovAVAfR/
息継ぎの時にすさまじく変な顔になる人がいるな、そう言えば。

537 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 15:45:25 ID:zoPy3Vre
バサロは少し顎を引き気味にすると鼻に水は
入ってこなくなりますので15mは楽勝です



538 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 16:56:56 ID:LA5KHjw3
ここ、クロールスレですよね?

539 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 17:04:26 ID:w8GTS3AQ
たぶん おそらく きっと!

540 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 22:55:56 ID:wNdUnr29
>>513
天才スイマーの俺がフリップターンのコツを教えてやる
まずリラックスする、これができたらフリップターンは九分九厘完成
あとの1%はバランスかな
呼吸?呼吸は気にしない、気にすると苦しくなる
以上。
フリップターンなんてそれ以上でもそれ以下でもない
まあ気楽にやれ

541 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 23:18:42 ID:z3xtrp25
もうすぐ水泳大会があってクロール25mに出るのですが、
水をかくときは肘を曲げますか?
曲げると進まないような気がするんですが・・・
あと、自分は手が長めです。

542 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 23:43:13 ID:S5YIr0Wq
>>541
肘はまっつぐです!!

543 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 23:45:04 ID:GjHVxTQh
>>541
肘は曲げます。普通はね

544 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 23:54:16 ID:oERnQMF9
>>541
ハイエルボーでググってみ

545 :第1のコース!名無しくん:2007/09/10(月) 23:56:11 ID:OTQABAQL
>>541
肘を曲げないと余計な体力使うし、普通曲げる
と思う。

546 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 00:03:06 ID:Ht7CnkMR
肘は曲げる

547 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 00:07:45 ID:VH7q0xr2
今日「Qさま」で青木さやかが北島康介、中村礼子、伊藤真に泳ぎを教えてもらって
タイムが向上したのをやってたけど、クロールは50mで3秒以上縮まった。
得意の平泳ぎは1秒未満、苦手の背泳も1秒未満だったけど、クロール、なんで
あんなに伸びるの?教えてる場面は「あっ」という間で前と後の映像を10m分
くらいしか見せてくれなかったけど、どうしてそうなるの?
違いを見てわかった人、おせーて。

548 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 01:46:05 ID:nNFgtZHT
>>547
うpしてよね

549 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 09:53:25 ID:UOLUDvAJ
肘を曲げるとか言ってるようでは駄目だな。
100%曲げる。
水を掻くとか言ってるようでは駄目だな。
100%掻かない。


550 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 19:28:09 ID:96dFOGon
肘は曲げるんですか、わかりました。
本当にありがとうございます。
あと、飛び込みをした後は、そのままクロールでいいんですか?
潜水?みたいに伸びるんですか?

551 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 20:09:48 ID:zx4Nrppm
>>550
ドルヒン3回→ ばた足ちょこっと→クロール開始

552 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 20:14:40 ID:gCEpnMm2
早いことじゃ楽しいかどうかが大切なんだよ

553 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 20:32:01 ID:u8Bn3MVR
俺は5mラインまでケノビー→ドルフィン3回→上昇ドルフィン1回→バタ足で水面へ→クロール

554 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 22:07:14 ID:MFpm4NsV
>>552
つ「なく」

555 :第1のコース!名無しくん:2007/09/11(火) 23:15:12 ID:45lb6UDf
http://www.akb48.co.jp/audition/

556 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 01:13:30 ID:m9Zj7qgh
あっし、何故か足が下がる。。。よってバテル。
楽に奇麗にゆっくり泳ぎたいのだが、反って筋肉疲労でバテルw

557 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 01:53:56 ID:1buYMrGP
>>556
あごをひきんしゃい!
ケノビの練習をしんしゃい!

558 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 10:50:36 ID:5eUSvwTu
頭下げる、骨盤を前傾させて、背筋で下半身を吊る。

559 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 21:57:45 ID:qTFdclBG
クロールの時って顔は下向き?
それとも正面?

560 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 22:07:04 ID:cs+Xk11/
下向き!

561 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 22:16:08 ID:+eZWXJI/
楽に泳ぎたいなら下向き、速く泳ぎたいならデコで水切る。

基本の話。

562 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 22:28:09 ID:W5uln6er
クイックターンの練習をしました。壁に脚が付く感じで待ってたらケツがついちゃった。何が悪いんだろう…

563 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 22:31:52 ID:IfAajah0
おつむ

564 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 22:33:05 ID:cs+Xk11/
自分が思ってるより足が長いんだよ

565 :はまやん:2007/09/12(水) 23:12:30 ID:VBzCqONj
もう書かないと言ったのにナンだが…
>>560
あほか。下向いても何もいいことはない。ヘッドアップは基本中の基本だ。
>561
逆だよ。まぁ初心者は上げてる方が速さもあるかな
>556みたいなのは多分顔を沈めてる。水中で顔を沈めると足がゆっくりと沈み始める。
それをバタバタ足でカバーするような泳ぎになっている。だから疲れてくると足がくの字に下がりもろ抵抗になってる訳
このスレの奴はナンチャッテ競泳出身が多いから小さな頃から頭を上げるなと教えられており、
がんとして新たな泳法を受け入れない(笑)
けど子供と違って大人は随分足が重い。
恐ろしいのは初心者向けの教本にまで下を見ろと書いてある。…
頭が固いんだよ。
まぁそういう輩は基本は出来てる奴だから頭を上げるとまぁ〜とたんに楽に速く泳げることに気付くだろな。
今まで何やってたんだろってくらいにね(笑)


566 :第1のコース!名無しくん:2007/09/12(水) 23:18:33 ID:D9OBi7Zs
>>565
トータルイマージョンでは頭を沈めるように教えてますが
それについてはどうお考えでしょうか?

567 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/12(水) 23:56:43 ID:ZvTjoDMr
ヘッドアップが基本中の基本なんて言ってるバカの言うことは、
にやにや笑いながら生暖かく見守ってやろうと思う、今日この頃。w

568 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 00:51:52 ID:fSj+h6Ej
がいきちさんらしくもないw

569 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 01:11:31 ID:Gy+vfSEF
>>565 (藁

570 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 01:33:14 ID:vCSRXWgB
で、結局頭は上げるの下げるの?
それとも中間かなぁ?

ところで足はバタバタとかきます?
それとも殆どかかずにゆったりとバランスをとる程度?

571 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 02:15:06 ID:kLs77F2q
>>570
スタイルによるYO メーン!!

おk?

572 :長文スマソ:2007/09/13(木) 05:42:22 ID:Gy+vfSEF
>>570
ストリームラインを水平にちゃんと作れるのならどっちでもいい。

前をむいてデコで水を切る、つまり頭の上部が水面より上に大きく出てると、
初心者やゆったり泳ぐ場合には、どうしても脚が下がる傾向が有る。
重心とバランスについての単純な力学の問題。
前を見ても水面から頭がほとんど出てないと大丈夫だよ。

デコで切ってちゃんと泳げるのは単純な理由で、
バタ足を使って移動し、前方に次々と移動してゆく事で
重心をお腹の方から、より胸の方に移動させるような事をしてるから。
中上級者なら、ストリームラインが出来てぐんぐん進むときに、
重心が前に移動してバランスが取れてる感覚を知ってるでしょ。
あれの原動力は基本的にバタ足で進む事から来てる。
その意味もあって、バタ足は基本で、みんな一生懸命練習してるんだな。

一方、
頭を真下に向けると、背中の平面と後頭部の高さが一緒になって、
バタ足で一生懸命進まなくても水平なストリームラインを作り易い。
そう言う意味で、手を主導にしてゆっくり進むのなら下を向いた方がいい。

573 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 05:55:06 ID:Gy+vfSEF
脚にプルブイを挟むと、胸の方に重心が移る感覚が分かる。
そうやって泳ぐと水平なストリームラインができる。

それで、ちょっと実験して欲しいんだけど、
プルブイを取って
下向きと前向きの面かぶりキックをやってみて。
プルブイを使って同じ感覚になるまで重心を移動させるには、
下を向いていた方が圧倒的にラク。
それほど勢いよく進まなくても良いからね。

574 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 09:43:37 ID:dYDdbo6i
頭を沈めて真下を見るのは初級での姿勢。
遅くなる。
選手はデコで切る。

575 :はまやん:2007/09/13(木) 13:56:14 ID:qavtjANM
なんだ急にレスわんさかだな(笑)こんな基本すら分かってない連中だった訳か…
>566
ん?トータル?なんか知らねぇがアホってことだろ
>572
ん〜なんかちょっと違うね。初心者は頭上げた方が足は浮く。
但し、胸を張った姿勢が取れることが最低限。ジジババにはきついかもだ。
俺が思うに板キックが元凶だろな。あれは手に支点がくるから頭を上げる=あしがさがると錯覚する。板がないと支点は肺になるから逆に作用するのよ
>574
まぁそういうことかな。
頭沈めた方が楽という奴は比較的ピッチが長めでプッシュに頼った昔ながらのイチジクだろな。そんで足蹴りSプルもそこそこウマイ。
まぁ又は足が短いか(笑)

結局、ジジバハの超スロー又はスクール出身の上級モドキ以外は
初級からトップスイマーまで全員頭上げなさいってこった。

質問あったら来なさい。俺は逃げも隠れもしないぜ。
あと自演もな(笑)


576 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 14:11:07 ID:J/CcgEOt
>>575
純粋な疑問だけど、支点が肺だとしても頭上げたら足が下がるような気がするんですが…
肺を支点としたシーソーだとするとね。
頭を上げると足が上がる理屈がどうしても分からんとです。

577 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 17:25:13 ID:9fqs6iFe
横のコースを若い女性が泳いでいると視線は常にそっちを見てます。
つまり頭を斜め横に上げて泳いでいると思います。
息継ぎも常にその方向でやります。

578 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 18:12:47 ID:xoBE+W/a
>>572
正解。
腰の位置が高けりゃどちらでも良い。


579 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 18:24:02 ID:trAXUvVF
>>575は泳げるんですか?

580 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 18:56:58 ID:+avo7Zr0
頭を上げたほうが速いならみんなヘッドアップで泳いでいる。
世界選手権で頭を上げて泳いでる人の名前をあげてくれ。
佐藤久佳は頭の上を水が通過しています。






581 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 19:06:42 ID:5bOve14d
↑ヤレヤレ

582 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 19:41:57 ID:J/CcgEOt
>>578
腰の位置を高くするにはどうすればよい?

583 :はまやん:2007/09/13(木) 20:58:39 ID:qavtjANM
>576
実際プールいってやってみれば。伏浮き状態で頭をあげてみそ。
足がどう動くか?体感出来るから。

584 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/13(木) 22:09:29 ID:4wHIAx2R
50mダッシュする。ピッチが上がる。すると、ローリングも浅くなる。
当然、肩周りの回転が窮屈になる。

顎上げて、胸張って、前見て・・・。

なんかいいことあんのか?w

585 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/13(木) 22:16:37 ID:4wHIAx2R
バタフライの下手なヤツ、呼吸のたびに顎があがる。
胸が反って、腕が回らなくなる。ピッチが落ちて、そのまま沈む。

意識と視線は前に持っていっても、顔は前を見るなよ。w



586 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/13(木) 22:25:43 ID:4wHIAx2R
デコで水切れとは、常識的に教えられるよな。
おそらく、その方がローリングの軸を意識させやすいからだろうな。
でも、これはずぶの素人に対しての教え方だと思うぞ。
25mとか50mでいちいち止まるような。


587 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/13(木) 22:32:00 ID:4wHIAx2R
一番楽なのは、ストリームラインを崩さず、そのまま下向いた状態だろうな。
顎は引いた状態で、加速によって体全体が持ち上がれば、水面の位置も
頭頂部からデコの間くらいにはなるだろ。


588 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 22:53:11 ID:1zW5EhF5
ところで、バタ足の練習ってやったところで筋肉とかつくのかな?


589 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 23:01:00 ID:Sx03d6nh
てっぺんまで、でこの人はどうすんねん

590 :はまやん:2007/09/13(木) 23:05:16 ID:qavtjANM
だからゴタク列べてないで足が浮くか沈むかやってこいっての。バカ

次の日には自分の過ちに気付くからよ

591 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 23:12:59 ID:xro2kPop


    / ̄ ̄\
   / ー  ー\
  / (●) (●)\
 |   (_人_)  |
 /   ∩ノ⊃ /
( \ / _ノ| |
 \ “ /__| |
  \/____/

592 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 23:20:27 ID:CAMb1hS8
>俺が思うに板キックが元凶だろな。あれは手に支点がくるから頭を上げる=あしがさがると錯覚する。板がないと支点は肺になるから逆に作用するのよ


横レスで申し訳ないが、これはあまりに非論理的だねえ。
まあ他人がどう泳ごうがどうでもいいんだが。

593 :第1のコース!名無しくん:2007/09/13(木) 23:56:33 ID:HOIEOwMn
>>576、592
はまさんは頭が弱いようなので論理的に説明すると、
空中にある頭は水中と比べてはるかに比重が重いからだと思われます。
しかしそれで実際足が浮くのかは疑問だが・・・。



594 :はまやん:2007/09/14(金) 00:02:12 ID:kD+Jnu6e
>593
一言余計だけどまぁそういうこっちゃな。
あと、はまさんじゃなくてはまやんな

595 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 00:14:18 ID:smKkmlXL
はまやんさん?

596 :はまやん:2007/09/14(金) 00:24:46 ID:kD+Jnu6e
>572
よく読むとそれ全く逆だね。
顔下だと足がダラ〜んと下がるから少なからず足を浮かす方にパワーを喰われてる
ヘッドアップは何をせずとも足が浮く。初級でも足キックなしで一キロくらい簡単に泳げる。
つまりはこの差がポイントと言える。
身体は船みたいに安定していて、足キックの100%全てが推進スクリューの為に使える=効率が良いとなる。
疲れず速い理由はここにある。

>592
俺は板キックもブイも支点を変えるので不必要だと考えている。
足が抵抗になってブイ付きだと速いという奴は間違いなく頭を下げている。
ブイなんか付けるより頭を上げる方がよっぽど簡単なのにねぇ…

597 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 00:35:29 ID:ZQSo60/+
っつう事はだな、
泳ぐ時は顎は引かないんだな?
明日色々試してみるべ。

598 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 01:11:37 ID:AiLUO/sd
はまさんには悪いけど私はガイキチを支持します、ごめんなさい

599 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 01:17:06 ID:/GjnrlfO
>>596
頭を上げると足も浮くのですか・・・力学を完全に無視しているようにしか思えん。
浮力の総和はきまっとるんです。人間の体が水中から外に出せる量も無理して反動つけたりしない限り固定なんです。
頭を上げて後頭部が水中から出て、それ以外の部分はすべて沈む。
すると体がしずんで息継ぎができなくなるから、足で反動をつけようとして体がくの字に曲がる、さらに前に進まないってことになる。



600 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 01:17:09 ID:skalwfHE
人によるよ

601 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 01:28:29 ID:ZQSo60/+
困ったな・・・・
俺の経験やと頭を上げたら前に進みやすいような気はするがバテる。
頭を下げると足は上がるがスピードが出ないような・・・

602 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 01:33:06 ID:VZag6csu
>>596
なんかエビ反り超高速で泳ぐはまやんを想像したんですが
カッコいいですね

603 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 02:02:04 ID:9uqOgJn1
初心者やようやく初心者脱出して程度のヤツは、偉そうに自前の水泳理論語らなくていいから。
わかってるだろ? おまえのことだよ。

604 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 02:18:17 ID:I0HN1RQr
>>603 
ま、盛り上がって結構なんでしょ。(藁

上級者が自分で掴んだ感覚と理論に、若干整合性が無いのって良く有る事。
ま、初級者の口だけの理論では、
いくら正しくても説得力が無いってのはその通り。ってのも分かるけどね。

だから、
いろんな人の意見を聞いていろいろ実験してみて
自分でちゃんと噛み砕きながら身につけて行く事が大切なんでしょ。

605 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 04:45:08 ID:7n1miCkZ
モーターボートはスピードがあがると頭が上がる。それを頭を水中に入れようとすれば抵抗が増すだろう。佐藤はモーターボートだから頭を上げるべきでは??

606 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 05:52:40 ID:Iuwyjg2S
MiMyの受け売りが面白いかw

607 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 06:45:29 ID:Hxvu91uO
とりあえずプール行って上手い人の泳ぎ見た方が
早いな。


608 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 06:56:11 ID:alJ76A0W
潜水艦はスピード上げても頭はあがらん

609 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 08:25:54 ID:M4olgw/A
>>605
水面を滑って泳げるならそれでよし。その速度に達するまでがんばれよ。


610 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 09:07:04 ID:tJI9ktCR
水面を滑走するには時速30キロくらい以上は必要なはず。
CVTだったら可能?!

611 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 09:17:30 ID:jh3lIc0U
頭を上げて泳ぐ人は、バタ足をかなりハードにバタバタかいでるの?


612 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 09:22:57 ID:jDfDrTPv
リーゼル・ジョーンズ、ブレストなのに頭起きてるなぁ
http://jp.youtube.com/results?search_query=leisel+jones

613 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 09:54:46 ID:v492cj/a
Grant Hackett Front Crawl Technique
http://www.youtube.com/watch?v=f6qIhkuzTx0&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=IwvtuHya40g&mode=related&search=


614 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 09:57:20 ID:v492cj/a
Swimming: Grant Hackett


http://www.youtube.com/watch?v=KhQfPokRMA0&mode=related&search=

615 :はまやん:2007/09/14(金) 10:47:35 ID:8AfJmjOV
>>597
Yes

>>599
>頭を上げると足も浮くのですか・・・力学を完全に無視しているようにしか思えん。

だから今日でもプール行ってやってこいよ。革命が起こるから。

>頭を上げて後頭部が水中から出て、それ以外の部分はすべて沈む。

もちろん全体的に多少は沈むだろうが、それ以上に足の浮力の利の方が大きい。

>体がしずんで息継ぎができなくなるから

息継ぎは遥かに楽なんだって。

>>601
タイム計ってみたかい?いきなり50mで5秒くらい縮んだヤツいたぞ。

>>602
うるせーばか。
だからオレはカッコよさも追求する無軸に移行したんじゃねーか。

>>611
だからバタ不要だって何度も言ってるんだろ。ちゃんと嫁や。

>>605
佐藤も視線は微妙に斜め前向いてるし明らかに胴に対して首は上に曲がってるだろう。
とはいえ100mならギリギリ真下向いても戦えるラインなんだ。
ここがお前らの言ってる一流選手との違いかもな?

でもレントン見てみろよ。100mでも女子なら全員頭出てるだろ。
100以上なら男女問わずヘッドアップ。
昨日も言ったが足の推進力100%が明らかに優勢となってくる訳さ。
体力もない一般人ならなお更ヘッドアップっつーこった。

よく一流選手とは違うから下を向くとかいうフレーズを聞くが、
一流も二流も関係ない。速く楽に泳げる泳法は人間である限り共通なのだよ。

さぁレッツトライ。

616 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 10:58:55 ID:BJCk4/Tc
>>615
理論はわからないけど経験であなたを支持。
んで、ききたいんだけど、最近ちょっと泳ぎを変えようと
おもってます。
ローリングを重視(イチジクってことかな)するおよぎにも
応用できますか?
明日、ためしはしますが、他者の意見、経験談などしりたいので
よろしくです。
無軸はわからないのでやりようがないっす。

617 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 11:04:00 ID:OMbuYaYl
つか、物理学の知識もないのに解りやすいつもりで支点とか書くから
つっこまれまくってるのでは?
はじめから、『騙されたと思ってやってみろ』でよかったような

やらないけどさ

618 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 11:05:43 ID:v492cj/a
Hackett に限らず真下なんか向いてないよ。
最後真下から撮ったシーンをストップしてみてみろ。

http://www.youtube.com/watch?v=KhQfPokRMA0&mode=related&search=

619 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 11:21:03 ID:jDfDrTPv
それ 中長距離だろ

620 :はまやん:2007/09/14(金) 11:38:56 ID:8AfJmjOV
そもそも一般市民が短距離競泳限定の泳ぎなんかしたいのか?
最低でも100m以上の泳ぎの習熟がこのスレじゃねーの。

>>616
>>618見てみなよ。入水手は一軸位置で、若干ローリング、二軸位置弱Sでプッシュまで掻く。
それでヘッドアップじゃん。10秒目くらいで止めて見てみると、
身体はまっすぐで胸は張り気味、顔だけ前。これでいいんだよ。
一軸とも二軸とも言えるじゃないか、この泳ぎ・・・ヒントだ(笑)

決してえびぞり高速ぶっかこうではないのがおわかりいただけたかなぁ。

とは言うものの、中級以下で特にキックが下手だと完全二軸ハイピッチ(えびぞり高速?w
の方が速いと思う。

>>617
でもお前、今日あたりプールの隅でやってそうだよなあ。

621 :はまやん:2007/09/14(金) 11:44:46 ID:8AfJmjOV
あと佐藤が頭出てないのに若干上を向いてるのは、
息継ぎ時に頭を上下させると水流が乱れて抵抗になるからだと考えられる。
佐藤の泳ぎ方だとヘッドアップの必要はないからね。

この事例から分かるように息継ぎは遥かにヘッドアップ有利なのだ。

622 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 12:35:08 ID:D+wVQwjc
ネタ元
http://www.geocities.jp/ssfasternote/floating.html

623 :617:2007/09/14(金) 12:50:56 ID:OMbuYaYl
とりあえず今日プールの隅で>622のフローティングを練習してみようっと

>>620
ごめんね。俺頭の悪い人苦手なんだ

624 :620:2007/09/14(金) 13:08:35 ID:ZfF+FUV/
>>623
なら、他行けよカス。俺は頭悪いから肉体労働専門だ!
ここはそういう奴ばかりだし、利口ぶってるお前も勘違いしていて本当は馬鹿なんじゃねえの?
図に乗ってると〆るぞコラ

625 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/14(金) 13:37:02 ID:SskK8Csg
この手のバカは、おおらかな気持ちで生暖かく見守ってやれと言っただろ。
一字一句言葉尻捕まえて突っ込んだところで、意味不明なんだからよ。
あまり揚げ足とってやるなよ。w

626 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/14(金) 13:41:12 ID:SskK8Csg
短距離はもちろん、長距離においても、顔は前向けるべきじゃねぇな。
前向けたい気持ちを抑えつつ、なるべく下向けておかないとな。
ただ、下向けば、軸はぶれやすくなる。それを克服するだけの技術的な基礎がないとな。

627 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/14(金) 13:48:15 ID:SskK8Csg
他人のフォームに興味を持つことは、別に悪いことじゃない。
ただ、そのフォームに至るまでの過程であったり、
そのフォームを構成するのに必要な筋力であったり、
全体のタイミングとかピッチであったり。
そういったこともひっくるめて、興味持ってんのか?

628 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/14(金) 13:51:20 ID:SskK8Csg
上っ面だけマネしても、意味ねぇよ。
全体のフォームの中で、
どうしてそういう動作をしているのか?
その動作にどういう意味があるのか?

それを理解できないまま他人のフォーム見たって、自分のモノにはならねぇよ。

629 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 13:54:30 ID:XN2SBCiz
クロールしてて思うのだが、俺の場合は手コキがスピードを作ってる。
よってバタ足は殆ど活用しないんだけど、俺って変?
何で多くの人がビート版もってバタ足の練習をコリもせずにやってるのか不思議。

630 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 13:58:17 ID:FR8vJu8t
手コキ頑張れよ

631 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 15:56:55 ID:v492cj/a
だからデコで水を切るぐらいの角度。

632 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 17:06:42 ID:9uqOgJn1
>>629
ほとんど活用しなくても、多少なりともキックうってるんでしょ。
君の場合でも、今と同じくらいのキックの頻度、幅、力の入れ具合で、もっと効率的に水をとらえられたら
さらに早く泳げるでしょ。そういうこと。

633 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 17:58:19 ID:3+MB+wgw
ビート板のバタ足はケノビ同様、正しい姿勢を身につけるのにも役立つ
基本を疎かにしてる奴に進歩なし

634 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 19:14:52 ID:IY9OPqHH
結局我慢できずに大量にカキコしだしたか。

635 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 19:36:46 ID:qZdv6E7I
手の指の間隔は開きすぎず閉めすぎない。
水中ではS字を描くように(左手。※右手はその逆)
水上では力を抜いて出来るだけ前に伸ばす。
足は序盤、リズムを取る程度で後半に温存する。

俺が習ったのはこんな感じ。大して速くもないけど、綺麗に泳ぐねって言われるよ。

636 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 19:41:52 ID:5ixpRKeY
>>634
禿同
どうしてはまやんは自作自演までして大量にかきこむのかな?

637 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 19:51:45 ID:bpv5b7tr
「アクラブ」は、ロス、ソウル、アトランタ、アテネの五輪大会に競泳及びシンクロナイズド・スイミング選手を輩出している名門。
柴田亜衣を育てた田中孝夫監督はアクラブから鹿屋体育大学にスカウトされた。
現役選手では佐野秀匡選手(明治大学4年)山元啓照選手(明治大学1年)が所属する。

アクラブの講座
●けのびの姿勢と浮き身の姿勢
http://www.aqlub.com/page/kouza/1.html

> 壁をけった直後は、前面からの形状抵抗をできるだけ減らすように流線形(けのびの姿勢)を保ちます。
> しかし、その後スピードが落ちてからは、頭を少し起こし手先を下げて前傾姿勢(浮き身の姿勢)を作ります。
> 泳ぎの中でも泳速が速くなるに連れて、前方に体重をかける浮き身の姿勢から抵抗を減らす流線形(けのびの姿勢)へと移行していきます。

> ※本書では、流線形を保つための「けのびの姿勢」、前傾姿勢を保つための「浮き身の姿勢」とし、区別しています。

638 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 20:17:58 ID:qZdv6E7I


639 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 20:28:51 ID:3Jm8BAWO


640 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 21:52:22 ID:joDgr5h6
今日泳いできた。

兄さんたちが言ってるみたいに、
デコで波をきる感じ(目線を正面に上げる)で泳いだら、
真下を向いて泳ぐより楽に泳げたwww
正面向いても足は下がらなかったよ。でもバテたらやっぱ一緒やったけど。

ところで完全に顔を水から出してクロールしてる人いるけどあれって何奏法?


641 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 22:14:44 ID:bsCRayd+
かなでませんがな

642 :第1のコース!名無しくん:2007/09/14(金) 23:20:49 ID:Hq1/Yly9
ポポフは真下見てますね

643 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 00:08:06 ID:k/eBjLP7
私も前向きの実験をしてみた。
確かに足は下がらなかった。ゆっくりでも泳げたし。
前を見ている分,姿勢は安定するしなんというか,安心して泳げた。
>>622 の言ってる事が分かった。
良く考えたら,前向き平泳ぎでゆっくり泳ぐときにも,
同じ様な事をしてるって事に気がついた。

644 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 00:11:17 ID:pMDL4m/t
ただ首が凝ったぜ☆

645 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 00:14:12 ID:VWawwYeI
真下なんか見てないよ。最後の方の動画を見てみろ。

http://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA&mode=related&search=

646 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/15(土) 00:32:21 ID:FKG1HMXH
前を見たいという衝動を抑えながら、ストリームラインを崩さないように下を向く。
俺の言っている意味がわかるようになるまで、まぁ頑張れ。w

647 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 00:37:06 ID:VWawwYeI
選手じゃなっかったら真下見て頭沈めていればいいんだよ。

648 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/15(土) 00:40:02 ID:FKG1HMXH
それ相応のトレーニングを積んだからこそ、
前を見たいという衝動を抑えて下見ることができんだよ。w

649 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/15(土) 00:47:06 ID:FKG1HMXH
下見ててもな、身体が浮いてくれば、自然と頭も浮いてくるもんなの。
頭だけ浮かしても、何の意味もなさねぇよ。

650 :元日本記録保持者:2007/09/15(土) 01:16:50 ID:DX106wl1
また、「目線」も非常に大事です。選手はだいたい進む方向、実際には「真下よりもちょっと前」を見ています。
2〜3m先を見ろとか、1m先を見ろなどと言われますが、プールの水深によって明らかに見る点が変わってしまう
ので、この考えはナンセンスだと思いますね。
普段水深90pの浅いプールで練習している人が、大会などで水深2mや3mのプールで泳ぐことになったときに、
この指示ではどこを見るか迷ってしまいます。オリンピック選手でさえも、水深によって普段見慣れない景色という
ことで不安を感じる人がいるのです。

では、どこで「真下よりもちょっと前」を計ればいいのでしょうか。これには頭の位置と目玉の位置と両方が関係して
きます。まず、アゴの上がり具合でコントロールしてみましょう。皆さんは、髪の生え際で水を切ると耳にしたことは
ありませんか? 私は小さい頃これを聞いたときに、おでこが広い人はどこで水を切るんだろう? と真剣に考えて
いました(笑)。この「髪の生え際」という考えでおおむね間違いではないと思いますが、おでこの狭い人だと少し上
がりすぎかなという気もします。上げすぎても下げすぎても抵抗になってしまいます。

立った姿勢で「気をつけ」をしたときに真っすぐ正面を向きますね。この首が前にも出ていない、後ろにも倒れていな
い状態から、少しだけアゴを上げた状態、角度にして15〜20度くらい上げた角度で十分だと思います。“ふんっ”と
威張るくらいの角度というとわかりやすいでしょうか。威張りすぎて、向こう側の壁(進行方向正面)まで見ないように
しましょう。壁を見る必要はありません。

この角度を保ったまま、目はプールのタイル(最近の日本のプールに多い、縦25pくらいの細長いもの)2枚分くらい
先を見るといいと思います。これは、水深が1mくらいのプールの場合です。もっと深い、2m以上の水深のプールで
あれば、さらに2枚分くらい先を見るといいでしょう。

http://www.sportsclick.jp/swimming/03/index13.html

651 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 01:23:00 ID:jMEyrS1l
>>645
それは収録用にゆっくり泳いでるせいかな。
レース中はもっと下向きだよ。
http://www.youtube.com/watch?v=4QWuBQ9aJgs

一般に短距離を全力で泳ぐときは目線は下向き、距離が伸びたり、スピードを押さえたりするときは
顎が上がり気味になる傾向があると思う。

それにどの程度頭を上げるかは、選手一人一人の体の柔軟性や癖によっても変わってくるから
誰々が選手がやってるからこのやり方が正しい、って見方はしないほうがいいよ。



652 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 09:32:47 ID:76f4O4DT
レース中と練習用で泳ぎ代えれば良いんじゃね。


653 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 11:25:18 ID:NVLNN9CH
もういいよ、この話題。

654 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 16:15:46 ID:InF9cxLK
結論:少し前をみて頭を沈め気味にする
もろ佐藤の泳ぎやん

655 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 17:34:22 ID:VZ8pHgXC
頭上げても、脚が下がらない人は、それでいいんじゃないすか。
頭の浮力が減ったのを利用して脚をつり上げることができれば。

初心者の多くは、頭上げると、脚下がりますからね。

656 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 17:58:09 ID:9VrMlfoh
足が下がってるかどうかってどう判断するんだよ
泳いでて自分じゃわからんぞ

657 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 18:14:06 ID:iOXvlo+6
>>656
つ プルブイ

658 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 18:18:31 ID:iOXvlo+6
足が下がるというよりも 腰が沈んでいる方が多い

659 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 23:40:35 ID:256g1Gli
がいきち ◆BkZ9MKvKeo

まだキチガイスレにへばりついてるのかよ
気持ち悪いなー

660 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 23:42:14 ID:a1bWPcgG
>>656
自分で分からないレベルだったら、沈んでるよ。


661 :はまやん:2007/09/15(土) 23:57:36 ID:hA8gkop7
>>622
ばかもーん。そんな無料ホムペをネタ元とか言うなや。
っつーかもろ胸を張って前を見てるし。なぁ、オレの言ったとおりじゃんw

>>624
はいはい。時間的に下のヤツのジエンだろうけどお疲れさん。

>>636
ばかもーん。
そんな器用な事するヤツが無軸泳法で一週間も無視されたりするかい(笑)
どっかのコテじゃあるまいし。

大体やね、自分に都合のいいレスなんて自分しかうたねぇよ。
見るヤツが見ればジエンなんてすぐ分かるよ。

オレに賛同レスがついたのがおかしーか。
ぜかだか分かるか。

それは俺の言ってる事が正しいからや。

みんな素直に試してわざわざ感想まで書いてくれてんの。んな義務なんて何もない匿名だぜー。

ってことはよ。昨日今日でこの10倍の人数が感動してるハズや。へへ〜〜〜〜ん

662 :第1のコース!名無しくん:2007/09/15(土) 23:58:23 ID:hA8gkop7
>>637
正にそれ。
蹴った後は頭入れて潜行姿勢や。
ドルフィン打った後浮上しつつ頭を上げる。
つまり姿勢が変わる。
このまま姿勢が変わらないヤツ(=バカ)がなんと多い事か・・・。
だいたいね、頭下げて遠泳してるヤツ横から見てみ。
かわいそうな位足が下がってる。

>>640
バテてからが強いでー。足が下がらんからね。
>>644
1キロ過ぎあたりから顔を上げとく事自体に疲れてくるんだな。
頭下げたくなる。でも下げたら足が落ちて失速するからガマン・・・。
こんな時はケノビ後の潜行姿勢を利用する。そん時しっかり頭を下げてそれで我慢するのさ。

>>643
そやろそやろ。
けどよ。その無料ホムペにレスしてそこの手柄みたいなのは引っかかるわー。
オレがこんだけ言わなかったらみんな無視してたハズなんちゃうの。まぁいいけど。

>>651
まぁ結論はそうよ。
パワーとテクのある男子100m以下ならまぁ、下向きままの方が有利だろな。
けどよ。
世界女子100mでも全員頭上げてんだぜ。その選手レベルに匹敵するヤツがこのスレに何人居ると思う?

ほぼ全員が頭上げると楽して速く泳げると言っても過言じゃねーよ。

>>653
うるせーばか。じゃなんか盛り上がるような話題フレや。あんのか?え?

663 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 00:04:15 ID:/7OjKeJ2
今日やってみた。頭の上げ下げつーか
胸はって肺を沈めるように意識したら足が浮いたさ
静止した状態で足の先が水面から出たさ
でキックしたらドッシャンバッシャンでみっともなかったさ
まあひとつ勉強になったよ

664 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 00:14:18 ID:kEOaXB8x
なんかジエンみたいになってるけど報告ご苦労。
それはイタキック型の支点に慣れてるから足を持ち上げるようなキックになってるのさ。
全力前向きキックでおk。

イタキック練習不要だって言ったろ?

・・・

こんだけ言ってもまだ頭下向きとか
人によるとか自然に浮いてくるとか不自然な
言い訳してる
そこのお前!

まずいいから前を向け。

あほみたいにタイルなんか見てるから、
バタなしのオバチャンに刺さるんだよw

必ずそこから新しい世界が見える。

おねーちゃんのケツも見れて楽しいしな(笑)

以上。喜びの報告待っている

byはまやん

665 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 00:20:50 ID:v1Abp1rJ
前を見ようとして顎が上がれば、肩周りが窮屈になって、
ストロークに無理なテンションがかかる。たとえ柔軟な肩であっても。
そのテンションにより疲労が少しずつたまり、後半のパフォーマンスに影響を及ぼしてくる。


666 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 00:24:30 ID:D8EaNUD9
じゃあ足して2で割るかな

667 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 00:25:25 ID:v1Abp1rJ
レースの場合、気分が高揚してしまい、どうしても前に前に意識が行ってしまう。
冷静な状態であれば、肩の疲労を抑えようと無理なテンションがかかるのを回避しようとするが、
興奮状態であれば、なかなか頭と体が一致してこない。


668 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 00:30:04 ID:v1Abp1rJ
似たような例では、特に短距離のレースの場合、
空回りするのを頭でわかっていても、ピッチを追求してしまう。

前を向きたい衝動、ピッチを追い求めてしまう衝動、理解できそうか?

669 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 00:41:06 ID:v1Abp1rJ
とんちんかんな試行錯誤してるみたいだが、まぁ頑張れよ。

670 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 00:41:28 ID:W26+Yhge
はまさんには悪いけどやっぱりガイキチの方が自分の経験にしっくり来る
普段ぶつからないように顔上げて泳ぐんだけど疲れて来ると下向いてる、ずっと楽
ダッシュで回転上げたい時は下向き以外考えられない

671 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 00:51:19 ID:urk8Q1SG
>盛り上がるような話題フレ
っていかにも「オレが盛り上げてる」風の物言いだが、
単に自己顕示して他者を罵ってるだけで
とても盛り上がってる風には見えんのだが。
子供の文章だし。
さしづめご自慢のmixiも行き詰まってしまったんだろ。
ここに書き込む意味が無いから最後にすると宣言して以降も
大量に書いてるんだからな。
かまってほしいんなら、そう言えよ。

672 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 00:56:21 ID:LN8EbAeZ
mixi何番だ?

673 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 01:05:24 ID:mawzBbz0
頭を上げるっちゅうか、目線を増したではなく斜め前あたりに向けるのが俺は楽。
ところで腕って疲れない?
何か良いかぎ方ありますか?

674 :はまやん:2007/09/16(日) 01:33:05 ID:kEOaXB8x
がいきちよ。
わざわざ無視してんのに俺に絡むなよw
大体、生あたたく見守るんじゃなかったのか?(笑)

>肩の疲労を抑えようと無理なテンションがかかるのを回避しようとするが、
興奮状態であれば、なかなか頭と体が一致してこない。

そんな抽象的な理論をコネくりまわしても誰もついてこん。

おまえがどっかの一流選手で俺よりもウマいといいたげなんは分かったわ。
そう思うんならそれでええよ。
俺はお前よりウマいとも一流とも一言も言ってないやろ。

頭を上げる、前を見る、楽に速く泳げる、ただそれだけの話や。
それを必死に否定する必要なんかあんの?

お前はお前の流儀で勝手に短距離レースでもやってらええねん


もう二度と絡まないよ byはまやん

675 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 02:34:48 ID:nHHZbUre
>>674
がいきちの人気に嫉妬、まで読んだ。

上で誰かも書いてたけど、もうこの話題飽きたよ。

676 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 03:16:43 ID:AUK0Tffa
>>622のサークルスカーリングとスクリューモーションに感動。
説明が丁寧でいいページだね。著者に感謝。

677 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 04:05:42 ID:LN8EbAeZ
飽きっぽい性格なのか?
「継続は力なり」だ

678 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 06:29:17 ID:AdihFZcu
で、腕って疲れませんか.......?

679 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 07:23:18 ID:v1Abp1rJ
どっかのバカが、俺のレスを勝手に意識してるみたいだけど。w

680 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 07:31:33 ID:v1Abp1rJ
>>674
俺はたったの一度も、おまえに直接レスしたこと無いんだけど?
自分のこと言われてるって勝手に勘違いされても、困るんだけどな。w
あと、俺はかなづちだから。泳げないバカだから。

681 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/16(日) 07:37:01 ID:v1Abp1rJ
>>674
おまえ、mixiやってんのかよ?どうせなら宣伝しとけよ。
人が来なくなって、寂しくなったのか?
まぁ、頑張れ。

682 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 08:56:58 ID:+BOYamnl
ココに元日本記録保持者がいるなー
なんか おねえタンじゃねぇか?
一緒のスレにいると思うと
何か、一緒のコースで泳いでるようで・・・(*^_^*)

683 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 11:41:45 ID:35x1mjWe
初心者を観察してると(自分も初心者だけど自分のは見れないからさ…)
腰から反って顔が前を向いてるような気がする。
これを矯正するのが「真下を向く」というメソッドなのでは?
視線によらず腰を高い位置で保てるようになったら、お好きなように、という感じで。

684 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 12:08:44 ID:CbacbEx4
足が沈むのはケツからキックを打ってないから
キックの練習してもケツの筋肉が疲れないという奴は正しいキックが打ててない証拠

685 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 13:54:07 ID:ZMEVrqHV
> ばかもーん。そんな無料ホムペをネタ元とか言うなや。
> けどよ。その無料ホムペにレスしてそこの手柄みたいなのは引っかかるわー

俺は”mixiの有料会員”だと自慢したいわけか
無料会員だったら笑い種だが

686 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 14:52:27 ID:rJ/oASBk
胸張りヘッドアップ、確かにいいね足は浮くね。元が体したことない初心者だけどタイムも50mで5秒くらい縮んだっす。嬉しいっすヤ
しかし漏れは元々遠泳が苦手ですぐ疲れるんだが、
楽になったとはいえ疲れるのは疲れる。今日は150m位でギブアップ。何が足りないんでしょう?

はまやんアドバイスよろしくヤ

ところでこれが無軸泳法ってことなの?それとも別モノですか?そこんとこも教えて

687 :第1のコース!名無しくん:2007/09/16(日) 20:24:42 ID:PLnM7aYb
>>684
そんなの聴いたことないよ

688 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 01:04:11 ID:NdHeuHKL
スレ立ててみた
【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

はまやん後はよろしく。

689 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 01:51:09 ID:4oN5eVAY
>>637
最初の写真2枚の姿勢の違いがわからないぞ
けのびの姿勢[写真1]と浮き身の姿勢[写真2]

690 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 08:13:00 ID:9mU/q3sD
あかるさ変えてるけど全く同じ写真だな

691 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 11:26:00 ID:cHbQ9no8
ほんとだね。水泳関係の理論って2軸だとか、いい加減なのが多いとは思っていたけどこういうのを見ると
やっぱりなあっておもってしまう。
>>688 ひどい自演だな、いい加減にしろ。

692 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 11:51:12 ID:R9lCgYVt
日本学生選手権 100m自由形 佐藤久佳 48秒91
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1076761

693 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 12:35:14 ID:DEAMENmw
隔離スレたててくれたんだ。あの人ちょっとうざかったもんね。THX

694 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 20:38:17 ID:wUj/lvAU
話だけでは不十分な理解に終わってまうから、
誰か俺に手取り足取り教えてくれwww

by関西人

695 :第1のコース!名無しくん:2007/09/17(月) 22:41:28 ID:YGKbhv4m
見事に隔離されたな、あの構ってチャン
自演の疑いもあるが、GJといっておこう
伸びなきゃ戻ってくるかな。。。

696 :第1のコース!名無しくん:2007/09/18(火) 00:15:28 ID:kDDoiqqs
野郎には教えん

697 :第1のコース!名無しくん:2007/09/19(水) 21:27:05 ID:3oR5Wr5r
がいきちとか名乗っているバカの名前の由来知ってる?

俺がキチガイって罵っていたら
それをかわす為に自分からがいきちとか名乗りだしたんだよw
2chでいろんなキチガイいじると反応が同じなんで面白い

698 :第1のコース!名無しくん:2007/09/19(水) 21:30:07 ID:e6n4M9gN
はまやん?もうかえって来たの?

699 :第1のコース!名無しくん:2007/09/19(水) 22:30:46 ID:Z3c2hIOx
>>697
ふぅ〜ん
それがじまんなのか?

700 :第1のコース!名無しくん:2007/09/19(水) 22:33:37 ID:fpennRHp
>>697
がいきちがいないとスレが伸びないからって、こんな所で釣ろうとするなよ
せっかく専用スレがあるんだから、はまやんはそこに帰れよ

【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

701 :第1のコース!名無しくん:2007/09/20(木) 10:18:50 ID:qwO1hqFK
理屈だけは一人前のジジババが多すぎだな。
ジジババのプールでの講釈は、
2軸がどうだとかS字プルがどうたら・・・
だいたい足が沈みきって軸すらできてないだろ。
身についたのは自己流の出鱈目泳法。
まず、基本から練習しろって。

702 :第1のコース!名無しくん:2007/09/20(木) 10:42:18 ID:XxwWyn2r
>622のフローティングをやってみたけど、ガイキチの指摘通り
肩が極端に動かなくなるね
肩の可動範囲には結構自信あったんだけど

703 :第1のコース!名無しくん:2007/09/20(木) 12:10:44 ID:zeFo7QrZ
リカバリー肩甲骨上方回旋派には向かない



704 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 00:18:06 ID:f94MZz6/
息継ぎの練習方法を教えてください。

1.左呼吸だが右手が下にさがり
 キャッチアップを崩してしまう
2.アタマを上がる時に、キックが止る
 ことが多い。痙攣キックになってるかも。

いわゆる2軸2ビートでゆっくり長くを
目指しています。



705 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 01:16:44 ID:DW3oykR9
1,右手を伸ばすというより、右肩を前方に押し出す。
2,頭は上げない。後頭部を右上腕に載せ、アゴ(と口)を水面上に出す。

と、いいかもね。

706 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 01:19:27 ID:4xyFqEjV
「キャッチアップ2軸2ビート」にお目にかかったことがないが
できる人がいるのか?

707 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 01:31:34 ID:0fEbnUKK
豕ウ縺弱→縺励※縺ェ繧翫◆縺溘↑縺縺九i 縺縺ェ縺

708 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 02:11:44 ID:HkhdBy4Y
>>707
俺もそう思う

709 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 02:17:17 ID:KZ6rFKTY
>>707
ハゲド

710 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 06:26:34 ID:iUXStvVx
>>704
体をひねる1軸に対して2軸はローテションだろ?2軸で2ビートは無理と思うが。

711 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 06:58:28 ID:hipG6I+Y
謝謝 我度対他炉可?>>707


712 :洞性徐脈:2007/09/22(土) 09:53:10 ID:Pgrz8Jf3
>>704
1.ローリングしすぎ?
 横に向いた頭の真下に腕がきているのでは?

713 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 09:55:17 ID:zUT0Iayc
え?増したではまずいの?
本にのってたよ、真下でさ。

714 :素人:2007/09/22(土) 09:59:23 ID:Pgrz8Jf3
>>713
あ、すんません。引っ込みます。

715 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 11:10:06 ID:04QLlgHE
>>710
え!無理なの?今一生懸命練習してるけど、難しいと思った。

716 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 13:50:41 ID:4xyFqEjV
>>715
全身のautoreceptorが発達すると可能かもしれない

717 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/22(土) 18:39:18 ID:3EjZwx0f
キックがどうのこうので迷ってんだったら、キックやめろってぇの。
ブイでもはさんで、まずキック無しの状態を確認しろよ。

718 :洞性徐脈:2007/09/22(土) 18:47:59 ID:Pgrz8Jf3
ハ━━(゚∀゚)━━イ!!

719 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 20:32:46 ID:7txeePPG
まぁがんがれ

720 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 22:06:22 ID:7G8AtlWr
ほんとは水の上をすべってくような
クロールがやりたいんだお…

   ___
  /   \
 / _ノ ヽ_ \
γo゚(●))((●)゚oヽ
|   (_人_)   |
ヽ   `⌒′  ノ

721 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 23:43:42 ID:gEjwzicE
今日2ビートのクロールを練習しようとしたけど、
500mくらいでわけがわからなくなって、結局いつもの痙攣キックになってもうた・・・orz

722 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 23:44:10 ID:HkhdBy4Y
      ,.....--...、
       /::::::;;;;;;;;;_::ヽ
      i::::;r'    ヾ::l
      ゙i:i゙ 二  ,二`:!
      i6   _ i,  !
       ゙、 、ェェァ ,/
        iヽ、  ̄,.イ
     _,,,...i゙   ̄ !
   ,..-'" .:. `ヾ:, 、 , -゙ヾヽー、   すべるのかい?
  ,i'     ';  ヾ:,. ':,.   ゙i::l,、゙i
  !     l   !::ヽ';   l/ !-!、
  ゙! :.    ゙ヽ,/::::::゙i   ノ,!  /
    !、 :..     l::::::::::`二-' ,ノ|
    ヾ、 :...     ̄ ̄   /:::::ト
    ゙i ヽ、、      /:::::::::::| ゙、
    ゙i ,.>、 ::... _,,./::::::::::::::::::!. ゙、
     y':::::::`'''' ̄:::::::::::::::::::::::::::|  ゙,


723 :第1のコース!名無しくん:2007/09/22(土) 23:49:05 ID:DW3oykR9
わかんなくなったら、ドルフィンクロールを試してみたら?
無理して崩れたフォームを身体に覚えさせるのもアレだし、
休み休み気分を変えつつほどほどに頑張るのが良いとおも。

724 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 00:21:09 ID:VtDa+luO
>>723おお、そうか!この前ドルフィンクロールをやってた人がいたな・・・。
今度端っこのほうで練習してみるよ!

725 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 00:42:57 ID:DLC+PNfW
クロール25mを何秒で泳げれば合格でしょうか?

726 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 02:36:03 ID:SXWFwdBg
趣味で泳いでるだけなら、何秒出したから合格もクソもあるか。
そんなことまで人から基準を言ってもらわないと安心できないのか。情けねえ大人だな。

727 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 07:02:10 ID:h4fWWmCI
>>725
25秒で泳げたら合格です。何に?

728 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 07:37:05 ID:Dy4/2+ds
>>725

ブロンズなら50分
シルバーなら35秒
ゴールドなら20秒
プラチナ10秒

完泳コースを泳ぐにはシルバー以上
高速コースを泳ぐにはゴールド以上
国際水泳場の高速コースを泳ぐならプラチナ


729 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 08:29:08 ID:NRaraCEN
30秒以上 初級
15〜18秒 中級
10〜14秒 上級

730 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 09:17:11 ID:SVkll5Ic
19〜29秒は?

731 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 09:22:35 ID:NRaraCEN
>>730
中途半端な領域。多数派でもある。
限りなく中級に近いけど中級レベルまではいってないとか、
初級よりは上手と言ったレベル。


732 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 09:31:07 ID:6UHooojH
クラス分けになってねーじゃねーか

733 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 09:31:45 ID:SVkll5Ic
>ブロンズなら50分
ワラタ

734 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 09:31:52 ID:NRaraCEN
例えば29秒なら初級よりは上手
19秒なら限りなく中級に近いけど中級レベルではない。

上級ほど1秒の差が大きい。
記録に名前が残るレベルなら10〜12秒台
マスターズ日本記録(2007年1月1日付)
短水路 男子
http://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_m_short0701.pdf

735 :第1のコース!名無しくん:2007/09/23(日) 23:09:56 ID:r2xn0m5I
そんなことより練習用短パンであぐらかいたら玉金みえないか


736 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 00:25:40 ID:Q+CkTxHk
そんなことより85-89のおじいちゃんに負けてるwwwww

737 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 00:42:39 ID:7AEPAaOV
クロール速い奴ってみんなバタフライと背泳ぎも早いよな。
なんで?どうして?

738 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 00:50:26 ID:ixEgDnXA
泳いでる本人はどう思っているのかわからねぇな。
ある程度は基礎体力でごまかしが効くが、
技術面では大きな差があるかもな。

739 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 01:47:24 ID:nD8gcoui
俺18秒後半なんだが、中級なのか・・・。

どうりで休日に来るじじばば&子供たちが日に日に邪魔に思えてきたはずだ!

15年ほどブランクあり、29で猛暑の末またはまりはじめて2ヶ月。ほぼ毎日通ってる。
たぶんはじめより速くなってきてるはずだから15秒目指してみるか!

そこで質問です。
最高速をあげる最もよい練習法とは???

740 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 02:02:08 ID:lLZR2OmP
基礎ができてて毎日の練習メニューもしっかりしてるところに追加するなら、
あとはマシン類を使った陸トレとか。

741 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 02:08:18 ID:nD8gcoui
やはり陸なのか・・・陸は苦手です(´;・ω・)
サーフィンは好きだけどサッカー,バスケetcはまるっきり・・・興味すらわかないってな感じですよ

742 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 02:18:54 ID:lLZR2OmP
見た目よりは楽しいよ>おもりを上げ下げしたり、ゴムを引っ張ったり。

743 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 02:21:04 ID:7AEPAaOV
>>739

”どうりで休日に来るじじばば&子供たちが日に日に邪魔に思えてきたはずだ! ”
そういうところで練習してたら速くならないんじゃない?
マジにやるなら水深2mの長水路がきほんでしょ?


744 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 09:25:06 ID:nUzaFnm7
>>743
だね。泳ぎやすいんだけど、疲れ方が違う。 > 長水路

745 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 12:32:09 ID:SEO9ndkq
>>736
生きてるだけでもスゲー
しかもタイム以前に泳げるだけでもスゲーw

746 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 13:04:11 ID:Qmb8sP3R
そこらの小学生でも25m自由形、15秒切ってくるぞ。
おまえは小学生にも劣る筋力なのか?違うだろ。

基本的な技術が劣ってるんだよ。水中練習が足りてないんだよ。

747 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 13:16:13 ID:xdEHAus3
(´・ω・`)筋力は小学生にも劣るで

748 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 13:46:27 ID:OTO9DB43
じゃあ質問
同じ体型、同じ筋力の人で25M18秒と15秒 の人何が違う?


749 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 13:54:38 ID:zJiSaIEN
基本的な技術と練習量

750 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 15:13:53 ID:nD8gcoui
>>743
大体2箇所で練習してます。
片方は確かに浅いせいか、子供たちが多い。
昨日ャの人が泳いでいたようで怖かったですが・・・。
でも水がすごいきれーなんですよね。
やはり長水路だと疲労感が増すのですね
もう1箇所は水深は1.5くらいですが、5時くらいになるとムキムキ体系の
速い人らがばんばん泳ぎ始めるのでその人らの泳ぎ方を見たり、無謀にも張り合ったり
しながら修行してますよ。でも水がきたねーのがネックです。

751 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 18:08:14 ID:wcZJxblN
25mのタイムをどうとか言ってる時点で…最低でも50mからでしょ?フツーは。
ある程度のレベル以上の人は、25なんてマジメに測ったりしないよ。

752 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 19:52:16 ID:Qmb8sP3R
25m爆発しきれないヤツが、どうやって50mのレースを組み立てられるんだよ?w

753 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 19:54:22 ID:Qmb8sP3R
わずか25mの間に、どれほどの技術が濃縮されていると思ってんだよ?w

754 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 19:59:42 ID:Qmb8sP3R
たったの25mだからこそ、真剣にタイム計れよ。
ひやかしでダッシュしてんじゃねぇぞ。
ちゃんと意味があって、ダッシュしてんだよ。

755 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 20:01:58 ID:Qmb8sP3R
練習の意味がわかるまで、ちんたらやってろ。w

756 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 20:18:38 ID:nD8gcoui
>>751
長水路のほうは50mですよ。
ただタイムを測る時計みたいなもんが、プール横にあるので計れません。

757 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 21:14:00 ID:TnMeCqm0
>>752->>755
マジメというのはちょっと語弊があったな。

で、あんたはダッシュ練とタイムトライアルがごっちゃになってないか?
本気で出るような大会でだ、25mの種目なんてあるか?無いだろうよ?
要は、25mなんてメニューの中の一種でしかないんだよ。

更に言えば25mではスタートに影響される部分も多い。
スレタイ通り、クロールの泳力そのものの向上を見たいなら50mのが判り易い。100でもいいけど。

758 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 21:28:00 ID:BoH7Z9wg
最近半フリがどうもうまくおよげません。
なんか空回りしてしまう感じです。ピッチも上がらないし・・・
そこで、何か50のタイムをあげるいい練習ってないですか?
後、ピッチが上がるようになる練習とかも知ってたら教えて欲しいです。
今のタイムは27秒半ばです。15歳、男です

759 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 22:03:27 ID:ddohh3qI
君の泳ぎを直接見てる、コーチか部活の先輩に聞いたほうがいいよ。

760 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 22:22:23 ID:veeef/r/
>>759
ばかはだまってろ

761 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 22:26:25 ID:7AEPAaOV
そんな事言ったら、このスレなくなっちゃうじゃん

762 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 22:30:05 ID:Qmb8sP3R
>>758
まずは、おまえのコーチに聞けよ。
どこぞのアホには聞いても、コーチには聞けないのか?w

763 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 22:32:02 ID:Qmb8sP3R
>>758
空回りしてるってことは、十分ピッチは上がってるんだろうが。
なのに、ピッチが上がっていませんだぁ?

バカだろ。w

764 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 22:34:29 ID:xdEHAus3
カリカリすんな(゚Д゚)ゴルァ

765 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/24(月) 22:42:55 ID:Qmb8sP3R
>>758
俺の師匠を紹介してやるよ。

【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

ここで聞けよ。
ネタにもマジレスしてくれるぞ、きっと。w

766 :第1のコース!名無しくん:2007/09/24(月) 23:08:08 ID:ZBBXCqZ+
そこはもう放っとこう。粘着なんてがいきちらしくないぜ

767 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 02:27:41 ID:ocK6WmYY
自演乙

768 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 02:37:49 ID:rjbIvrIF
>>776
てかガイキチ以上に粘着してる奴なんていないだろw

769 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 09:45:53 ID:3u7EUV1G
>>768
ばかはだまってろ

770 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 12:06:54 ID:9Er8W3ie
>>769
ばかはだまってろと言いたいだけちゃうんかと

771 :ほもやん:2007/09/25(火) 19:35:04 ID:p7F+K1jY
25mで30秒->25秒になるのは20秒->15秒になるより大変だったかな。
20秒になってからの練習はただ距離を泳ぐ+ビート板のばた足だけでOKだったが、
30秒の時はローリングドリルとか顔を上げない息継ぎとか6ビートとかSプルとかスカーリングとか指の入水とか、鬼のような量のスイムドリルこなしたな。

772 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 19:42:12 ID:ousZDWmh
>>771
25秒→20秒になるのはどうなの?

773 :っさっさっさっと名無しs:2007/09/25(火) 20:03:53 ID:m/rp3EWv
50m39秒の俺が来たぜ

774 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 20:51:43 ID:VQ/8r78W
我流で始めて2年
壁キックから50b29秒
俺って頑張ってるほうだよね

775 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 20:56:14 ID:9Er8W3ie
そうだね

776 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 21:14:13 ID:envyEUuM
>>771
俺今25秒くらいなんだけど、鬼のようなドリルはやったことないです。
25秒から20秒になる方法教えてちょんまげ。
ちなみに2ビーターでばた足練習はだいっきらいです。
よろしくお願いします。

777 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 21:21:59 ID:m9rNB2HI
自分も平均25秒くらいなんだけど、
胸を張り過ぎない(むしろ微妙に背中丸める感じ)にして、
ハイエルボーとバタ足の上げる方に気をつけたらベストが22秒になった。
って、全部雑誌に載ってた部分だけど実践したらやっぱり良くなったわ。
thx>>雑誌

778 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/25(火) 22:40:01 ID:cyWRkLXp
おまえら、独学とか独習ってのはやめといたほうがいいぞ。
たとえ短期間でも、そこらのつまんねぇスクールにでも入ったほうがいい。


779 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/25(火) 22:45:22 ID:cyWRkLXp
今時コーチと言っても、いろんなヤツがいるからな。
無条件にあてにできるもんじゃねぇ。
しかし、おまえらよりはマシだろ。

780 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/25(火) 22:47:16 ID:cyWRkLXp
おそらくコーチ以上に優秀なのが、そこに集う生徒だろうよ。
反面教師ってヤツだ。w

781 :洞性徐脈:2007/09/25(火) 22:49:05 ID:9Er8W3ie
スクールに入ってますよ。
いろんなコーチのいろんな指導法を受けて戸惑いつつなんとか…

782 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/25(火) 22:49:43 ID:cyWRkLXp
ここにも、立派な指導者がいるぞ。w

【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

783 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 22:54:20 ID:9Er8W3ie
極端なのは勘弁

784 :第1のコース!名無しくん:2007/09/25(火) 22:54:40 ID:LJ6V/Ubh
腋で掻くんだよ!掻き切るんだよ!
その前に水をしっかり捕まえるんだよ!
水の切れる音が耳元で囁くんだよ!
気持ちイイヨ。

785 :第1のコース!名無しくん:2007/09/26(水) 01:59:52 ID:5aFZiT0X
>>784
ほんとだ!

786 :第1のコース!名無しくん:2007/09/26(水) 07:02:40 ID:KS2y7SwQ
はええな、おいw

787 :ほもやん:2007/09/26(水) 22:49:26 ID:dzvYtsoV
>>771
20秒になるのはあっという間だったから正直何したか覚えてないんだ。すまん。
25秒になってから少し泳いでたら軽く泳いでも25秒切るようになって、気がついたら20秒になってた。
でも、俺の場合、30秒の壁が中々越せなくて、そこでシックスビートとかバタ足とかやったのが25秒切ったとき
一気に効いてきたのかもしれない。


788 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/27(木) 00:35:43 ID:TXybj7W0
もったいないヤツだな。
いい事言ってるのに、その名前じゃぁ説得力に欠けるぞ。w

789 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/09/27(木) 00:42:59 ID:TXybj7W0
そこらの小学生でも、25m自由形、15秒切れるぞ。
おまえら、小学生にも劣る体力なんてことはねぇよな。
技術で劣るなら、それを克服すればいい。
ドリルだよ。

790 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 11:10:46 ID:lFpu2p2l
がいきちの自演はリアル中学生レベル

791 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 12:17:08 ID:qJhb+pi9
↑幼稚園児レベルのレスいらね

792 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 12:55:27 ID:J2shgqJj
↑胎児レベルのレスもいらん

793 :精子レベル:2007/09/27(木) 14:19:26 ID:eKOprPpY
ヤッホー!おいら精子。プルは出来ないけど横ドルフィンキックで競泳してるよ。優勝以外は死しかないけどがんばるよ。
お前等、無駄撃ちするなよなっ!

794 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 16:06:47 ID:rG0T1f3N
↑ 精子レベルのレスもいらん

て 言って欲しいのか!

もういっかい言って見ろ

795 :卵子レベル:2007/09/27(木) 16:40:24 ID:IMND/EQi
ヤッホー!おいら卵子。プルも出来ないけどクラゲで待ってるよ。優勝以外は死ねよなっ!

796 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 16:43:33 ID:vH2Or0TZ
久しぶりに来てみたら…

ここにマトモな大人はいないのかww

797 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 17:48:05 ID:IMND/EQi
いない

798 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 17:54:33 ID:PVk3P+Cb
2chらしくて非常によろしい!

ところでそろそろ屋外の長水路が閉鎖になるなぁ。

屋内はババァが多いし混雑するしいやだなあ。

と、ちらし裏してみる。

799 :第1のコース!名無しくん:2007/09/27(木) 23:11:59 ID:/jCrB1C2
1行空けるな

800 :第1のコース!名無しくん:2007/09/28(金) 09:50:41 ID:MOk/yKqa
近所にある屋内の長水路も多目的コートに変換だよ。

801 :第1のコース!名無しくん:2007/09/28(金) 16:45:34 ID:F1+g1CVT
>>800
うちはスケート場だわ

802 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 16:39:31 ID:TZmStNIc
すいません教えてください。
クロールのプルをしていて肩(三角筋)に焼け付く様な痛み(ボディビル風にはバーン)が起こってしまうのですが、何故ですか?


803 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 17:13:21 ID:1zK3JCW4
力入れすぎてるのと、プルを肩をぐるぐる回してこなそうとするから。
リラックスして、体幹主導で肩や腕をそれに引きつられて回るような動きができれば
腕や肩に疲労はあまり溜まらない。

804 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 17:50:29 ID:NSoyUyJi
鍛えていない体幹部を急に酷使すると
もちろん同じ症状になる。

何事も慣らしはするもんだ。

805 :802:2007/09/29(土) 17:53:29 ID:TZmStNIc
>>803
ありがとうございます。 
以前、『力入り過ぎって』言われたことありました。 意識して直したつもりでも、直ってなかったんですね。
気をつけてみます。 ホントありがとうございます。

806 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 22:15:00 ID:MZY1hqqT
>>805
とりあえず、ゆっくり泳ぐようにすればいいんじゃね?

807 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 22:56:33 ID:2yZKhQWG
50mでも息ゼーゼーなんですけどみんな300mくらい持続して泳げてますが
同友練習方法がいいのでしょうか

808 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 23:01:30 ID:9HqYxEZP
リラックスしてゆっくり泳げとしか言い様が無い。

809 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 23:18:58 ID:2yZKhQWG
そうですか…
泳いでいるとい息とめてますか?鼻からだしながら泳いでます?

810 :第1のコース!名無しくん:2007/09/29(土) 23:36:55 ID:V3KQI+MK
両方

811 :第1のコース!名無しくん:2007/09/30(日) 00:03:23 ID:PxWCkeyV
>>807
週一でいいからコーチを受けるといいよ。
残りの6日は30分でもいいから毎日復習。
3ヶ月もすれば500mぐらいは泳げるようになるさ。

812 :第1のコース!名無しくん:2007/09/30(日) 00:40:58 ID:bw+20azB
>>809
1 2 ブクブクー パッ

1 2 3   ブハゥッか

1 2 3 ダー  元気ですかー


のどれか

813 :第1のコース!名無しくん:2007/09/30(日) 01:33:27 ID:5nnjZ7P+
俺は、

1 2のさんすう タップラトーン

派。

814 :第1のコース!名無しくん:2007/09/30(日) 09:32:44 ID:ByVjNmpp
スリートゥーワン ハッスルハッスル

815 :第1のコース!名無しくん:2007/09/30(日) 10:16:48 ID:19mv7GcG
水中で全部、息を吐ききってしまうと、
隣から波くらったりするケースに対応できないので、
2〜3割くらい残して、ッパア、スウーかな。

816 :802:2007/09/30(日) 12:15:10 ID:sa29SEsd
>>804 >>806
レスありがとうございます。 力を抜いて、ゆっくり泳げるように練習します。

817 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 01:05:44 ID:eWr3AfRx
ソープの「クロールはキックで進む」という意味が体で分かった。

818 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 01:18:22 ID:k8iL4/aQ
>>817
タイム聞いていいかい?

819 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 01:21:02 ID:eWr3AfRx
>>818
1時間 4600m

820 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 01:25:15 ID:3ckOjpOi
はい、次の方〜。

821 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 01:47:48 ID:mBOrEzE7
少なくともキックは必要だな

822 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 02:02:32 ID:e+57pDRw
ぷるぷる痙攣キックではだめですか_?

823 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 17:53:36 ID:wpXGygU8
俺も痙攣キックw

824 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 18:28:21 ID:ICKkJDSw
痙攣ピストンで膣奥つっつくと
のけぞってよろこぶお!
声とかすごいかわいいお!!

でも、もういないお・・・。

825 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 18:45:27 ID:je0uoHLE
はい、次の方〜。

826 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 21:47:04 ID:rUk1AHxe
進まないからか、すごい速さでキックしてる人見るけど
結局水を蹴れて無いんだよな。


827 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 23:28:39 ID:Rg022EQs
俺なんかコーチに
「下手なキックなら打たん方がマシ!!」

と一括されてしまいました。

828 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 23:51:13 ID:k2h/+037
>>827
実際その通りなんだが

829 :第1のコース!名無しくん:2007/10/01(月) 23:57:35 ID:je0uoHLE
コーチが足首を巧く使ってバタ足だけで後ろに進んでたw
わけわからん

830 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 00:02:12 ID:yoHd6V5W
キックはテクニック以前に足首の柔軟性なんだそうで。
毎日ストレッチしまくってんだが、なかなか伸びないねぇ。

831 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 00:18:36 ID:UASWtpQ8
http://youtube.com/watch?v=Sbb2MkBtN20
私は彼のフォームを真似て日本最速男になりました
神の悪戯か彼よりジャスト1秒遅いです
by sato

832 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 00:46:33 ID:4vOnNE5w
キック25mを20秒切るぐらいなら足の柔軟なんか関係ない。
足先を伸ばしたらヒザと一直線になるぐらいの柔軟はあるだろ?
要は足の甲で水を捕らえて足首のスナップを使ってフィンのように
水を後方に押し流す技術がないだけ。

833 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 01:18:11 ID:yoHd6V5W
経験者ならともかく、パンピーにはけっこう難しくね?>一直線
俺の足首は180-10度くらいまでしか行かん。
200度くらい行かんかなぁ。

834 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 01:19:52 ID:/ZD4D60o
180度くらいまでなら、大人でもストレッチを根気よく続ければ
たいていの人はいける線だと思う。

835 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 01:57:06 ID:4vOnNE5w
普通は正座ぐらい出来ないか?
一直線にならなければ正座出来ないだろ?

836 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 03:36:44 ID:ODFXz0ip
ちょっと力を入れないと伸ばせないんだな
力抜いた状態ですっと足首伸ばせるとかなり違ってくると思う
今んとこ2ビートならスナップを意識出来てる まだまだだけど

837 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 08:58:26 ID:LOJAJu7L
>>832
こういう初心者を馬鹿にしてるレスに対しても
できる初心者ならば、後半の指摘の部分に注目して
教えをいただいてることに気づき感謝の念もでようもの。
しかし、態度が気に入らないので許さない。

838 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 09:50:28 ID:4vOnNE5w
>>837
よくフォームチェックをしてそのクセを直す練習方法を教えるけど、
たいていの初心者は頭にきて実行しないw
年齢が高くなるほど自分なりに納得しないと実行しない。
その試行錯誤の過程が長いんだけどねw
まあ、自分なりの理論や方法にこだわって納得しないと結論に行かない訳だけど
そのこだわりが初歩も出来ていないのに高度な技術云々を言ってるのが笑える。

子供がすぐ上手くなるのは身体の柔軟性もあるけど、
指導に忠実に従う姿勢もあるな。
何故、そこが悪いのか?ではどんな練習すれば克服できるか説明してやれば
忠実に実行してくれるよw

839 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 15:15:19 ID:L8kUsQ/y
>>838
そりゃ教え方が悪いんだろ。

840 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 17:07:09 ID:TubfaWdk
キックのみで20秒か。
俺の全力と同じかよ…悲しくなってくる


841 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 17:47:46 ID:yoHd6V5W
>>835
足首が伸びなくても正座は出来るよ。普通は内側にひねるからね。

>>834
と信じて何年もストレッチを続けてる。これでも以前よりは伸びるように
なったけど、真っ直ぐはまだまだ先、逆方向にしなるのはもっと先だなー

842 :第1のコース!名無しくん:2007/10/02(火) 21:31:30 ID:4vOnNE5w
キックの話が出たから、
この動画のように最初はプールサイドに座って足の甲に水が乗せられて
水しぶきが上がるキックの練習をする。
今度は、実際に片方づつ水を前方に送り出せるかゆっくりキックしてみる。
足先にペットボトルなどを浮かせて水を押し流してるか確認するのもいい。

実際にビート板を使って、プールサイドでやった感覚を思い出しながら
片方づつゆっくりキックしてみる。動画ではかなり速くキックしてるけど。
片方の足だけでゆっくりキックしてもいい。
それでグーンと前に進むようならしっかり蹴れてる。
後はピッチを少しづつ上げていく。

でも、普通はこんなつまらない練習なんかしたくないだろ?
たいていは高速でバシャバシャ練習やってるだけだからねw

キックが苦手な大人でもこの方法ならうまくなる!
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=80

843 :はやまんU性:2007/10/03(水) 00:05:38 ID:3boJV9aT
多くのクラブで、水泳初心者にはまず『真下を向いて頭をつけることで
体が水平に浮くこと』を指導します。
この姿勢が取れなければ体を回転させることで顔を上げることができず、
息継ぎの時に上半身全体を持ち上げやすくなるからです。
 中級レベルまではこれでかまいません。

でも、そろそろ上級という人はこのままでは壁にぶち当たります。
水平な姿勢で真下をむいて泳ぐ人は、ローリングのバランスを腹斜筋
(ふくしゃきん、脇腹の筋肉のこと)の前部(お腹側の脇腹、腹直筋のすぐ
脇の部分)で取ります。

でも、これではキックしないと腰がふらついてしまいます。
腹斜筋前部は脊柱(せきちゅう、背骨のこと)に付着していないので、
脊柱と骨盤を結んで安定させることができないからです。
バランスの取り方を変えてみましょう。
少し前方を向き、上背部を反らせます。
腰に力が入ってしまうと傷害の原因になるので気をつけてください。
ポパイがほうれん草を食べた時のイメージです。
肋骨を持ち上げるように胸を張る感じです。
肋骨を持ち上げると腹直筋が引き伸ばされるのでお腹がへこみます。
(実はこれができるとウエストのシェイプアップは簡単なんですよ。)
泳いでいる時の姿勢を横から見て、腰よりも胸が沈んでいればOKです。
(4泳法とも、これができれば自分が思っているよりはるかに速く
泳げるようになります。)

この姿勢で泳げば腹斜筋後部、腰方形筋(ようほうけいきん、
肋骨に対して骨盤を傾ける筋肉)、回旋筋(かいせんきん、
脊柱自体を捻る筋肉)、多裂筋(たれつきん、
脊柱を回旋させる補助をする筋肉)などの
腰背部の筋肉でバランスを取れるようになります。
肋骨と骨盤の動きをコントロールしてバランスを取れるので、
足腰がふらつくことはなくなります。


844 :第1のコース!名無しくん:2007/10/03(水) 00:28:57 ID:9wzh2Iwv
>>843
クロールを泳げない”運動おんち”の珍説を貼らないでくれ。

845 :第1のコース!名無しくん:2007/10/03(水) 08:21:37 ID:O2Z+x5rP
>>泳いでいる時の姿勢を横から見て、腰よりも胸が沈んでいればOKです。



ガンガン泳いでいるババだけど、これ良さそう、意識してみる。

846 :ZOIDS SAGA ◆///a//YNkE :2007/10/03(水) 15:25:09 ID:iN8Fqn0S
=^..^=
=^..^=
=^..^=

847 :第1のコース!名無しくん:2007/10/03(水) 21:56:59 ID:2FEx2vJL
175cmの初心者の男性ですが、
25mプールでの標準的なストローク数を
教えてください。

私はケノビ後6mくらいで泳ぎだし
11ストロークでした。


848 :第1のコース!名無しくん:2007/10/03(水) 22:09:25 ID:AtbidIMb
軽く流して泳ぐならそんなもんじゃない?

849 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 00:20:54 ID:udGLEhk1
1ストローク2掻きでだろ

850 :847:2007/10/04(木) 00:27:01 ID:pk+Ocxmq
右手が入水し、再び入水した時を
1ストロークと数えていましたが?


851 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 00:42:38 ID:4YnNc97u
「ストローク」というときは、左右一かきづつで1ストロークとするのが普通だと思う。
スピードとの関係だから、一概には言えないけど、
ゆったり泳ぐように意識して11だとちょっと多いと思う。
コンスタントに10以下、できれば8〜9ストロークで泳げるようにがんがれ。

852 :847:2007/10/04(木) 01:02:06 ID:pk+Ocxmq
>>851
うおー!今の自分の技術からすると
10以下ってのは非常に厳しい目標に
思えます。

が、
ガンバル!


853 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 01:08:44 ID:p3+YfO78
最近では、クロールの手の軌道で、水の中で手を回すことをストローク、
空中で手を前に戻すことをリカバリーという。
S字プルはS字ストロークと呼ぶ。
海外サイトでは以前から「1ストローク=1掻き」が共通語。
留学中のサチコも。


854 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 02:47:48 ID:JuP4XkCA
さちこ かいたんか?

855 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 03:53:38 ID:V09WnPBz
>>847
ケノビで10〜12m残りを10カキ(5ストローク)前後の2ビートキックで
タイムは25mを20秒台後半、このペースで1500m以上泳ぎ続けられて
中級クラスぐらい。

856 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 10:09:51 ID:YIsHnFl6
ケノビ、10〜12mかあ、なかなか厳しいね。

857 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 11:16:39 ID:vrVWQ7JQ
>>851

>左右一かきづつで1ストロークとするのが普通だと思う。

1ストロークとは一方の手が1回転して元の位置に戻ること。
ストローク数とは左右のストロークの合計数

つまり

コンティニュアスの場合:

ストローク数=掻き数ー1

1ストロークは2掻き。10ストロークは11掻き。20ストロークは21掻きとなる。

キャッチアップの場合:

ストローク数=掻き数、


858 :857:2007/10/04(木) 11:31:42 ID:vrVWQ7JQ
但し、バタフライや平泳ぎでは左右が同じ動きをするので、左右1掻きずつを1ストロークと呼ぶ。

859 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 15:31:32 ID:st4MP+DU
アリガト

860 :847:2007/10/04(木) 15:41:30 ID:pk+Ocxmq
>>857
するとキャッチアップの私は
11ストロークというのは間違いで
22ストロークが正しいと?

で、10ストローク以下で泳ぐのが
普通!

いくら私が下手でも、ちょっと納得
行かない感じです。。



861 :きちがい:2007/10/04(木) 16:03:39 ID:ZX/Er6j4
>>860
納得いかない現実にというのはよくある事。
そんな事をいちいちいっていたらきりがない。
俺だってそう、東大理III卒なのに何故か3流携帯ショップでバイトしていて、
友人は臨床の方で活躍している。

長くなったが、納得いかなくても現実を受け入れなくてはならないという事だよ。


862 :847:2007/10/04(木) 16:08:13 ID:pk+Ocxmq
>>861
そうですねー。

うまい人のストロークを今度数えてみます。

そうすれば、違いがもっとわかるかも。


863 :きちがい:2007/10/04(木) 16:15:55 ID:ZX/Er6j4
えらそうな事書いたが、実は俺も、25m泳ぐのに30掻き以上はしていると思う。
25m完泳出来ないので途中で立ってしまっているが、それがなくてもかなりの数を掻いている。
下には下外るんだから安心してくれ!


864 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 16:29:50 ID:V09WnPBz
これは選手向けではなく一般スイマー向けにゆっくり泳いだ時の
お手本だろうが、25mを9カキで30秒切るぐらい。

http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html

では、ガイキチ君のようなトップスイマーが全力で泳いだ
場合のいち例を上げると
男子1500mでターンした後の50mでのカキ数は34カキ
女子800mでは47カキ

1500m FREESTYLE MEN FINAL PART2
http://www.youtube.com/watch?v=c52CAXf2PSw&mode=related&search=
800m FREESTYLE WOMEN FINAL
http://www.youtube.com/watch?v=VUaJtA94_C4&mode=related&search=

865 :847:2007/10/04(木) 16:49:22 ID:pk+Ocxmq
>>864
いい画像サンクスです。

手が入水してから別の手が入水するまで
の間にものすごい距離を稼いでいることが
よくわかります。

理由
・水中の手が効率よく水を掻いている
・足がよく打てて推力を生んでいる

こんな感じでしょうか?

866 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 17:44:02 ID:xlRuwggH
>>857説で正しいのか?
これまで十数年もの間、左右セットで1ストロークと教えてきてもらって
疑いもしなかったんだけど。
元の位置に戻って1サイクルであるなら、バタとヒラの場合は×2となるのか?

867 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 19:33:11 ID:Fo0eTgyc
盛り上がってまいりました!


868 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 19:37:05 ID:vrVWQ7JQ
>>864
>女子800mでは47カキ

山田沙知子選手の話:

彼女も2ビート時代は50mのストローク数が46だったそうです。

http://blog.so-net.ne.jp/sachi-mvn/archive/20060427

彼女の話によると日本の女子でも多い子は50ストロークぐらい。

更に動画を観察するとデイスタンスの選手はターンして5mをちょっと超えたぐらいで
浮上しますね。

競技レベルと普段の泳ぎは違うが、選手でも意外にストローク数が多いので驚きました。

869 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 20:13:15 ID:eWTdrwfg
>水中のかきは、Sの字を描くような感じでかいていくといいかなぁと思います。ちょっと難しかった??

技術面〜から期待させて、長い前置きのあと、この一行かよ。。
どこのサイトにももっと具体的に普通に書いてあるんだけどw


870 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 20:29:56 ID:lwc3vO7I
あのね1ストロークは陸上で言うと1歩のことだよ。

871 :847:2007/10/04(木) 21:11:34 ID:pk+Ocxmq
ストロークという言葉を使わないで

「○掻き」

と言ったほうが正しく伝わりそうですね。。

ということで

私は25mを22掻きで泳いでいます。大杉orz



872 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 22:14:56 ID:PUI1SwmE
俺は200掻きくらいで・・・

873 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 22:40:07 ID:PMJx+7Pf
効率良く泳ぐストローク数が重要なんでそ?
ストローク数を減らそうと思えば一掻きして伸びまた一掻きして伸ばせば
遅いけど25mを10ストローク以下で割と簡単に泳げるよ。

874 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 22:50:43 ID:rbP/yeNk
25mを10ストローク以下が簡単なわけないよ。
そんなに伸ばせるほどバランスがいい初心者なんていないよ。

875 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 23:13:15 ID:TALIeTFA
ストローク数を減らそうとして伸びると、そのぶんプッシュの比重が重くなりがちだしなぁ。
練習のバリエーションとしてはアリだと思うけど、目指すものでもなかろう。

876 :第1のコース!名無しくん:2007/10/04(木) 23:25:02 ID:ysr3ttQQ
>>872
逝くのか? 早漏か?

877 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 00:04:06 ID:oiBi1lBv
>>873
ストローク数が減っても、遅くなったんじゃ意味がない。
効率のよい泳ぎをめざして、ストローク数の短縮を目指す場合
「今と同じタイムで」より少ないストロークになるべく練習するもんだよ。
それができたとき初めて泳ぎが上達してるわけで。

上のほうでトップ選手のストローク数が書かれていたけど、
全力でタイムを縮めにいったときは50m40だの50だのになるというだけで、
彼らだってゆっくり泳ぐときはもっとずーーっとストローク数は少ないんだから。

878 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 00:11:45 ID:/HgOsSYN
50m泳いでたら、別のレーンで水中から上半身出たままで
猛烈な勢いで水を掻いて進んでてビックリした。めちゃくちゃ速いし。
半分くらいそれで進んでから普通のクロールになってまたビックリした。
あれはなんだったんだろう???

879 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 00:19:36 ID:Sn9vMGRN
ちなみにこの動画はグラント・ハケット
世界記録 1500m 14分34秒56 グラント・ハケット オーストラリア
2001年7月29日
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E7%94%B1%E5%BD%A2

1500m FREESTYLE MEN FINAL PART2
http://www.youtube.com/watch?v=c52CAXf2PSw&mode=related&search=

880 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 00:47:42 ID:Q7qQYTF8
ストローク長
ストローク数
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/tsm/2007/tsm20070730_1.htm

881 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 12:16:42 ID:068169Ly
878
ヘッドアップスイムじゃないの?

882 :847:2007/10/05(金) 22:03:58 ID:JBze2R1M
>>880
質問したおかげで、面白いメソッドに出会った。

さっそくDVD注文した。いずれワークショップも
逝くかもね。

サンクスです。


883 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 22:40:26 ID:L5W4zJOJ
>>880
あまりに馬鹿な理屈で吹いた

884 :第1のコース!名無しくん:2007/10/05(金) 22:49:36 ID:lFPboAn9
>>883
それを上回る屁理屈をどうぞ

885 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 00:02:02 ID:7EVa1u45
プルブイ使ってみたら
かなり偏った泳ぎしてた事に気づいた

886 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 00:29:35 ID:0ySNtc+2
>>878
練習でよくやらされたよ。嫌いなメニューだった。

887 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 12:29:16 ID:p4tw7SLM
水球やっていたときにはそれが普通の泳ぎ方だったがな。

888 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 17:03:31 ID:kfstjaCP
25mプールクイックターンなしで1km20分弱って、
どの程度ですか?
ようやくその域まできたんですが・・・・・・・・

889 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 17:34:43 ID:IJnSvHYq
息継ぎなしで25メートル泳げたー(^O^)

890 :気違い:2007/10/06(土) 17:39:32 ID:LsCBWbeX
>>888
かなりのレベルだな。最早、国内を飛び越し、世界を取ってもおかしくない。
俺が世界制覇したときの記録をを既に超えている。
恐ろしい新人が現れたものだな。

891 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 17:51:55 ID:6W/RCr69
>>888
一般人ならソコソコかと。
次は100m1分を目指したり、時速4Kmを目指したり、お好みで。
あ、いずれにせよ、クイックターンは使えるようになっといた方がいいと思います。

892 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 20:01:41 ID:kfstjaCP
>>891
ありがとうございます。

社会人でズブの素人から始めて
独学でネットのビデオとか見つつやってきたから、
ソコソコレベルなら満足です。
上級者から見ればおそらくダメ出しされるとこが多いと思いますし・・・・・
最終的には、いいペースで2〜3km泳げるようになれるよう頑張ろうと思ってます。

893 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 20:10:09 ID:piCb6U06
>>892
1km泳げれば2〜3kmは泳げるでしょ

894 :857:2007/10/06(土) 21:54:25 ID:c+ANp3q3
長く泳げるようになるコツを教えましょう。自分より遅いペースで周回を重ねるオヤジを見つ
けて小判鮫のように(と言ってもターンの邪魔にならない程度の間隔をあける)ついてまわ
るのです。遅いんだから体も疲れないし、息もあがりません。とにかく一度2キロとか3キロ
とか泳ぐと、後はいつでもその距離を泳げるようになる。もしそのようなターゲットが見つか
らないなら、頭の中でそのような人物を想像して泳ぐ。100mは泳げるが2〜300mは泳げ
ないっていう人も試してみて。

895 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 23:26:42 ID:IJnSvHYq
遅く泳ぐ(というかスピードを調整すること)ができないんですが、どうすりゃいいですか?
ゆっくり泳いで長く泳ぎたいのに、いつも25メートルでハァハァ言ってしまいます。

896 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 23:30:16 ID:6W/RCr69
キャッチアップクロールを試してみたら?
キックを打たずにフロートをはさむのもいいかも。

897 :第1のコース!名無しくん:2007/10/06(土) 23:41:53 ID:AslfT3tl
遅い奴に「遅く泳げない」って言われたらどうすればいいんだ?

898 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 00:10:38 ID:B653YHun
>>897
そのままでいい! でおk

899 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 00:30:29 ID:jjujbVfU
オレも一度でいいから「遅く泳げないよハハ」なんていってみたい!

900 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 01:16:20 ID:MO0SVmFB
900

901 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 01:59:03 ID:1Y0SLHg7
ゆっくり泳ぐのって逆に難しいよね
必死でもがくオジサンの後ろで片手ゆっくりプルでも追いついてしまうとき
どうすりゃいいんだ?

902 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 02:01:59 ID:wu8SdnVZ
スカーリングかどらえもんクロールにする。
超スロークロールぐらいマスターしろ。

903 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 04:54:03 ID:g6c1wK9F
25mを1分で、なんてドリルもあったりするわけで。
結構難しいよ>フォームを維持しての低速泳

904 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 05:34:45 ID:Yyqgr9Dq
要は付し浮きができるかできないか

905 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 10:43:53 ID:NoKyP27X
そうそう、伏し浮きが出来たら、
究極の遅い泳ぎ、その場で浮いてる、が出来ますからね。

906 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 11:46:05 ID:w7jsVYEj
伏し浮きはできなくても
足首の角度を後進方向へ進むように調整して
バタ足すれば、もっと微妙に遅いクロールが可能。
ってか、永遠に向こう壁へ辿り着けないクロールもできる。
虚しいけどな。

907 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 13:46:46 ID:MFFVZwZD
俺は初心者のくせして遅く泳ぐのは得意中の得意だか、早くは泳げない。文句あるか?初心者なめんなよ。

908 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 13:54:26 ID:Z14idAYR
具体的にタイム書けよ。どっからが遅いでどっからが速いんだ?

909 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 13:59:49 ID:1OHyw5dH
25m17.9秒以上は遅め?

(´・ω・`)しょぼーん@水泳板
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1091190816/310
310:第1のコース!名無しくん 2007/09/24 00:21:40 xdEHAus3 [洞性徐脈]
(´・ω・`)お前らの25m自由形の記録スレ>>1〜232と水泳のタイムで競ってみるスレ>>1〜126の25m自由形の記録を集計したがな
(´・ω・`)平均17.9秒、標準偏差10.7秒だったがな
(´・ω・`)単純な分布やないがな

910 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 14:22:03 ID:g6c1wK9F
距離によるね。
OWSだと 1.5Km/22m30s以下が並(中級)なんだそうな by 教本

911 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 15:19:42 ID:MFFVZwZD
俺はこの板で吠える時のタイムは10秒前後だが現実は45秒位だ。むちゃくちゃサバ読んで悪いか?
ちなみに、独身貴族の資産スレでは資産も年収も100倍以上サバ読んで書いてる。来世には舌は無いだろうな

だが、これが俺の生き方なんだ

912 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 20:34:36 ID:KxMFHtdP
>>911
みんなやってるよ

俺以外はな

913 :第1のコース!名無しくん:2007/10/07(日) 23:30:44 ID:avLoVUjj
1500mかぁ小学校6年の時に18分50秒だったかなぁ走るのは中学1年で4分48秒だった

914 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 10:33:40 ID:sGikYrLd
ぜひ、トライアスリートに。
もうやってたりして。

915 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 10:41:19 ID:++rKAsyM
厨房マラソンでも2,200mを7分半で走りきるぞ?

916 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 17:21:20 ID:w1OJXouG
>>914
来年始めたいです
大学すんなり入れたら

といっても水泳は伸びないし足は遅くなるしで…

917 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 18:28:52 ID:WREBXBTK
俺は100走のタイムが8秒5952ですが、トライアスリートになれますか?
ちなみに、水泳は平泳ぎ50mで20秒732でした。

918 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 18:34:23 ID:++rKAsyM
>>917
ばっか、世界新記録じゃねーか。
ちょっとオリンピック出てこい。金とれるから。

919 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 18:37:10 ID:2cJ1dInE
>100走のタイムが8秒5952
走だよね自由形じゃないよね?

920 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 20:04:44 ID:G02Wl+UM
世界中新キター!
パウェルなんかめじゃない。
陸上短距離のホープ。

921 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 20:22:22 ID:lsrLbVfR
そこまで早いとコンマ以下4桁必要なんですね

922 :第1のコース!名無しくん:2007/10/08(月) 22:10:49 ID:NzlalYJC
下3桁でもなかなか計れないのにな。


923 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 02:15:41 ID:BzT1TK3b
どうやったらこういう数字になったのか誰も当てられない件について。

924 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 02:20:34 ID:LeD5t7iU
ホラ話に対して、当てるも糞もあるかっての

925 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 02:23:32 ID:BzT1TK3b
ホラじゃなくて単に間違えたのかと思った。
釣りとしてはあまりに不自然だったし(かなり釣れてるけどw)
今考えたら、どっちかと言ったら誤爆だよなこれ?

926 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 18:45:08 ID:hiPpc8Ae
アリの巣コロリってあるじゃん。
蟻の行列にポンと置くと、一瞬ビックリして列が乱れる。
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る。
そのうち好奇心旺盛な一匹がアリの巣コロリに入る。
そいつをマネして何匹も入る。
毒とも知らずにツブツブを運び出す。
一匹が一粒づつ。
いつのまにか行列はアリの巣コロリが折り返し地点になる。
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい。
一匹が一粒づつ、丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ。
せっせと、せっせと、せっせと、せっせと。
蟻さんって働き者だなと思う。
俺も頑張らなきゃなと思う。
次の日、あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない。
ほんとにいない。
探してもいない。
泣きたくなった。





このレスを見た人は4日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう・・・・
それが嫌ならこのレスを5つの板にコピペしてください。
信じるか信じないかはあなた次第です。

927 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 18:50:52 ID:h18INNWW
>>926
なるようになるさ

928 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 19:50:10 ID:tBAXoR0f
マスターの大会で優勝したいのですが、なにかコツとかあるのでしょうか?
種目は自由形のエビフライです。

929 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 20:02:00 ID:3ZE/r/+Y
>>928
フライングせずに速く泳ぐのがコツです。
よろしくお願いします。

930 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 20:53:32 ID:WSBC25fA
まったりとした雰囲気の中で飛ばす事が恥ずかしいと思ってから
何時もダラダラ長距離を泳いでいたけど。今日本気で板キックをやってみた
そしたら25mで心拍が上がる

普段どれだけ楽してたか分かったよ
本気で泳ぐのは気持ち良いよね
まだ23歳。泳ぐ事が好きだからこそもう一度競泳がやりたい。。

チラ裏スマン



931 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 22:17:11 ID:hEaNKETQ
>929
エビフライなら、なおさらフライングしなきゃw

932 :第1のコース!名無しくん:2007/10/09(火) 22:23:54 ID:Rb6JetgO
エビフライはタイミングと本人の質がものを言うんだよ。

933 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 02:31:58 ID:Bjfwo3fi
俺味噌カツ派 

934 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 13:16:45 ID:TjwKa+f7
俺は小さい頃から親父に「江戸っ子は平泳ぎだ」と言われていてケトウ泳ぎであるクロールに偏見を持っていました
皆さんはそういった偏見なしにクロール泳いでいますか?
チラシの表ですんません

935 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 14:21:07 ID:6HNL7oD5
古式泳法に平泳ぎってあったっけ。
日本にこだわるなら、バタフライの方がいいかも。

自分の場合は、クロールというより自由型かな。
ルールを気にせずに、効率良く泳げればいいので。

936 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 16:09:19 ID:pIU1Covz
>>934
ケトウ泳ぎって何?
ググっても何も出てこないよ

937 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 16:36:48 ID:n/phyA8r
水泳はじめて3ヶ月、1000m泳げるようになったが25m14掻きが限界だ・・

938 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 16:44:13 ID:JuCzSep2
これ、25mを12カキで14秒ぐらい。
http://www.youtube.com/watch?v=RDSKwSR5Zgk&mode=related&search=

939 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 17:55:18 ID:lVuAThmv
あっしは小せえ時分からおとっつあんに「江戸っ子は平泳ぎでぃべらんめぇ」と言われていて、アチャラさんの泳ぎであるクロールに偏見を持っていやした。
皆さんはそういった偏見なしにクロール泳いでいやすか?
瓦版の裏ですんません。

940 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 18:53:55 ID:LcYjDybP
粋だねぇ

941 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 19:36:14 ID:fuIYN1x4
古式クロールあるんですけど。
似非江戸っ子さん♪

942 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 19:53:23 ID:OPZEPibO
似非クロールじゃないっすかね

つか、ネタにマジレスじゃないっすかね

943 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 20:25:37 ID:fuIYN1x4
はい、逃げはいりました〜♪

944 :第1のコース!名無しくん:2007/10/10(水) 22:37:01 ID:wRcTd+71
ネットで調べてみると、日本泳法の抜き手ってやつが、クロールに近いようです。
手はクロールのように動かして足は平泳ぎの煽り足って感じ。

945 :第1のコース!名無しくん:2007/10/11(木) 18:41:42 ID:VVyJYEol
クロール速くなるには背泳ぎもしっかり泳げないといけないお

946 :第1のコース!名無しくん:2007/10/11(木) 21:24:37 ID:Ec6vpy0W
やっぱ、江戸っ子って、阿呆だ。
何百年もお録もらっておきながら、
幕末、維新と、なーんも役に経たなかった訳だ。

947 :第1のコース!名無しくん:2007/10/11(木) 21:45:03 ID:niGoQZjO
キャッチからいっきに掻いたほうがいいんだよね?

948 :第1のコース!名無しくん:2007/10/12(金) 02:10:33 ID:JeIzg4h7
柔道の野村が25メートル13秒台だったんだって
http://ameblo.jp/nomuratadahiro/

しごいね

949 :第1のコース!名無しくん:2007/10/12(金) 12:37:07 ID:c3Q+YxTh
俺は長水25秒の記録持ってるけど
短水だとトップスピードになる前に終わる感じ

950 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 02:49:55 ID:qhXg3PHl
なんとか根性で100mいけるようになったばっかしなんだが
見知らぬ人に水泳部OBと誤解させるような泳ぎをしたい
わけよ そこでどうすればベテランに見えるようになるかね

951 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 03:17:07 ID:elVFlUBg
練習すればいいと思うよ

952 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 05:00:21 ID:gOHeNrdt
>>948
いい情報だね。

しかし、柔道と水泳がどうやって出会ったんだろう??

953 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 09:11:16 ID:CZ/fEf7l
ヒクソンも水泳うまいよ。

954 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 10:02:35 ID:uQrbMFrq
>>950
だがよく考えてほしい。



http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1162439918/

955 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 11:21:20 ID:5nDk/Sus
体操選手も速いの居るよ。
要は、ある程度筋肉と心肺能力があって、
さらに身体バランス取る能力が優れているからだろね。

956 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 17:45:15 ID:y4x+qVWG
℃素人が選手っぽくみせたい?
体格だけならウエイトで鍛えればそれなりにみえるが
泳いだらバレルのでいるか飛びとか、けのび練習ばっかりやるくらいだな
それでもけのびの格好と距離みたらバレルけどね。
田中雅美のDVD買って勉強しろ。


957 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 21:57:15 ID:OMpEfZJ6
チラ裏だが聞いてくれ

クロールのときキックが打てない状態で
過ごしてきたが、今日、ようやくキックが
できた!

コツは「息継ぎ」も「ストローク」も全て忘れ

「キックだけを意識しまくる!」

ことだった。

一緒に泳いでいた7歳の息子にまで
「パパ今までの泳ぎと全然違うよ」
とうれしい指摘までされた。w

あとは距離を稼ぐ練習するよ。。


958 :第1のコース!名無しくん:2007/10/13(土) 21:59:37 ID:uDMOY5kX
クロール=背泳ぎ 縦系
平泳ぎ=バタフライ 平面系

だよね?

959 :第1のコース!名無しくん:2007/10/14(日) 09:34:04 ID:KJ0/YD6i
イメージの話か?
それだとオレは逆だな。
バックとクロールは二次元的、
ブレとバタは三次元的な泳法。

960 :第1のコース!名無しくん:2007/10/14(日) 15:45:28 ID:4O1eqI5s
そんな話してもなんの意味もない

961 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 01:42:21 ID:BljUIgUG
そんな返答も意味がない

962 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 01:48:50 ID:ohu3UbkD
上手い人の特徴を発見した。
25m限界のグループと比較すると違いが際立つ。
問題は自分が出来るかどうかだが…

963 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 02:02:44 ID:XY4T0rvu
日記はチラシの裏に

964 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 04:41:36 ID:tNP9pF0p
上手い人の特徴?
ゆっくりストロークしても速い。


965 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 14:53:28 ID:TySCCqWk
うまい人の特徴

キックをうつときののタイミング

966 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 21:49:38 ID:scc5TV48
うまい人の特徴

フォームは十人十色でも基本はしっかり押えてるだろ。

967 :第1のコース!名無しくん:2007/10/15(月) 22:32:49 ID:jNzXGaHe
水に乗ってる

968 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 00:01:21 ID:Uf6E0mwq
上から覗いても軸ぶれがない。

969 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 01:07:18 ID:mgcNL+TX
速い。

970 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 01:11:00 ID:ha7rMGXl
そういえば、速く泳いでも、ゆっくり泳いでもタイムが同じという人がいるけど
あれはどういう理屈でそうなるの?

971 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 01:46:31 ID:NILjI7yz
タイムが同じなら、速く泳いでいることにならんよ

972 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 01:46:59 ID:mgcNL+TX
力を入れて泳ぐとフォームが崩れるってことかと。

973 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 11:10:11 ID:oBhGAxzT
>>968
そうそう。上手い人って結局軸がしっかりしている。
4泳法すべてそう。

974 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 15:29:23 ID:h/zeYKqc
本読んで、2本のレールを意識とか、軸とかってよく見かけるけど、
スクールやらプライベートレッスンで言われたことないよ。
きっと、それ以前の問題が多いんだろうなぁ orz


975 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 15:36:59 ID:oBhGAxzT
自分はブレストとバッタが好き。
直線系のクロとバックはどうもスカン。

976 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 15:59:09 ID:Bn6hrCSE
>>974
スポクラのコーチって、最新の泳法の勉強をあまりしていないから、もしくは勉強していないほかのコーチと教える内容に関して整合性を持たせる為、あえて一昔前のクロールを教えている場合が多い。

結局どこも人材不足のせいで研修等でコーチが最新泳法を学べる機会がないみたい…。

977 :976:2007/10/16(火) 16:01:58 ID:Bn6hrCSE
>人材不足のせいで

→人材不足で時間がないせいで

978 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 16:26:11 ID:SeRCnLtG
自分はプレストとバッタが好き
に見えた
俺はウィングとチャンピオンイエローが好き

979 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 22:47:51 ID:5ygk2fYU
どういう言い方が正しいのだろう?

回転系対立体系

横のローリング対縦のローリング

直線系対うねり系

980 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 22:50:55 ID:f5l1k7PE
クロールに一昔も二昔もあるかよ、アホが。
おまえの言っている最新って何だよ?w

981 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 22:54:25 ID:f5l1k7PE
何が最新だよ、アホが。
ド素人は腰掛キックでもやってろ。w

982 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 22:58:53 ID:f5l1k7PE
基本すら忠実にできない連中に、何が最新だぁ?
どこのアホが言ってんだ?最新泳法を教えてくださいって。w

983 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 23:04:36 ID:Bn6hrCSE
>>982
最新って言い方はまずかったかな?

トレンドって言った方がいいかも…。

984 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 23:04:43 ID:f5l1k7PE
最新泳法を追求する以前に、することがあるだろ?
まずは、おまえ自身の能力を把握することだ。
基本すら忠実にできない、バカであるってことを。w


985 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 23:08:11 ID:f5l1k7PE
身の程知らずのバカが、最新だかトレンドだかを追い求めてんのか。
で、知識だけはいっちょまえで、できたつもりになって、イントラをこバカにする。

くだらねぇモン追求する前に、基本を徹底的にやれ。w

986 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 23:15:08 ID:nR2/Fd3X
基本が出来て、個性になって、その選手がトップ獲ったらそれが最新になる。

987 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 23:15:18 ID:f5l1k7PE
最新だかトレンドだかの泳法を忠実に再現できる、それほどの技術があるヤツは、
くだらねぇ雑誌のたわごとには惑わされねぇの。
惑わされてるおまえは、基本すら忠実にできないってことだよ。

図星だろ?w

988 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/16(火) 23:23:04 ID:f5l1k7PE
今時のイントラも大変だよな。
基本すら忠実にできないド素人に、最新泳法教えてください、なんて、
マヌケな要求されんだから。w

989 :第1のコース!名無しくん:2007/10/16(火) 23:48:33 ID:aXjeH27U
がいきち、うちのマスターズのコーチになってよ

990 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 03:52:45 ID:Xe+hYLV3
なんで初心者は直ぐに理論の方向に走るんだ?
ある程度泳げないと実践できないんだからまずは泳ぎこめよ

991 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 06:26:44 ID:5fJJJzAd
おっさんは時間も体力も無いから頭から入るのは仕方ないんじゃね

992 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 10:11:55 ID:IzoYf5NR
畳の上の水練

理論や方法だけで実際の役に立たない事


993 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 10:53:23 ID:YfiOCfPT
が、壁にぶつかったときに、がむしゃらに泳いでも壁は破れない、のも事実。

994 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 10:59:11 ID:TWF/6V7o
>>992
マスターズは頭で理解しないと泳げない。時間も体力もない分を知識で補うだよ。

995 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 16:09:09 ID:o0TLjTOq
30台後半のおっさんのわたし
週3回の練習を1年かけて1qを約20分で泳げるようにはなった
わたしの場合、このレベルまでは
 「闇雲」 「とりあえず泳ぐ」
練習で充分やと思ったよ
今日もとりあえず泳いでくる。
そろそろ退屈しのぎにメニューでも組んでみたいけど
 


996 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 18:36:02 ID:+6uyP6U6
お前か
永遠と泳ぎ続ける迷惑なおやじは
海で泳いで来い馬鹿

997 :がいきち ◆BkZ9MKvKeo :2007/10/17(水) 20:33:18 ID:MqtSzlt6
1kを20分なんて事自慢気に書いて嬉しいか?自慢したいなら15分切ってからにしろ。
そうすれば、俺は自分のアナルをここにUPしたるぜ!

998 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 21:23:50 ID:b6RKVi8B
>>997
顔だけでいいです。

999 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 21:44:16 ID:g0Yj15VS
アナルより泳いでる姿の動画みたいな

1000 :第1のコース!名無しくん:2007/10/17(水) 21:51:04 ID:52byBp9S
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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